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你看看你的训练服,一滴汗都没有,哪里像是训练过的样子,赶紧给我滚去训练!”
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年轻的谢雨烨,有些憨笑着在应晨身边坐了下来,“师父,风哥今天不是才刚来嘛,我再听一会!
就听一会!
别人的教练再好,哪有我师父好!
我师父可是未来的200米冠军教练!”
应晨很受用的哼了个鼻音,“行了,你小子怪腻乎的。
赵风你的想法很好,但是你没有想过,增加了步幅之后,你的步频跟不上的话,速度是有可能会变慢的。
我看过你的成绩。
按照你目前的状态,身体还会有一段时间的发育。
我对你的预估,四个月之后,力量完全的达到了国家级运动员的标准,你的百米成绩应该是在10秒20左右,甚至可以突破10秒20的大关,跑进奥运a标,为咱们国家队,在伦敦奥运会再争取一个宝贵的出战名额。”
“师父,你说的我都懂,但如果我一直是48步的话,我感觉我可能没办法跑进十秒大关。
博尔特的100米用了41.25步创造出了一个人类极限。
我用48步和这样的怪物竞争,我100米要比他至少多用6步。
步频的优势,应该没有办法让我弥补这6步的差距。
我还差几个月才满20岁。
师父,就算改成了46步以后,我的速度变慢了,我也还有时间去会到原点。
不拼一下,我真的不甘心!
我想要为国家队增加一个去奥运会的名额,但是我不想要这个名额,也倒在预赛上面。
我想跑得更远一些。
现在是10年,距离伦敦奥运会还有两年左右的时间。
师父,我能练出来!”
应晨沉默了片刻,笑着起身拍了拍裤子,“那就开始练吧!
从柔韧性训练开始,等会我会让项毅帮忙,在跑道上帮你用标志物,放好对于你来说,最适合46步步点。
改变技术,是一件非常痛苦的事情。
你有这个决心,我这个当师父的,就不会辜负你的决心。
成绩下降了,是我这个教练的问题,总教练那边我来负责。
好好练,你们这一代,该跑出来了!”
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