手机浏览器扫描二维码访问
第47章 吊杆辅助训练（第1页）
周卫明喊了一声，那训练馆里还有回声。
夏乔换了冰鞋上冰，还有些人用余光观察着她。她是生面孔，但在春城分站赛上的表现太亮眼了。不仅是网上那些人猜测，他们也在想夏乔表现出的水平是否有水分。
“跳跃练习，旋转练习，最后步伐。”
周卫明只要提醒一句，夏乔便清楚了。
“她的三周跳怎么样？”
“五个三周跳算是勉强掌握了，但能上赛场的只有三个，还有些风险。她的勾手三周跳太糟糕了，后外结环容易被绊倒。但总体而言，刃跳比点冰跳的成功率要高许多。”
周卫明将这些问题都反馈给傅惠秋。
“她的动作挺到位的，你教得特别好。”
夏乔的跳跃质量很高，她不会使那些小心眼，为了省力擦边球。
“我怕她基础没打扎实，以后难熬。”
周卫明只不过是想要让她在这一条路上走得更远，可是却没想到发育关还是来势汹汹，“最近数据掉得非常快，拉长时间线，您看这里……”
他不会隐瞒，一味夸赞自家孩子。
那对乔乔没有好处。
“其实，今天见到这孩子，我觉得她长高了。”
“对，这两个月长高了三厘米，但是体型变化不大。不过，该来的总是会来的。”表面越是这么平静，越可能是汹涌的暗潮。周卫明很严格控制她的饮食，怕摄入过多转化成她身体里面的脂肪。
“别担心，像闫安安的发育关是平稳过渡的，她从青年组升到成年组反而表现得更好了。青年组没滑出什么成绩，成年组里已经可以独挑大梁了。”
周卫明低低地应了一声，但他也想到了田雨欣。
那个女孩当年的呼声比闫安安还要高，如今却一落千丈。
体育竞技是残酷的，没有成绩就不配站在那个位子上。为国争光是荣誉，可只有竞争才能得到那个机会。
“她的三周跳还可以。”
傅惠秋看着冰面上的夏乔说道。她刚说完这句，就看到夏乔在挑战阿克塞尔三周跳。
连连摔倒。
“你让她硬练3A？”
“那我们的条件……”
“上吊杆，你去跟着。”傅惠秋教练认真地说道，“别把好苗子摔坏了，伤病并不是一个人的勋章，只是阻碍她走更远的病灶。”
“行。”
周卫明换了冰鞋，拿着吊杆上冰。
“夏乔过来。”
“哦。”
夏乔滑到了他的身边，对这器材并不陌生。周卫明给她做好防护，“往后我们就这么练3A，兴许很快就练出来呢。”
“夏乔上吊杆了？”
“她刚才是在跳3A吧，直接上吊杆那不就说明她距离真正成功不远了？”
沈姝和袁小婷都很羡慕地看着。
田雨欣停下了动作，她抿着唇看向冰场。
曾经，她也是这么练成3A的，后来她失去了所掌握的技术，因为她掌握不了自己身体的轴心，无法调整过来。
她和闫安安是队友，对方已经征战国际赛场，并且在大奖赛的分站赛上夺得了冠军。
可她，却在省队浪费时间做着恢复训练。
她再也完成不了3A了，连掌握的33高级连跳都经常摔。
被婆婆羞辱，四年后我带崽嫁入豪门 勾瘾 铠甲勇士刑天续集 穿越自带超市，村长让我来当 苟在港综世界的我，日常签到 高武：呦吼吼，妖孽哪里跑 大明：穿越朱祁钰，带领大明走向日不落 书呆子！不许亲我！ 末日诛邪令 封神之我在商纣当昏君 清醒独美，老公儿子跪求我原谅 抄家前，王妃搬空敌人金库去流放 强吻师尊后被他缠上了 得知自己是替身那天，前夫他疯了 疯批鬼王饲养手册 重回巅峰，我不给京圈太子爷当妈了 初恋女友变病娇，强制关我小黑屋 老男人被豪门父子火葬场了 离婚后前妻闺蜜疯狂追求我 七零俏佳人，撩爆冷面男神
农家俏王妃
农家俏王妃简介emspemsp穿越农家女，家徒四壁，爹爹早死，娘亲包子，大哥痴傻，妹子彪悍，看着破破烂烂的茅草房，空空如也的大米缸，林初夏一咬牙，放开膀子去挣钱...
暴君乖乖，小姐姐疼你！
沈之乔被另寻新欢的夫君休弃，无家可归。心狠手辣的小暴君却忽然找上了她，救命之恩，朕要以身相许！沈之乔不不不，你不想小暴君朕可以帮你虐渣男贱女，灭他全家！沈之乔容我考虑一下小暴君皇后之位，倾国以聘，我此一生只爱你一人。沈之乔！！！还考虑个毛线，小暴君，来姐姐疼你！...
重生之金融霸主
金融精英沈建南因为开车，穿越到九十年代成了一名实习大学老师。没钱怎么办？沽空日本证券市场，卖出日经225指。没人才怎么办？邻居苏联老大哥家最不缺精英人才了。穷怎么办？北欧五国各个肥的流油，打个商量呗。靠着歪曲的理论沈建南教出了一帮歪曲的精英人才，沽空日本股市，顺走苏联老大哥家精英人才，打垮芬兰马克，狙击...
退婚后，妈咪带着崽崽飒翻豪门
萌宝马甲追妻火葬场真假白月光邵景淮和阮初初订婚后，总觉得她就是个恶毒爱演戏的女人，甚至还逼走了他的救命恩人白冉。直到有一天，这个女人跑路了，临走前还给他留了个崽。六年后，她回来了，一来就要跟他抢孩子。邵景淮满头黑线，只想狠狠收拾一顿这个不知天高地厚的女人。却不料，他发现，她还带了个崽回来？不但如此，救命恩人也是她？邵景淮慌了，一心只想求原谅。可阮初初却笑了无恨，哪来的原谅？我只想去夫留子，您请便。自此，双宝助攻路遥遥，邵总追妻路漫漫！...
恰似寒光遇骄阳
一觉醒来，她看着镜子里的自己，爆炸头血腥纹身脸化得像鬼，多看一秒都辣眼睛。重生前，她另有所爱，一心逃离，对他恨之入骨。上一世脑子被门夹了放着绝色老公不要，被渣男贱女所害，被最信任的闺密洗脑，落了个众叛亲离的下场。这一世，任各路牛鬼蛇神处心积虑巴不得她离婚让位，不好意思，本小姐智商上线了！...
街头算命我看上了皇朝女帝萧凡
系统女帝单女苟萧凡，地球普通人穿越到潜龙大陆，觉醒天机神算系统。系统可算尽古今！为人算命主角可获得积分。积分可以兑换各种各样的能力。主角无法修练，平常就只是普通人，但消耗积分可以让主角短时间内拥有无敌实力。女帝绝美，实力强横。以为主角手无缚鸡之力。处处保护主角。直到有一天，主角突然爆发出来绝强实力，震惊无数人！...