手机浏览器扫描二维码访问
第31章 天生神力（第1页）
“张元，等久了吧。”
将近辰时，罗浩才带着罗紫嫣过来，有些歉意的说道。
“没有，我刚来不久。”
张元看到罗浩手中提着的东西，连忙小跑过去，非常自然的把东西接了过来。
“马屁精！”
罗紫嫣看着张元这自然的动作，站在罗浩身后，小声嘀咕道。
“这是为你准备的药汤。”
“每站桩举石半个时辰，喝一碗。”
“前期主要是打熬身体，当气血达到一定程度，才能开始磨皮。”
“否则，即便是有药汤辅助，磨皮受到的刺激，根本无法快速恢复。”
罗浩作为七品练骨境武者，听力何其敏锐，罗紫嫣嘀咕的声音再小，还是被他听到。
转头狠狠地瞪了一眼妹妹，把汤药的作用说了一遍，继续说道：“昨天晚上，我仔细帮你琢磨了一番，还是准备让你学习大部分武者修炼的基础拳法和腿法。”
“基础拳法和腿法，虽然在战斗技巧方面要比其他拳法和腿法差一些，却能让你把基础打得更加扎实，突破境界会更容易一些。”
“全听老师安排。”
张元自然没有意见，他对武道连一知半解都算不上，罗浩能成为奉阳县驭兽武师学院的老师，在这方面肯定是比他有经验。
“先喝一碗药汤，跟着我演练几遍。”
“基础拳法和基础腿法，桩功非常简单，只有十几个基本动作。”
“这套桩功主要是为了锻炼气力，增强气血。”
罗浩说着，拿起一个石锁，来到一处空地。
旁边几个正在练习的学生，认出罗浩，连忙过来打招呼。
“你们都给我继续去认真练功，我教的是基础桩功，对你们没什么用处。”
见这些正在修炼的学生围过来，罗浩没好气的呵斥两句。
围过来的众人，都知道罗浩的脾气，不敢继续围观，连忙回到各自的位置，开始继续练习。
“今天，就先练习举石锁。”
等张元喝完药汤，罗浩继续说道。
“举石锁？”
张元面露疑惑，感觉这画风好像有点不对劲。
“对，就是举石锁。但是这个举，是有技巧的，举的时候要缓，要慢，要配合桩功。”
罗浩说完，给张元演示起来。
只见他拿着一块上千斤的石锁，抱在手臂正中，双腿弯曲，随着石头一上一下。
整个过程都显得十分轻松，柔和浮动，双脚则是宛如生了根一般，狠狠地扎在地上。
《偏执纪总，强宠纯欲娇妻》傅南溪 纪晏北 误把道侣当成宿敌后（重生） 娱乐：明星穷游365天 神龙诀之九龙剑诀 点将为妃：萧将军哪里逃 港综：靓坤听劝，逼迫陈浩南拍片 穿成极品婆婆：看我农门主母逆袭 假千金被读心后，炮灰们人设崩了 酸酸甜甜的世界 重生2003：智霸科技界 以死相逼纪青梧 重生福妻小神医 综：从墨兰开始的穿越之旅 我被拍卖行裁员后，反手坑死老板 都市亿万神豪 无极神医叶风云陆一曼 《奚烟沈楼越》 宿主在小世界中虐渣 炮灰女配快穿之错位人生 九指道尊
上古卷轴之天际至高王
上古卷轴之天际至高王简介emspemsp关于上古卷轴之天际至高王新书龙裔入侵已发，还请各位感兴趣的大大赏脸移步哦上古卷轴（终）巨龙从天而降，毁灭重归大地之上。吸血的鬼魅悄声呓语，地底的尖耳妄想往日的辉煌。矮人的智慧重现世上，高贵的神灵无奈哀唱。古老的预言，开启灭亡的序章，现实的意志，落入真实的虚妄。谁在坚持谁的信仰，谁将发觉诡秘的真相？谁会承载崩裂的上苍，是谁终将登临称王？！二十一世纪的宅男魏...
隐婚后大佬他反悔了
隐婚后大佬他反悔了简介emspemsp关于隐婚后大佬他反悔了代替男友入狱，出狱后却得知男友不管母亲死活，母亲早已病逝，又遭遇男友跟别人结婚。苏浅一转身嫁给了前男友他哥，从此成了前男友他大嫂！只是，说好的地下情，某男却总是高调撒糖虐狗拉仇恨？传闻某男狠戾，冷酷，有钱！某男眉眼一挑谣言！什么狠戾？什么冷酷？别吓到我老婆！而且我老婆比我还有钱！传闻某男不近女色，是个gay？某女嫌弃的看了某男一眼。某男很自觉的抱了个榴莲走过去老婆，你信吗？...
黑尘世纪
未来的世界中人类由于不可调和的理念冲突分裂成为对立的泰伦和塞伯利安两个新种族爆发了以灭绝对方为目的的灭族战争，战败的泰伦一方为了弥补压倒性的战力差距生产了大量克隆士兵作为兵源，然而战争中克隆士兵大批叛变，泰伦战败的形势已经不可逆转，主角作为最后保持忠诚的克隆士兵参与了保存泰伦最后火种的计划。计划即将施行时敌对派系塞伯利安来袭，主角尽管努力抵抗依然没能保存下大多数准备冷冻储存挨过接下来几千年的泰伦人，绝望中最后一位泰伦生存者将自己的身体和主角对换寻求一死，主角成了唯一在战争中幸存下来的战败者。几千年后时光荏苒，主角在巧合下被新世界的人类唤醒，赫然发现世界文明已经退化成原始的形态，而原本与泰伦争夺地球的塞伯利安人也离开了地表在太空中对地上发生的一切呈观望态势，主角为了追寻自己冷冻睡眠这几千年地上都发生了什么，跟唤醒自己的冒险者一起踏上了一段身不由己的奇幻之旅。...
全家带凳子吃瓜，真千金爆料啦
娱乐圈吃瓜系统无脑轻松搞笑1v1穿到别人身上的唐十八，知道她一家子都是炮灰。大哥喜欢女主，爱而不得，终日酗酒，会死在无人问津的垃圾巷里。女主杀人，二哥顶罪进牢房，会被人折磨，伤口感染去世。三哥在二十岁那天给妹妹换肾，出车祸会当场死亡。爸妈更惨，公司破产，住在廉价的出租屋，最后会被小混混打死。而原身呢，故意伤害女主，会被发疯男主折磨丢海里。穿来的她表示，她只想吃瓜躺平，完成任务，远离炮灰命运。哪知，全家人都能听到她的心声，还跟着她一起吃瓜？最后还改变了炮灰的命运？男主啊，你不跟着女主，跟着我干嘛？夭寿了，男主好像又要变疯批了...
列妖传
夜黑风高，吾俯案疾书。有诗为证，曰一蓑烟雨，点江南。一点流光，终虚幻。一抹情深倏然，杀气迎面而至，吾躲闪不及。哎呀滚，少在那儿文邹邹，简介呢？什么时候交？那个那个，咱能不能先把刀放了，有话好好说？吾小心的将刀锋推开了些许，内心惶惶。屁话，要么交简介。要么，我宰了你？吾肝胆欲裂少侠饶命，借宝刀一用。干嘛？我自横颈成一快，留取简介待后来。哐啷咳，救命，我不要简介了吾提刀冷哼，斜睨眼前之人。呵呵呵，想的美。未完，待续...
皇帝从村夫开始
意外重生在大乾国，家境贫寒，日子艰苦，还好，苏定生凭借着自身掌握的现代知识，发家致富，搞养殖，建冰厂，开火锅连锁店，逐渐改善生活，一步步发展壮大，成为有名的富绅，原本苏定生只想平平稳稳过着自己富裕轻松的小日子。但恰逢乱世，边境屡屡失守，四方之敌不断进犯，导致大乾国连年战火，民不聊生，小有资产的苏定生一家老小首当其冲，为求自保，苏定生只能奋力向前。招壮士，募私兵，造弓弩，发明火药，研制火枪炸药跟大炮。平定四方，成就一番宏图大业，不世之功，永垂不朽！...