手机浏览器扫描二维码访问
第二日清晨,睡眼朦胧的阿枫就被可阳从床上强行拉起来吃早餐。
“吃什么早餐,这到底是哪一个磕错药的,大清早竟然下去买早餐,搅人清梦。”带着一脸起床气的阿枫愤愤不平,不断在心里咒骂着。
马马虎虎洗完脸刷好牙,来到餐厅一看,婻婻三人早已坐在餐桌上用餐。
早餐极为丰盛,林林总总摆满一餐桌,有些品种阿枫甚至都叫不出名字。
但这都不是重点,而是婻婻旁边此时正站着一个年纪约四十岁左右的阿姨,毕恭毕敬的在旁伺候着,应该就是婻婻口中的雪姨了。
此刻小妮子理所当然地享受着雪姨的服务,富家大小姐气质展露无遗。
但现场除了阿枫以外,餐桌上的其他人似乎对这个现象司空见惯,习以为常。
“好吧,是我格局小了。”阿枫是真的认命了,这山鸡和凤凰果然是阶级明显,不是想装就能装的。
起的太早,阿枫根本没有胃口,应付式的吃完早饭后,就按照惊云的安排,前往单位办理请假手续。
过程很顺利,接下来能否摘掉弱鸡负一期的帽子,就得看自己如何狠下心来操练了,阿枫很期待,也很有决心。
一扇崭新的大门似乎已经向着阿枫敞开,至于门后有什么,已经没有心情去在乎,最起码眼前的风景无限好。
中午回到家里,发现客厅已经大变样。
两套房的客厅已全部打通,沙发、茶几等杂物全部被挪开,腾出的一大片空地摆上了跑步机、自由深蹲架、小龙门架、沙包等健身设备。
更让阿枫诧异的是,整个楼层处处散发着强烈的中药香,闻之令人心旷神怡。
见阿枫回来,惊云立刻招呼大家坐在一起讨论训练方案。
“离大筛日只剩下三个月,要想达到预期效果我们只能走捷径,不知道家族那边是否同意,做好相关准备没有。”惊云看向婻婻。
“没问题,二叔已经回信,老爷子已做通满爷爷思想工作,全家族短期内将不计代价收集药材,完全可以保障我们三个月的使用!”婻婻肯定地回答道。
“此情此景,我可以问一句吗?”阿枫举手示意。
“不可以,从现在起,你只有进入炼体期才有资格问问题。如果三个月后你无法进入,那你即使知晓一切也是无济于事。”婻婻拒绝地很果断。
“进入炼体期就是和你练体初期一样吗?”阿枫依然不死心。
“不一样,进入炼体期只算是入门,只有在你熟练掌握各项炼体技能,身体极限力趋于稳定后,才可称为练体初期。这是我们为你量身定做的训练内容。”惊云随手丢出一张纸递给阿枫。
果然,一天二十四小时除了睡觉规划地满满当当。
早六时许开始,自晚上十一时结束,各种跑步、俯卧撑、自由蹲、格斗等科目赫然在列。
时间和训练强度要求几乎是每日都有变化和增加,但唯一没变的是药浴时间。
每天早中晚各一次,每次一小时,甚至时间都已经精确到分钟。
这药浴是什么鬼,竟然占据了每日训练时间的一小半,虽然好奇心爆棚,但阿枫不敢问,也不能问。
“这个训练科目和强度后续会根据你的身体情况进行调整。”惊云补充道。
“那饭后就开始?”阿枫感觉肚子有点饿了。
“现在就开始,先跑五公里吧,跑完再吃饭。”惊云坏笑着将阿枫拉上了跑步机。
还好,速度不是很快。但即使这样,阿枫咬着牙才坚持完,人几乎虚脱。
青梅难配竹马 万古禁忌,诸世寰宇有我无敌 四零:零元购,动静闹得有点大 九个哥哥罩着我,嚣张亿点点怎么了 快穿:疯批大佬他嗜我如命 重生神雕:拜师李莫愁 妖孽下山:无敌后,祸害师姐去了 七零军婚肥妻满世界混的风生水起 重生90,这女强人我当定了 吞噬就变强,此界我无敌 长宫辞 我有一记弑神决 重生八零,农妇翻身做富商 遣风月 神医弃女:吻杀妖孽魔帝 分手后,高冷影帝每天都想倒贴 妖妃倾城,反派暴君日日翻牌 我在妇科接诊各大女神,很合理吧! 重生七零嫁糙汉,火爆悍妻超会撩 最强忽悠,用一只鸡就娶了当朝郡主!
陈玄穿越洪荒,沉睡无数年,开局签到鸿蒙大道修为却不自知。无数生灵聚在他身边参悟大道,自称弟子。一心只想苟回现代世界的陈玄,却被下山的弟子曝光了。此后,洪荒遍地流传着他的传说。通天一剑破封神吾可剑斩魔神,但毕生所学,不过老师的皮毛罢了。后土老师之下,圣人也是蝼蚁。鸿钧大怒瑶池,你去看看陈玄是何方神圣?数年,瑶池归来道祖,我已拜入他的门下!鸿钧一口老血喷出!猝!各位书友要是觉得洪荒沉睡无数年,被弟子曝光了还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
穿书反派文女帝轻松搞笑无敌幕后流开局穿越到玄幻世界,发现自己抢了主角叶辰的未婚妻!南宫君辰掐指一算,原来自己是穿成了反派,背后大BOSS居然是女帝!叮!气运之子叶辰道心受损,主人掠夺20层气运塔,资质显化叮!恭喜主人气运爆棚,获得大道奴印1枚,获得天道封神术!居然还有一个专搞主角的系统,南宫君辰倒是丝毫不慌。看来这一世,只能是当一个反派大枭雄了!可是作为反派的他疯了吧,主角你不放过,连女帝都要下手?!...
顾乔关于我发现自己只是一个游戏世界里的炮灰npc,还将注定被玩家攻略并杀死我决定打不过就加入,绑定了某个二五仔系统,伪装成玩家,用魔法打败魔法,却一不小心成了玩家里令人闻风丧胆的‘绝命毒师Q’这件事成长型女强女主多重马甲异能科幻微无限流赛博朋克真顺着网线去找你jpg。造物主online的玩家都知道,那位挂在积分排行榜前十的神秘玩家‘Q’,心狠手辣毫无人性,专挑同行玩家下手,一旦被ta列为捕猎对象,就算跪地叫妈也几乎没有生路可言。但有一些幸运的玩家,在游戏中发现了一位人畜无害的圣母npc,名叫顾乔,你将获得帮助,避免死亡。心狠手辣黑桃Q,热情助人小顾乔。注明本文有男性角色,无CP,女主专心搞事业。已完结作品指路快穿之家养小反派...
都说老牛喜欢啃嫩草,遇到一个不喜欢啃嫩草的大叔肿么破?大叔,谈个恋爱呗。我不喜欢小的。那大叔,领个证呗。领什么证?还不赶紧看书,像你这样,还不能不能领到毕业证。...
一穿越就成了孩儿他妈,还是个下堂妾?有没有搞错,她才十八。看在这娃娃可爱又可怜的份儿上,她云思雨认了,养他好了。又闻某王驻守边疆五年未归,竟是因为当年上了她恶心走的?这不能忍,她这么可爱,必须要为自己正名!...
师父的葬礼上,豪门撕毁十年之约,羞辱吴遥。殊不知他天赋卓绝,早已继承衣钵。今天师入世,定扬名天下,举世无双!...