手机浏览器扫描二维码访问
第94章 少年人的急功近利（第1页）
锦标赛时候能够掌握的跳跃，不代表她在经过十天的懈怠后还能够掌握。
这两种跳跃的完成率本来就没那么高，70%已经是她原本的水平了。周卫明给她制定的训练目标并不算低，只是夏乔心急了。她想要尽快赶上这个赛季的尾巴，等到三月的时候整个赛季就结束了。
往后也只有国内的邀请赛可以参加，等到八月开始是B级赛事。
她又要等一年。
等到旧历年的除夕后，她就16岁了。按照花滑的年纪算，过了元旦她就已经16岁了。
只是还没有满16周岁，她的生日是在五一。
周卫琴还打趣说注定她往后会成为一个劳模。
等到下个赛季后半段的时候，她就17岁了。
夏乔没那么多的耐心，花滑的花季太短了。
又一次摔倒。
夏乔握着拳头重重地砸到冰面上，很快就起身了。
她没时间来伤春悲秋的。
最后给自己两个月的时间，她一定要将状态给调整过来。发育关而已，凭什么其他人都能够平稳度过，她就不能。
一定是有哪里出了错。
所以。
她必须要找到问题，然后克服。
“起跳高度太低了。”
别提什么滞空感了，夏乔没那东西。
她的跳跃高度上不去，就很拉胯。来不及转体，无法将动作做到极致，看着也不美观。
摔倒那就是常事。
夏乔的跳跃受到的影响是非常大的，可是花滑又很看重跳跃。她的旋转还在线，步伐也练得不错，但是滑行多少也受到了影响，她的滑速下降了。
滑速一下降，多少对其他的技术动作都有影响。
周卫明最近给她增肌，希望她那些多余的脂肪都能够变成肌肉，提高核心力量。
花滑运动员不一定要走轻盈的路子，靠着力量取胜大有人在。
“体力太差了。”
程淮那简短的点评让夏乔很恼火，尤其是他说得还不错。
但程淮和周卫明的训练都格外苛刻，能够在比赛中将跳跃都压在后半段完成的夏乔不能算是体力差了，只是和那些顶级女单比起来还差得远。
他们对她的要求是对标李茹茹和闫安安那个级别的。
夏乔的目光也放在她们身上，所以无法反驳程淮的评价。
书呆子！不许亲我！ 勾瘾 抄家前，王妃搬空敌人金库去流放 末日诛邪令 初恋女友变病娇，强制关我小黑屋 穿越自带超市，村长让我来当 强吻师尊后被他缠上了 七零俏佳人，撩爆冷面男神 高武：呦吼吼，妖孽哪里跑 铠甲勇士刑天续集 大明：穿越朱祁钰，带领大明走向日不落 苟在港综世界的我，日常签到 疯批鬼王饲养手册 重回巅峰，我不给京圈太子爷当妈了 老男人被豪门父子火葬场了 封神之我在商纣当昏君 离婚后前妻闺蜜疯狂追求我 得知自己是替身那天，前夫他疯了 被婆婆羞辱，四年后我带崽嫁入豪门 清醒独美，老公儿子跪求我原谅
重生后疯批公主盯上腹黑首辅
顾清欢是曜国身份最尊贵的长公主，手握兵权的她愣是将一手王炸打的稀烂，被自己最信任的朋友最敬爱的兄长亲手推入万劫不复的深渊。而在濒死的那一刻他出现了，可是一切终究还是迟了一步。丞相大人，若有来世本宫绝不负你！重生一世，这一次的顾清欢除了报仇以外只想将他这朵高岭之花摘下，让他从此只属于自己一人。（白切黑首辅p偏执疯批公主）...
襄山神女（古言 1v1）
襄山神女（古言1v1）简介emspemsp羲和，生来就是神仙的襄山神女，爹不管妈不爱，山水间自由成长，一仗之后被封印，留了一缕神识体验人世繁华emspemsp者华，蓬莱仙子最爱的徒弟，有才学有慧根，就是不想身体力行的帮师傅涨修为...
农家俏王妃
农家俏王妃简介emspemsp穿越农家女，家徒四壁，爹爹早死，娘亲包子，大哥痴傻，妹子彪悍，看着破破烂烂的茅草房，空空如也的大米缸，林初夏一咬牙，放开膀子去挣钱...
重生锯断王爷腿！锯完你说搞错人
前世惨被继母丢给渣男毁一生，重生后她反手把继母扔给渣男，看继母身败名裂，折磨得渣男和恶毒妹妹生不如死！只是，为何那个铁血手腕杀人如麻的王爷会爱她爱得那么卑微？男人英俊的眉眼低垂，轻声乞求，你有喜欢的人，我知道，你不会爱我，我知道，你想利用我，我知道，哪怕与你做一辈子假夫妻我也甘之如饴，我只想求你多看我一眼一眼就好。...
高武开局觉醒s级金刚不坏
（每日四更，暴烈爽文！）一场核战，让人类迎来了进化的盛世！血脉等级越高，就越强！少年莫天，开局觉醒S级金刚不坏血脉，化身大肌霸，一路杀杀杀！你跟我讲理就讲理，不讲道理直接打爆你！金刚不坏血脉第一次返祖第二次返祖第N次返祖，盘古血脉！（杀伐果断，极道横推流，不圣母，非喜勿进）...
被夺一切后她封神回归
夜挽澜新书我曝光前世惊炸全网已开～司扶倾一睁眼，不仅被夺了气运，人人还让她滚出娱乐圈。重活一次，她只想咸鱼躺，谁知现在圈内人只知拉踩营销，没点真本事，不好好磨炼演技，这样下去还能行？怎么也得收拾收拾。司扶倾捏了捏手腕，动了。后来，网上疯狂骂她不自量力倒贴郁曜，造谣她私生活不检点，而国际天后今天我能站在这里，多亏了倾倾top1男顶流离我妹妹远点郁曜就连国际运动会官方恭喜司扶倾拿下第13枚个人金牌，等一个退圈当天，全网瘫痪。史书记载，胤皇年少成名，八方征战，平天下，安宇内，是大夏朝最年轻的帝王，他完美强大，心怀天下，却因病死于27岁，一生短暂，无妻无妾，无子无孙，是无数人的白月光男神。无人知晓，他再睁开眼，来到了1500年后。这一次，他看见了他遥想过的盛世大夏。不久后胤皇身份曝光，司扶倾得知偶像竟然就在身边，她敬佩万分，只想司扶倾努力奋斗，报效大夏！胤皇以身相许司扶倾？？？我一心奋发上进你却想要我？全能颜巅女神×杀伐清贵帝王从全网黑到封神顶流，顺便和男神1v1...