手机浏览器扫描二维码访问
第23章 八段锦养身之法（第1页）
北影学院的操场上。
江一艳同刘一菲对视了一眼后，笑着说道：“苏大夫，你这是在跟我们俩开玩笑吗？你看我们俩这么年轻又貌美如花的，还需要学什么养生的吗？”
闻言，苏正南不禁微微一笑道：“谁说年轻就不要养生了？你难道不知道这养生不仅可以延年益寿，还可以美容养颜吗？”
“你们现在是年轻漂亮没错，难道你们就不想一直保持着这种天然美吗？”
“跟我学中医养生吧！”
“我保管你们学了中医养生之后，用不了多久你们哪怕是不用外面那些所谓的护肤品也能够让你们保持皮肤的光滑和细嫩，能够保持你们的美貌这还不好吗？要不你们俩考虑考虑看看？”
听到苏正南如此一说。
一时间江一艳不禁犹豫了起来，不是她非要养生不可，而是苏正南说的好处实在是让她感到有点无法拒绝。
不用护肤品也能够保持皮肤光滑？
真的假的？
这延年益寿就不用说了，大家都知道的养生功能。
但是这个美容养颜什么的，确实让江一艳感到有点心动的样子！
毕竟身为一名电影学院的学生而言。
抛开演技不谈。
她以后靠的就是这张脸混饭吃。
想到这里，江一艳转头便对着刘一菲问道：“茜茜你怎么说？你要跟着苏大夫学这个什么中医养生吗？”
刘一菲微微一笑道：“如果真的能够美容养颜又能够延年益寿的话，那我倒是挺有兴趣学的，就是不知道学这个难不难？”
“不难，不难，就是几个很简单的动作而已，只要你们能够坚持练习就行。”
苏正南笑着连忙解释道：“另外还有就是平常也可以吃一些美容养颜的东西，中医养生的药膳还是很不错的，它们既是药也是膳，完全可以当做日常菜谱来吃的。”
“要是真如苏大夫你说的这么简单的话，那我倒是可以学学看。”
刘一菲对养生并不反感，相反还有点喜欢，只是不太喜欢麻烦而已。
“这个养生的功法很简单的，只有八个动作，而且每一个动作基本上跟广播体操一样简单。”
一听到刘一菲说她愿意学，苏正南说着便摆出了动作，开始教她们两个人练习八段锦养身之法。
这八段锦同金刚长寿功一样都是很不错的养生功法。
只不过八段锦比较柔和，而金刚长寿功比较霸道而已。
因此对于女孩子来讲，养生练习八段锦是比较合适的选择，金刚长寿功就有点过于阳刚了。
苏正南一遍摆出八段锦的姿势，一遍笑着对刘一菲同江一艳两人讲解道：“这第一个动作叫做两手托天理三焦，此式以调理三焦为主，主通行三气，经历五脏六腑，这个动作不仅可以起到防治各内脏有关诸病的作用，同样可以调节人体的肠胃虚弱。”
妻子背叛，我的报复太超前 盗神戒传承者楚风闯都市 万象镇魔 都快穿了，只想躺平享受 秦宁莫黎声 砸钱修仙后，我把女主祭天了 七零年代：糙汉老公囤货娇养我 末世后我成了疯批alpha们的安抚剂 抄家流放后，我搬空国库抵抗战乱 我仙帝之子，开局就被退婚？ 军婚：逼我下乡？我PUA他全家 温凝琳邵徐挺 祝春好陆允晟 诱他上瘾：傅爷，晚安！ 我婆婆是穿来的 我本仙人 都市修真王者 金丹老祖重生了 桑栀傅司琛 沈娇陆庭
桃源花乡
山野少年叶凡，父母被害，妹妹双目失明，自己被打断一条腿，原本以为这辈子报仇无望。直到那天，叶凡上山采药碰到水潭洗澡的寡妇张，从此人生变得多姿多彩...
穿成恶毒后娘后实时洗白
来自22世纪的顶级特工一朝穿越竟成了三个崽子的后娘。这三个崽子在未来都是超级大反派！还把她给抓了回去，抽筋剥皮！为了活下去，李瑾瑜决定要好好教导三个孩子，绝不能让自己下场凄惨！好在她有空间，一手发家致富，一手斗极品，只是捡来的那个男人有些古怪，本想富可敌国之后偷偷做咸鱼，却不曾想，又被男人给拉入更大漩涡之中...
那些年，我们一起砍过的修仙者
凡人流无系统与传统仙侠写法不同，不喜勿入那一年，七岁的男孩儿带着妹妹踏入了修仙界，然后，修仙的全疯了！ 出来修仙，你天赋好不好，宝贝多不多，有没有机缘，这些都不重要，但你一定要记住，有一个人你不能惹。 虽然这个人并不是什么修仙之人。 但是他的刀，比光还快，快到你根本来不及调动灵力。 他的拳，比天还重，重的可以一拳让这个世界停止自转。 他的嘴，比我还贱，贱的可以让烈阳流泪，让皎月燃烧。 他是谁？他是一个没有修仙天赋，却在修仙界练武的靓仔。 多年以后，修仙界一众大佬们问他林大靓仔，你一个练武的为啥非要跑到修仙界呢？ 少年笑嘻嘻的回答道我只是没有修仙的天赋而已，但我超喜欢在修仙界玩耍的，那里面个个都是人才，说话又好听，还有各种花里胡哨的特殊才华，哎哟我超喜欢里面的。 修仙大佬们集体绝望喜欢？喜欢你提着把刀砍了半个修仙界？各位书友要是觉得那些年，我们一起砍过的修仙者还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
天师无双
师父的葬礼上，豪门撕毁十年之约，羞辱吴遥。殊不知他天赋卓绝，早已继承衣钵。今天师入世，定扬名天下，举世无双！...
璀璨人生
徐沐风是位穷小子，大学毕业，他在省城工作时遭人陷害，欠了一屁股债，美女满世界找他讨债后来，徐沐风邂逅相遇了丰鼎投资管理有限公司的董事长白小乔，白小乔是位大美女再后来，白小乔因病去世，她临终前把所有的财产地下巨大的藏宝也赠送了给徐沐风。原先跟随白小乔的二位特种兵出身的美女保镖也给了徐沐风当保卫，两位保镖对徐沐风形影不离，暗送秋波，暗恋上了他然而后面频频发生了各种怪事，歹徒不断地设计陷害徐沐风，变性女人不断纠缠着他，地下宝藏也无法打开在边疆的原始森林里，徐沐风和吴芳与商场上的犯罪分子野狐进行斗智斗勇，毒蛇鬼猴人妖野人巨蟒凶猛地攻击他俩，徐沐风和吴芳没带任何的食物，被困在恶劣的环境下两个多月，看特种兵出身的吴芳，她为了保护国家的利益，在千米以外的地方，用狙击步枪惊射犯罪分子的一幕...
重生后暴躁狂在我怀里求扎针
末世，一场阴谋爆炸，洛书颜重生到了一个豪门怨妇身上。作妖，貌丑，还不学无术。一来就被男人摁在地上狠狠羞辱，想做傅太太，你也配？从今往后，休想我再碰你一根手指头！她还不想留下呢！本着医者仁心，她治好老爷子的病，丢下一纸离婚书毫不犹豫离开。男人醒来后得知被离婚，双目怒火，撕了离婚协议，全城通缉限你一小时内回来，一小时后回不来你就死定了！众人都习惯了之后的剧情，肯定是洛书颜狼狈回来，然后被打嗯？他们看到了什么？！一小时后，全城广告屏统统亮起，上面只有一句话夫人，我错了，你回来吧...