天籁小说

手机浏览器扫描二维码访问

第55章 这训练真不是人干的活（第1页）

张乐言刚刚说完话，小柴那个黄色光头肌肉男就从镜子里走了出来。

“什么鬼？？？”张乐言被吓了一跳。

（白眼）“宿主安啦，全息投影而已啦，我记得按照这个世界的科技已经有了呀，别一惊一乍的。”

张乐言忍住要揍他的拳头，这系统，一天不怼自已不舒服是不是。考虑到一会自已将被这家伙全权掌握，张乐言只好忍住不说脏话。

“教练您好，请问一下我们要开始做什么训练呢？”张乐言用自已最有礼貌的样子问道。

（呲牙笑）“宿主乖~~不过我可不会因此就放水哟。”

（墨镜微笑）“上午的训练是基础训练，以体能，力量，协调性训练为主。现在宿主这德行...太复杂的项目也搞不了。所以初期将以跳操为主。”

跳操？这不是自已最拿手的嘛，张乐言十分有信心，跳了这么久的操，那不是手到擒来。

（微笑）“下面开启第一次跳操训练！”

小柴说完，健身房里的所有器材都被从墙里伸出来的机械手拿到墙里了。

“小柴，我东西嘞？不会给我黑了吧？”张乐言着急地问道。这些东西可都是张乐言辛辛苦苦收集来的啊，不能说没就没啊。

（无语）“宿主，现在你的锻炼计划已经被我全权掌管，要用什么器材也都将由本系统提供。这些东西质量一般，功能还少，关键还占地方。”

“那也不能说拿走就拿走啊，都是我辛苦收集来的。你这样是不尊重王的劳动成果，实乃大不敬也。”张乐言急得文言都拽了出来。

（擦汗）“回收价，200点宅家点。”

“您收好哟~~”

好嘛，看来钱不单单能让鬼推磨，还能让王像店小二似的点头哈腰。

（奋斗）“废话少说，运动开始。”

说完，周围响起了地球某个天王的歌曲，小柴也换了一身灰色健身服站在张乐言的前面。

（大笑）“准备好跟柴教练开始跳操了吗？”

张乐言不想吱声。

（大笑）“准备好甩掉身上的肥肉了吗？”

张乐言装听不见。

（大笑）“再没反应中午可没饭吃了哟。”

“准~备~好~啦~”张乐言羞耻心爆棚，可还是无可奈何地回答了小柴的问题。

（呲牙笑）“下面开始我们第一个动作。”

之前张乐言跳操每轮最多20分钟，20分钟之后就累得动不了了，得休息一阵才能继续下一轮。一共跳操1个小时，张乐言得休息3次才能完成。

可今天不一样，每当张乐言动作不标准了，柴教练的鸡血就来了。

靠合成的召唤师，常见吗？  末世：社恐的我成了奴隶主  末世开着房车去旅行  凛寒末日：动员人开局万亿物资  双穿：白天末世狂，晚上都市浪！  末世：占据先机的我无限收容异能  寒冰末日炼金术，打造最强堡垒  诸神空间：卡牌使纪元  末世灾变，38号楼全是恶魔  大帝穿越求生，只想北极钓鱼养老  冰封，躲得过末日，躲不开桃花  末世进化：我觉醒了不灭金身！  末日领主，开局获得储物背包  丧尸内卷日记：我只想在末世摆烂  末日丧尸之求生之路  末世多子多福：从拿下绝美老师起  冰封末日，万亿物资的我举世皆敌  末世：多子多福，从绝美女神开始  我召唤的末世，我做主！  末世天灾：我的空间能种菜