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第15章 强化体能(第1页)

大概是在这个小姑娘身上看到了一点自己曾经的影子。水印广告测试水印广告测试

韩清夏大方的送了她一套经验。

只不过听不听,能不能看到,那就是她的命了。

她发完这个消息之后,就开始在基地内做体能训练。

她要这几天把自己的身体素质提升到以前的巅峰时期!

她开始锻炼之后,脑海里叮的一声传来一道声音。

“滴——超级领主系统开启。”

“限时十天!宿主战斗力提升将获得奖励!”

“最终奖励将以完成度评级!”

韩清夏:“!!!”

原本就在做训练的韩清夏更有干劲了。

这次她要拿到百分百完成度的奖励!

“吼吼吼!”

韩清夏在她防空洞内部开始了变态强度的军事化体能训练。

“......”

“三百五十四。”

“三百五十五!”

“三百五十六!”

“......”

“三百六!”

韩清夏一身暴汗的结束了三百六十组体力训练。

等到最后一个平板支撑做完,她只觉得自己整个人的身体都要散架了。

一点力气都没了。

完全把身体给榨干。

但是榨干的同时,她能清晰感受到,自己的极限在一次次的打破。818小说

她在提升,变强。

这一套是她当初在基地里,她最忠心的小弟徐邵阳教给她的。

他以前是部队的军人,末世爆发后,来a市救援,却在救援过程中被上面放弃,徐邵阳的同伴死的死散的散,只剩下他一个人流亡到韩清夏之前在的大地基地,是韩清夏救的他。

他一直都很沉闷,不喜欢说话,只会执行,是韩清夏最重要的利刃。

很多小队想把他挖走,他都不听,大概当过兵的人忠诚度都极高。

一旦认了韩清夏,就不会轻易背叛。

后面更是在丧尸围城中,牺牲在韩清夏面前。

重生顶级世家我的美妙人生  嫡女霸气归来撩翻禁欲战神王爷白璇  前任小叔他又野又欲  逃荒被丢下,我带空间躲深山种田  我一个概念神一刀秒人很合理吧  重生厉爷的小姑娘又撩又野  传说管理局  渣男宠妾灭妻暴君邀我红杏出墙  四年后她带了六个缩小版的大佬回归  规则怪谈我能完美利用规则  玄幻:娘胎签到,出世即是大反派  神医嫡女:宠妃她风华绝代  强撩!暗恋!总统阁下他温柔低哄  甜爆!小作精又在撩哄大佬了  随军海岛美食养崽馋哭全家属院  三年后黏她上瘾的厉少腰酸了  绝世女帝没人敢要我扛她回家  她发疯他兜底恋综谁也惹不起  总裁那对双胞胎长得好像你  让你用透视眼赌石别乱看啊  

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