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好话不仅让人听得舒服,还会让心情始终保持愉悦。
同理,保持着好心情和好心态去做事,往往都是积极的,效果也会更好。
“集合!”
哨声响起,所有原地休息的学员们立即站起。
和前面两日相比,他们多了一分积极,少了一分抱怨。
也正是这种细小的改变,也让身为总教官的赵静云在心态上和认知上,也有了不一般的变化。
反馈都是相互的。
学员们表现的好又很积极时,往往也都挑不出毛病。
自然心情愉悦。
李昭知道赵静云最近陷入了困境和误区,因此,他要主动给赵静云示范,希望赵静云自己能够从思想误区中走出来。
“稍息!”
“立正!”
“向右看齐!”
“向前看!”
这次动作流畅程度就要比刚才的效果更好。
“早晨除了这些基础训练外,最重要的便是晨跑!”李昭声音响起:“晨跑是每日都必备的项目,晨跑的目的不是为了惩罚你们,而是为了锻炼你们!”
“今天,咱们就以整体方阵为标准,来进行一场慢跑!”
“目标,两圈!”
“有如下几点要求,请诸位学员听清楚:第一,我希望在跑步的过程中,所有方阵始终保持着你们现在的阵型!第二,如果有人不舒服,恶心、想吐,或者是晕倒了,一定要大声喊报告,只要你是真的不舒服,我们不会强迫你;”
“第三,跑步除了锻炼你们的身体,还可以锻炼你们的意志力,如果一个人连坚持下去的基本意志力都没有,那他做什么事情都做不成;第四,我希望你们在跑步的过程中能够学会互相帮助!”
“以上,便是我的要求,我不指望你们一两天内就学会,但我希望看到今日你们这般明显的进步一样,能让我看到成果!”
“你们能做到吗?”
“能!”
李昭笑了:“不够大声!能不能做到?”
“能!”
当身边的人都大声、洪亮又有自信的喊出来时,哪怕是不好意思喊出口的学员,也会情不自禁的跟着喊出来。
朝气蓬勃的他们,终于散发出了属于年轻人才该有的朝气。
“各位教官请就位!”
咚咚!
主教官和副教官们纷纷跑到自己的方阵边。
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主教官在前面领跑,一位副教官在侧方,一位副教官在尾部压阵。
李斌看向第一方阵的学员,眸子锐利,声音洪亮道:“第一方阵所有学员都有,稍息!立正!”
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