天籁小说

手机浏览器扫描二维码访问

第76章 教孟婉真卧推（第1页）

林凡转头看向王康，提议道：

“康子，要不你教孟婉真卧推吧？我看她好像挺感兴趣的。”

王康一听，眼睛一亮，连忙说道：

“好啊好啊，孟姐，我来教你卧推！”

他说着，便走到卧推架前，开始调整卧推凳的高度。

孟婉真有些犹豫，她看了眼林凡。

然后又看了一眼卧推架，轻声说道：

“我…我以前没练过卧推，怕…怕练不好…”

“没事，有我在呢，我教你。”

王康拍着胸脯保证道，他转头看向林凡。

眼神里带着询问，

“凡哥，你说是不是？”

林凡看着孟婉真犹豫的样子。

心中微微一动，他知道。

孟婉真之所以想练卧推，是因为自己练。

走到孟婉真身边，轻声说道：

“没事，试试吧，有王康在，不会有事的。”

他语气温柔，眼神里带着鼓励。

健身房的灯光照射在林凡的脸上，勾勒出他棱角分明的轮廓。

也映照出他眼中不易察觉的温柔。

孟婉真听到林凡的鼓励，心里更加坚定了。

她点点头，走到卧推架前。

在王康的指导下躺在了卧推凳上。

王康开始讲解卧推的姿势和要点，并示范了一遍。

他一边讲解，一边观察着孟婉真的表情，确保她能够理解。

“孟姐，你看，握距要比肩宽一些，然后…然后…就是…就是…”

王康讲解到一半，突然卡壳了。

他挠了挠头，有些尴尬地说道：

“哎呀，我也不知道该怎么说了，反正…反正就是…就是那样…”

他说着，还用手比划了一下。

但他的动作却有些滑稽，逗得孟婉真忍不住笑了起来。

娇软养女要逃家，长兄又自我攻略  穿成八零小娇软，冷面京少夜夜哄  死遁归来，白月光她杀疯了  三国之走别人的路  每日情报：我搞钱撩妹，间谍流泪  种出国宝后，我在末世改造烂尾楼  一场相遇一生铭记  小祖宗辈分太高，霍爷夫凭妻贵  重生八零：生活就是甜甜的  傅柠秦西煜  邪神医婿  快穿之不服来战呀  君璃司衍霈  包青天之冤案  寒风冷落无明月  重回八零：遇最强大佬后她多胎了  冷时宜傅臣琛  和毛茸茸无障碍沟通，农场被带飞  网恋校花太粘人  重生1987，她设计了和丈夫的每一次擦肩而过