手机浏览器扫描二维码访问
说完之后,赤司转身将干香菇交给桃井,“桃井桑今天早晨就先不用跟着我们进行记录了,麻烦你稍微在大厅这里等一会儿,等绿间出来之后,你把这个交给他吧!”
桃井郑重地点头,“我明白的,赤司君!”
事情交代完毕后,除了绿间,剩下人就开始了晨练,也就是沿着山路慢跑一个小时。
众人晨练结束回到民宿后,绿间已经打理好了自己,绑着绷带的手里拿着刚刚赤司和桃井从民宿里买来的干香菇,神色也恢复了一如既往的严谨认真。
吃完早饭后,上午依然是幸村和柳制定的山林间的训练。
午休过后,下午大家来到了民宿的运动场上。
由于是夏季下午的室外,太阳热烈的炙烤着大地,人们眼中的场景因为太阳的照射已经稍微有些扭曲,所以运动场上一个人都没有。
游客们大多是趁着上午天气凉爽,或者傍晚没有太阳的时候出来运动一下,所以下午的运动场就被出来训练的少年们霸占了。
幸村双手抱着手臂,说道:“我们毕竟是球类运动员,还是要每天都碰一下球保持手感和状态的。今天下午,大家主要是在球场上进行一些专项训练,看大家的训练状态,我和赤司之后可能会各自安排练习赛。”
幸村环视了大家一番,而后继续说道:“我要提醒大家一点,今天下午不管是训练还是比赛,负重都不准拿下来!”
看到大家都没有异议,两帮人马各自分开。
立海大来到了网球场这边,帝光在赤司的带领下去到了篮球场上,桃井在身后指挥着不情不愿的青峰拿着一大杯消暑饮料和一袋纸杯。
立海大这边,大家先是按部就班地进行了一千次挥拍练习,而后又是半个小时的接发球练习,以及半个小时的控球练习。
一切结束后,大家身上已经出了一层汗了。
夏季的阳光照得人浑身发烫,就算提前喝了柳的消暑饮料,大家也是感觉酷热难耐。
尤其是向来厌恶阳光的仁王,此时已经完全蔫了。
丸井看着仁王苍白的
脸色,时不时的给他递一颗糖让他补充体力。
而柳生虽然平日里总是把和仁王不熟挂在嘴边,但还是时时刻刻注意着搭档的身体情况。
下一项训练开始之前,大家又各自喝了一杯消暑饮料,而后就开始了每次训练必有的精神训练。
都市玄门医婿 我渣一点怎么了[快穿] 清冷影后是我的专属小零食 1948的奋斗人生 诡异轮回,从清末开局 [综英美] 今天也在大洋彼岸活下来了 揣着龙傲天的崽穿回现代 深情男配攻了主角攻 全世界都在等我们结婚 美人总裁快乐带球跑 [综英美]奥特大舞台,有活你就来! 听说,是你先喜欢我 小侯爷他追悔莫及 和死对头靠kiss续命 打工之王 旅蛙,但提瓦特[原神] [综漫] 保护兄长,从火影开始 公主应未眠 当暴躁龙崽穿成炮灰男配 [综漫] 我不做咒术师啦
农家俏王妃简介emspemsp穿越农家女,家徒四壁,爹爹早死,娘亲包子,大哥痴傻,妹子彪悍,看着破破烂烂的茅草房,空空如也的大米缸,林初夏一咬牙,放开膀子去挣钱...
精神科医生李卿接待了一名自称创世神的精神病人,病人诉说着自己穿越的经历李医生,我发现我具备了一个超能力,我在这个房间里创造一个微观文明,并不止一次发动大洪水灭世,灭绝他们的苍生,但是我马上要死了,即...
南无思居然穿书了,谁能告诉她穿成无敌丑女怎么办?幸好她也有金手指,是个成长变美系统。肤白貌美大长腿,想要啥就有啥。系统商城开启,华服首饰化妆品,应有尽有。渣男太子还想娶她,呸,她才不嫁。自家有权有势,自己还变美了,想要啥男人没有。谁知道捡了个瞎眼王爷。王爷思思你是不是也嫌弃本王是个瞎子?南无思我没有我不是别瞎说哦。...
秦川一觉醒来,发现自己穿越神魔世界,本想正经修仙,奈何这个世界的仙人都不讲武德!只能绑定与天同寿系统,开局奖励九亿年寿命。仇家威胁?君子报仇十年不一百年不晚!在这个人均卷王的修仙世界,只有秦川摸着鱼,坐看王朝兴衰,星河升落。仙路无穷,在秦川又躺了一亿年之后,天道都蚌埠住了,你想熬死我?...
来自22世纪的顶级特工一朝穿越竟成了三个崽子的后娘。这三个崽子在未来都是超级大反派!还把她给抓了回去,抽筋剥皮!为了活下去,李瑾瑜决定要好好教导三个孩子,绝不能让自己下场凄惨!好在她有空间,一手发家致富,一手斗极品,只是捡来的那个男人有些古怪,本想富可敌国之后偷偷做咸鱼,却不曾想,又被男人给拉入更大漩涡之中...
(1vNHE,女主白甜但不傻!!!)白狸穿了。魂穿兽世小狐狸,睁眼即是恋爱。看着眼前的清冷如谪仙的白蛇,白狸嘴角留下了不争气的泪水。本以为故事就是找个老公幸福生活时,居然发现自己穿的是本兽世小黄文。是个连开局都没活过的连炮灰都算不上的配角(女配设定只是一个增加趣味的副线,主打的还是甜蜜恋爱看美男哈)...