天籁小说

手机浏览器扫描二维码访问

第19章 修炼之路一（第1页）

第二日清晨，睡眼朦胧的阿枫就被可阳从床上强行拉起来吃早餐。

“吃什么早餐，这到底是哪一个磕错药的，大清早竟然下去买早餐，搅人清梦。”带着一脸起床气的阿枫愤愤不平，不断在心里咒骂着。

马马虎虎洗完脸刷好牙，来到餐厅一看，婻婻三人早已坐在餐桌上用餐。

早餐极为丰盛，林林总总摆满一餐桌，有些品种阿枫甚至都叫不出名字。

但这都不是重点，而是婻婻旁边此时正站着一个年纪约四十岁左右的阿姨，毕恭毕敬的在旁伺候着，应该就是婻婻口中的雪姨了。

此刻小妮子理所当然地享受着雪姨的服务，富家大小姐气质展露无遗。

但现场除了阿枫以外，餐桌上的其他人似乎对这个现象司空见惯，习以为常。

“好吧，是我格局小了。”阿枫是真的认命了，这山鸡和凤凰果然是阶级明显，不是想装就能装的。

起的太早，阿枫根本没有胃口，应付式的吃完早饭后，就按照惊云的安排，前往单位办理请假手续。

过程很顺利，接下来能否摘掉弱鸡负一期的帽子，就得看自己如何狠下心来操练了，阿枫很期待，也很有决心。

一扇崭新的大门似乎已经向着阿枫敞开，至于门后有什么，已经没有心情去在乎，最起码眼前的风景无限好。

中午回到家里，发现客厅已经大变样。

两套房的客厅已全部打通，沙发、茶几等杂物全部被挪开，腾出的一大片空地摆上了跑步机、自由深蹲架、小龙门架、沙包等健身设备。

更让阿枫诧异的是，整个楼层处处散发着强烈的中药香，闻之令人心旷神怡。

见阿枫回来，惊云立刻招呼大家坐在一起讨论训练方案。

“离大筛日只剩下三个月，要想达到预期效果我们只能走捷径，不知道家族那边是否同意，做好相关准备没有。”惊云看向婻婻。

“没问题，二叔已经回信，老爷子已做通满爷爷思想工作，全家族短期内将不计代价收集药材，完全可以保障我们三个月的使用！”婻婻肯定地回答道。

“此情此景，我可以问一句吗？”阿枫举手示意。

“不可以，从现在起，你只有进入炼体期才有资格问问题。如果三个月后你无法进入，那你即使知晓一切也是无济于事。”婻婻拒绝地很果断。

“进入炼体期就是和你练体初期一样吗？”阿枫依然不死心。

“不一样，进入炼体期只算是入门，只有在你熟练掌握各项炼体技能，身体极限力趋于稳定后，才可称为练体初期。这是我们为你量身定做的训练内容。”惊云随手丢出一张纸递给阿枫。

果然，一天二十四小时除了睡觉规划地满满当当。

早六时许开始，自晚上十一时结束，各种跑步、俯卧撑、自由蹲、格斗等科目赫然在列。

时间和训练强度要求几乎是每日都有变化和增加，但唯一没变的是药浴时间。

每天早中晚各一次，每次一小时，甚至时间都已经精确到分钟。

这药浴是什么鬼，竟然占据了每日训练时间的一小半，虽然好奇心爆棚，但阿枫不敢问，也不能问。

“这个训练科目和强度后续会根据你的身体情况进行调整。”惊云补充道。

“那饭后就开始？”阿枫感觉肚子有点饿了。

“现在就开始，先跑五公里吧，跑完再吃饭。”惊云坏笑着将阿枫拉上了跑步机。

还好，速度不是很快。但即使这样，阿枫咬着牙才坚持完，人几乎虚脱。

万古禁忌，诸世寰宇有我无敌  神医弃女：吻杀妖孽魔帝  四零：零元购，动静闹得有点大  长宫辞  妖孽下山：无敌后，祸害师姐去了  妖妃倾城，反派暴君日日翻牌  七零军婚肥妻满世界混的风生水起  我在妇科接诊各大女神，很合理吧！  最强忽悠，用一只鸡就娶了当朝郡主！  青梅难配竹马  重生90，这女强人我当定了  遣风月  重生七零嫁糙汉，火爆悍妻超会撩  快穿：疯批大佬他嗜我如命  重生八零，农妇翻身做富商  我有一记弑神决  重生神雕：拜师李莫愁  九个哥哥罩着我，嚣张亿点点怎么了  吞噬就变强，此界我无敌  分手后，高冷影帝每天都想倒贴