天籁小说

手机浏览器扫描二维码访问

第68章 认识(第1页)

队员所跑出来的成绩,一定意义上代表了孙教练自己执教生涯的辉煌成就。

于公于私,孙教练都为林凯现在的测试而感到无比的紧张。

最后的三十米,二十米,十米,脚步沉重的林凯,前倾姿势冲过终点线,之后却并没有做出任何的压线动作。

实在是自身的实力不允许,这才导致林凯自己没有冲刺压线,本身就已经没有了体力。

多做一个动作,都好似是一种无比沉重的累赘。

冲过终点线的那一瞬间,作为教练的孙教练也随即摁下秒表,手心湿润并不影响孙教练的计时。

其他四位选择八百米专项的队员,至少还有三十米以上的距离,五秒之内肯定是跑不过来。

孙教练低头瞧一眼还在计时的时间,1分55秒,有可能有些误差,但是绝对不超过两秒。

那么孙教练便可以通过这些猜测出林凯刚刚所跑出来的大概成绩。

1分53秒,这是孙教练猜测林凯所跑出来的成绩大概判断。

抬头的同时,内心同样在为自己的队员林凯吃惊。

又进步了,而且进步还不小。

当然冲过终点线的林凯,却一身的疲惫,一趟全力以赴的八百米,到底可以有多累,估计只有亲身体会才明白。

这种酸爽,才是真的正宗。

头脑发晕、作呕,四肢无力发软,并且还伴随着让人龇牙咧嘴的酸痛。

只是林凯强忍住身上的不良影响,在尽量的踱步回复体力,放松肌肉。

测试虽说是测试,但是测试绝对少不了日常的训练。

如果测试可以不需要日常的训练,那么林凯表示孙教练可能不是自己认识的那一个严厉的教练。

李越和另外三位队员依旧在苦苦挣扎。

没办法,和林凯的实力相差实在是太过悬殊。

选择其他专项的队员,瞧见这一幕,都下意识的松一口气,幸好自己有自知之明,没有选择八百米作为专项。

要不然后果便是这副模样,被林凯狠狠地甩在后面,根本没有任何的还手之力。

李越和另外三位队员也终于是艰难的冲过终点线,将五位队员的成绩都用秒表给记录下来。

李越和另外三位队员,动作基本上是大同小异,一屁股坐在地上,双手撑地,脸色痛苦狰狞。

作为教练,孙教练可是严格的,不允许自己队员这么做。

刚刚跑完,坐着或者是躺着,都不利于肌肉的恢复。

用脚轻轻的踢了踢这些队员的大腿肉,提醒队员站起身慢走恢复。

同时秒表在摁来摁去,看第一名队员的成绩。

1分54秒23,在自己预算的时间范围内,虽然不是自己预算的最好成绩,但是却也足以说明自己队员林凯本人恐怖的进步。

其他队员都有着不小的进步,都已经在不断的接近2分03秒的成绩。

2分03秒,就是八百米项目二级运动员的水平。

这一届的队员,选择八百米作为专项的,明显要比自己之前几届省心多了。

同样的实力方面,提升也远比自己之前几届要快。

“1分54秒23,可以,进步不小啊,今天训练完,这几天训练强度我会单独给你做调整。”

听到孙教练所说的话,李越和另外三位队员,不约而同眼神中充满羡慕,这就是实力所表现的区别对待吗?

可惜自己却并没有,而李越和另外三位队员都没有嫉妒的心理,因为林凯和自己的实力差距太大了。

LOL:让你上单装怂,你搞阴间技能?  大龄剩女穿七零,金手指巨粗  南知意帝释景小说在线阅读  高武:在练枪昏厥后,我开始进化  六年后,我携四个幼崽炸翻前夫家南知意帝释景无弹窗全文阅读  南知意帝释景全文完整版  六年后,我携四个幼崽炸翻前夫家南知意帝释景全文免费阅读  南知意帝释景六年后,我携四个幼崽炸翻前夫家小说在线阅读  断绝关系后,我成诗仙了你哭什么?  主母给小妾挡灾?她和离另谋高嫁  何处无萧音  六年后,我携四个幼崽炸翻前夫家南知意帝释景小说在线阅读  美食:为了尝一口,食客们抢疯了  南知意帝释景无弹窗全文阅读  穿越七零:撩最强男神养傲娇的崽  掌上明珠  南知意帝释景六年后,我携四个幼崽炸翻前夫家全文完整版  农门白骨精她富可敌国  南知意帝释景六年后,我携四个幼崽炸翻前夫家无弹窗全文阅读  六年后,我携四个幼崽炸翻前夫家南知意帝释景全文完整版  

热门小说推荐
傲娇月老来追夫

傲娇月老来追夫

月老孟小满最近遭遇了人生头等大事来自西王母的催婚。西王母见到整日向着死去的月老,她很担心自己的干女儿会成为一个情痴,所以才会催婚孟小满。想她当了数千年月老,有朝一日也会开始为自己的人生大事开始打起了算盘。盘算来盘算去,孟小满将目光放在了自己那仙龄才堪堪一百年的小徒弟祁溪身上。...

开局九亿年寿命,天道被我熬死了

开局九亿年寿命,天道被我熬死了

秦川一觉醒来,发现自己穿越神魔世界,本想正经修仙,奈何这个世界的仙人都不讲武德!只能绑定与天同寿系统,开局奖励九亿年寿命。仇家威胁?君子报仇十年不一百年不晚!在这个人均卷王的修仙世界,只有秦川摸着鱼,坐看王朝兴衰,星河升落。仙路无穷,在秦川又躺了一亿年之后,天道都蚌埠住了,你想熬死我?...

和豪门大佬闪婚后他真的陪我虐渣姜栀商池

和豪门大佬闪婚后他真的陪我虐渣姜栀商池

简介先婚后爱蓄谋已久暗撩荷尔蒙爆棚旗袍冷艳经纪人(小白兔)VS禁欲闷骚京圈大佬(大灰狼)江祈年是影帝,姜栀是他经纪人。姜栀以为他是她的救赎,殊不知他是她的噩梦。他生日那天,她准备给他一个惊喜,却亲眼看着喜欢了五年的男友和当红女演员纠缠在一起。只是她不曾想,分手的第二天,她火速和京圈人人敬畏的大佬商池领证了。刚结婚时,她以为男人冷漠不近人情只把她当佣人,不然怎么会刚领证就出差?结婚中期,她发现男人无时无刻在散发魅力,宛若孔雀开屏结婚后期,她才明白过来,男人一开始就步步为营,引她入套!!!重点是,男人为了击退情敌。骨节分明的手不耐地扯了扯领带,露出脖颈处若隐若现的印子。他凑到她耳边,深眸紧盯着对面的江祈年,唇角邪魅一勾。宝贝,下次能轻点?姜栀,幼不幼稚?!!不过,看着江祈年气绿了的脸,还挺解恨?各位书友要是觉得蓄意引诱,禁欲老公他又野又撩还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

星河使徒

星河使徒

那个晚秋的雨夜,年少的骑士在天空的车流中横冲直撞,无可抵挡。骑士的执念与理想,少女的依赖与爱恋,死亡与未来之约。为了你,我愿意背负一切,哪怕双手沾满血腥,与全世界为敌!!某日男主拦住作者去路,悲愤大叫养成也就算了,可你给我加入异能者的设定干什么?很搞人的好不好!那个用身体跟机甲干架的人真的是我吗?!放心,作为补偿,我会给你开后宫的。说完作者阴笑着将男主打晕,拖向黑暗的深处...

大反派疯了吧,真把女帝炼成傀儡?

大反派疯了吧,真把女帝炼成傀儡?

穿书反派文女帝轻松搞笑无敌幕后流开局穿越到玄幻世界,发现自己抢了主角叶辰的未婚妻!南宫君辰掐指一算,原来自己是穿成了反派,背后大BOSS居然是女帝!叮!气运之子叶辰道心受损,主人掠夺20层气运塔,资质显化叮!恭喜主人气运爆棚,获得大道奴印1枚,获得天道封神术!居然还有一个专搞主角的系统,南宫君辰倒是丝毫不慌。看来这一世,只能是当一个反派大枭雄了!可是作为反派的他疯了吧,主角你不放过,连女帝都要下手?!...

离婚后,前夫膝盖跪穿求复合

离婚后,前夫膝盖跪穿求复合

江晚月嫁给盛泽琛3年,这3年里,盛泽琛从来都只把她当替身。两人3周年结婚纪念日,盛泽琛只给了她一纸离婚协议,只因他的白月光回来了。江晚月为了腹中的孩子第一次誓不妥协,可她却受到了盛泽琛一次次令人绝望的打击...

每日热搜小说推荐