手机浏览器扫描二维码访问
他一眼都没有看她,嗓音低沉,眼神犀利,一眼看过去,连卫陌都下意识地站直,两个人明明年龄相仿,在此时卫陌只能臣服。
沈伊晨跑不错,耐力强,几个人对她都刮目相看,本来以为这么柔软的女孩子至少第一就会歇菜,没想到她耐力比他们好,稳稳地跑完了路程,在尽头沈伊气喘得厉害了,她正巧跟着陆吏碰上。
陆吏看她一眼,问道:“累吗?”
沈伊抿了唇,摇头,没直接应。
不过他昨晚看到了她跟贺霖,不知道会不会出去,沈伊倒是不是很怕,但在曝光出去之前,她得先跟夏珍讲,面对夏珍,沈伊的心态跟普通的女孩子一样,特别怕了以后母亲会阻止她谈恋爱。
真的要多亏贺霖之前的训练,沈伊仰卧起坐也十分优秀,贺霖站在他们跟前,盯着他们练。
没人敢停下来,沈伊今穿的深绿色迷彩服,整张脸衬得好,贺霖蹲下来,走到她跟前,手指压着她的脚,眼眸深深地看她,道:“你们几个看清楚,按照她这个姿势来,错了我单独拎出来。”
旁边几个人立马看过去。
沈伊脸有点红,贺霖就这么看着她,她咽了下口水,手搭在脑后,姿势标准,贺霖低沉地喊道:“一二。。”
沈伊立即起来下去起来下去,身姿很软,旁边几个人顿时发现自己的姿势一点儿都不标准了。
不愧是贺大少教出来的女孩。
这段时间沈伊的操练是真的可以,此时就见效了,她做的数量一点儿都不必他
们少,最重要特别有耐力,祖梦几个人将沈伊这个姿势拍下来,拍视频拍图片,发到网上去。
其他人纷纷开始练。
大夏的,早晨也很热,全都热汗淋漓,贺霖偏头看着他们几个,一秒后,道:“陆吏,出来。”
陆吏猛被点名,愣了下,随后他面无表情地走了出来,贺霖:“加200个。”
陆吏一句话都没吭声,只跟贺霖对了一眼,躺下继续,那名李教官亲自上前,道:“你的手腕这样放,平时没锻炼吧?脚。。。”
接着,秦晟也被拎出来。
又加200个。
其他人见状,纷纷紧了紧身子,赶紧跟沈伊学习,沈伊一下子成了大家学习的对象。
卫陌忍不住笑道:“长这么大,第一次在训练上面还不如一个女孩。”
其实卫陌算是很不错了,至少他没被点名拎出来,他因为走的是硬汉的路线,锻炼这种事情少不了,之前拍过一些电影也都参加过特训,但是没有像这次一样,这么严厉。
因为训练他们的是海军特种部队出身的贺霖。
姿势标准了才能追求速度。
中午大家有一个时的时间休息,吃过饭,几个男神全坐在食堂的门口满脸都是汗,还有一种不上来的沧桑感,身上的衣服全湿了,沈伊手臂晒了一个上午都有些发红了。
贺霖拿着药膏,低头帮她擦。
几个女生坐在旁边看着,个个羡慕妒忌恨。
祖梦拿着手机过来,低头对着沈伊的手臂也拍了一张,随后道:“我帮你拍了几张,你发一下微博吧,粉丝都很关心你。”
祖梦也开始接沈伊微博的活了。
但是现在大部分还是沈伊自己操作,只有沈伊没时间没办法了祖梦才会帮忙。
沈伊拿过来,单手操作。
沈伊v:仙女要黑成碳啦。
真千金不好惹[重生] 综武:人在酒楼,捡尸王语嫣 峡谷巅峰系统 林影帝的小仙女 虎杖今天被拐进排球部了吗? 重生之后妈上位记 心尖苏美人 末世!最强大佬的娇气小猫变人了 女配求离婚日常 今天Gin也在读三国 怎么办?被豪门三姐妹缠上了 钓鱼赶海,我有龙血自然拽 《自己只是他退而求其次的选择……》周真真顾知州 怒龙出狱 他家实力通天,你们惹他干嘛 重生末世:开局手撕白莲花 许枳萧珩 大夏武神 天庭第一嘴炮孙悟空 重生十七岁那年夏天(校对版+番外)
上辈子,姜言笙误会祁西野在外面有女人,跟他离心闹了半辈子。直到这个男人,跟她殉情在火海,她才懂得自己究竟有多爱他。重生回到一切悲剧还没发生之前。救下差点被人害死的孩子和父母。发誓找那些伤害过他们一家的人报仇雪恨。意外开启玉佩空间,也收获了一双捡漏的眼睛。破鼻烟壶,居然是上等翡翠。布满油垢的插屏,竟是金丝楠木打造的。丢在垃圾堆里的废料,开出价值千万的玻璃种帝王绿翡翠。一次次捡漏成功,一次次打脸爽翻,也在一次次跟祁西野深入交流后,了解到他比她想的更爱自己,自己比她想的更离不开他。情不知所起,一往而终。祁西野用长情的陪伴,跟她告白,自己的爱有多深,情有多真。各位书友要是觉得军婚三宝后,我在九零靠捡漏赢麻还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
萌宝马甲追妻火葬场真假白月光邵景淮和阮初初订婚后,总觉得她就是个恶毒爱演戏的女人,甚至还逼走了他的救命恩人白冉。直到有一天,这个女人跑路了,临走前还给他留了个崽。六年后,她回来了,一来就要跟他抢孩子。邵景淮满头黑线,只想狠狠收拾一顿这个不知天高地厚的女人。却不料,他发现,她还带了个崽回来?不但如此,救命恩人也是她?邵景淮慌了,一心只想求原谅。可阮初初却笑了无恨,哪来的原谅?我只想去夫留子,您请便。自此,双宝助攻路遥遥,邵总追妻路漫漫!...
那个晚秋的雨夜,年少的骑士在天空的车流中横冲直撞,无可抵挡。骑士的执念与理想,少女的依赖与爱恋,死亡与未来之约。为了你,我愿意背负一切,哪怕双手沾满血腥,与全世界为敌!!某日男主拦住作者去路,悲愤大叫养成也就算了,可你给我加入异能者的设定干什么?很搞人的好不好!那个用身体跟机甲干架的人真的是我吗?!放心,作为补偿,我会给你开后宫的。说完作者阴笑着将男主打晕,拖向黑暗的深处...
身怀魔道绝世秘典,苗疆第一恶霸意外穿越到了异界。魔法?斗气?统统弱爆了!创世大陆,一个小胖哥从此风骚崛起,彪悍的开启了一段无良,无耻,无赖,无敌的无上传说!...
未来,至白七日之后,人类觉醒真气。侠客魔道横空出世,正邪冲突,日渐焦灼。八字至阴,亡神入命,有此命格者必为一代魔头。少年命途多舛,际遇诡谲,难入侠道。不成侠,不为恶,不怨天尤人,不自甘沉沦。前方孤绝曲折,少年早早上路...
穿越东汉末年,成为傀儡皇帝刘协。要一辈子被圈养吗?不!系统觉醒,每诞下一个子嗣,便能获得各种奖励。于是,刘协疯狂纳妃,短短数年,后宫住满,疯狂耕耘之下,诞下子嗣过百。叮!恭喜宿主获得奖励,燧发枪图纸!叮!恭喜宿主获得奖励,西厂雨化田!之后,东厂曹正淳天地玄黄四大密探大雪龙骑袁左宗等等,相继报道。开局秒杀许诸,大败曹操。随后灭袁绍杀吕布战三英,横扫江东,平推西川,奠定万世之基!...