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第244章 我不反对减肥但我要反对靠不吃饭减肥(第1页)

陈羽看向镜头,对直播间的华夏网友们认真的说道,

“我不反对减肥,正如我刚刚说的,肥胖会给人带来很多健康上的问题,保持一个恰当的体重对于身体健康很有很大的好处。”

“但我绝对要反对,像岛国女性这样,靠吃减肥药,靠不吃饭而减肥!”

陈羽目光锐利,

“华夏的同胞们,我们现在的生活条件好了,肥胖率也开始上升。我们减肥目的是为了自己的身体健康,而不是为了旁人的目光。”

阿丽莎鼓起掌,

“陈,你说的真好,让我们大家为自己的身体健康而减肥!”

他们的话语得到了众多网友的响应,弹幕瞬间刷满了整个屏幕,

【好,为了身体健康减肥,这话说的真好!】

【没错,何必在乎别人怎么看呢?又没吃他们家大米。】

【是啊,岛国人认为女性只有70斤才叫瘦,难道我们也要按照他们的标准去瘦到70斤?】

【岛国不光在变瘦,还在变矮,不吃饭哪能长个?】

【不止如此,靠不吃饭减肥很可能导致严重的心理问题。】

【当饥饿过度时,人的身体和大脑都会受到极大的压力,从而引发一种想要报复性进食的冲动。】

【而报复性进食结束后,人们又会产生悔过心理,并陷入深深的悔过之中,面临这种局面,"催吐"就成为唯一的解决办法。】

靠不吃饭减肥,饿极了以后,人类的饥饿感就会占据上风,

这时他们会变得极度渴望食物,疯狂地往嘴里塞各种食物,试图填补胃部的空虚。

而当胃里填满食物,饥饿感得到满足时,减肥的念头又会重新涌上心头,他们别无选择,只能去催吐。

吐过之后,他们继续会保持靠不吃饭来减肥,当饥饿感再次占据上风时,又一轮新的循环便会开始。

这就是个死循环,对于岛国人永远无解的死循环。

陈羽开口道,

“岛国人是世界上公认最懒的国家,他们不愿意运动,只愿意靠不吃饭来减肥,所以,这个循环对于岛国人来讲,完全无法解开。”

“但我们华夏是世界上公认最勤劳的国家,我们减肥的办法有多种多样。”

“我们可以去健身房健身,也可以每天抽出一个小时的时间去慢跑,游泳,打羽毛球,做各种运动。”

“如果不愿意出门也没关系,我们可以在家中练习八段锦,八部金刚功,做一做健身操。”

阿丽莎默默点头,

“岛国人在减肥这件事上总想走捷径,捷径的效果确实很显着,但后果也非常明显。”

“所以我们要每天抽出一段时间来锻炼,减肥并不是我们的目的,拥有一个良好的体质才是我们的目的。”

万事万物,都没有捷径可言。

就如陈羽,他从小就练习八部金刚功,每天一遍从不间断,

一年就是三百六十五次,十年就是三千六百五十次。

积少成多之下,让他的身体非常健康。

这明晃晃的例子就摆在众人眼前,

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