手机浏览器扫描二维码访问
第8章 成人组比赛她训练（第2页）
男单马克斯第一，宇野第二，贾森第三。宇野和天天算是从小比到大的对手了，两个人还今年一起升组，继续比，只是今年总决赛前是遇不到了。
加拿大站和中国站她没看成直播，因为在期中考。后面她也忙着继续训练稳定跳跃，除了关注几个中国选手和知名选手，她也没去蹲直播。
不过，她完完整整地看完了浅田的节目。两套几乎完美的节目，引人入胜的表演那三个几乎完美的三周半，都在宣告一件事：
浅田真央还是那个浅田真央。
在每天一次的身高体重测量后，十一月的杨栢安已经有一米六三了。这让陈逢有些头痛，女单如果身高太高，可能会因为重心转速等问题限制运动员的发展。
不过现在，三个月长一厘米的速度比上前面五个月长九厘米，已经很让人放心了。
经过半年多的增肌，杨栢安的核心力量加强了不少，小关节的灵活训练也使得关节稳定性和局部肌肉力量增强。这也支撑着杨栢安的高空低速跳跃——现在她的转速已经可以用“中速”形容了。
通过快一个月的持续训练，杨栢安觉得自己似乎稳定了不少。至少后内结环三和内点三都没之前摔得那么厉害了，起跳之后就摸不着重心的感觉也大大减少。虽然目前勾手三周和后外结环三周还是没有恢复原先的水平，但比起九月份已经好了太多！
对此，潘国刚等一众教练都很激动，纷纷表示祝贺。“诶诶诶，还没去总决赛呢，留着回来庆祝！”陈逢笑骂。
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！
杨志军和刘英得知这一好消息也很开心，刘英高兴的直抹眼泪。女儿这几个月来的低落以及吃的苦她都看在眼里，既心疼又骄傲。有时候她会旁敲侧击地问一问，更多时候则是给女儿准备一些小惊喜，希望能冲淡她的焦虑。
现在，杨栢安终于又神色飞扬了起来，她真的很开心。
杨志军则是陪着杨栢安打了打羽毛球，给她喂球扣杀，让杨栢安发泄一下她发育关时候在冰上的憋屈。
这一招是真的有用，精疲力尽的同时还能收获到一种运动后的爽感，也一次一次地让杨栢安想起了自己为什么要坚持花滑这条路，而不是和表哥一起练羽毛球。
最初是因为喜欢在冰上起飞的感觉，加上能够逃离羽毛球枯燥的训练，然后就是享受在冰上来自别人的注视。再后来，花滑就成为了她的一种习惯、生活中的一部分。
直到拿到少儿丁组的冠军、和总教练见面之后，她模模糊糊地意识到了自己的责任。
既然她有这个能力，为什么不为中国的女子单人滑承担一部分责任呢？
在一次一次的“要不要就此放弃”的自我询问里，杨栢安一次又一次艰难地给出了自己的回答：不。
她杨栢安做事，从来都是要么彻底不做，要么……绝不放弃。
也许这一点也是遗传了杨栢安那个为了奥运奖牌，能够堵上自己一生的父亲。
父母用各自的方式爱着她，她也能感受的到。杨栢安不能经常陪伴父母，这也是她的遗憾。她有时候会很愧疚，不能好好回报父母的爱。
她在出发之前这么说。
“看你比赛，我们也开心，这就够了啊！”刘英笑了，“去吧，加油比赛。”
喜欢绽放于冬请大家收藏：（www。aiquwx。com）绽放于冬
孽徒，下山祸害你媳妇去吧 傅总，太太又在给你征婚了 重生囤货之高冷御姐闯末世 囚徒[西幻] 星河征途 修仙大陆穿越书 太虚九转洞 天选与创世 送礼你提的，真送了你又不敢收？ 绝症后疯批真千金暴打户口本 修仙：我能看到熟练度 我能识别万物，但词条是歪的？ 主角是沈荡王莉莉最新章节在线阅读 成为秦始皇经纪人后 夏槐谢宜年 是怪物，也是爱人[丧尸] 穿越后嫁给了男主他叔 恶毒王妃称霸京城 我背靠资源从乡镇步入省委大院 不可信奉
刚成仙神，子孙求我出山
投胎成为景朝立国的第一位太子，姜长生刚出生就被奸人调包，后被送到一道观中，成为一名普通的小道士。从太子到无人问津的小道士，人生跌落，好在姜长生开启生存系统，无限寿命，只要度过人生磨难，便可获得生存奖励。...
渣夫另娶，医妃带崽炸翻王府杀疯了
她，是21世纪鬼医圣手苏璃月，活死人肉白骨，千金难求她出手！一朝穿越成被发配尼姑庵的战王府弃妃，没被毒死却险些被呛死，更有邪火作祟，上岸便遇美男。你若乖点，我便对你怜香惜玉些。苏璃月挑起美男的下巴，一整个生吞活剥。什么，渣夫得胜归来就要另娶？看她怎么一身海青斗绿茶。皇家人找茬？看她不掀翻整个皇朝！什么？她竟还喜当娘？两个萌宝，一个能御兽，一个断吉凶，护起短来还奶凶奶凶！后来，绿茶女翻车了，白莲花被打脸了，整个京城都被搅合得天翻地覆，而从前那个暴戾冷情的战王爷竟摘下面具，露出那夜那张美男脸，自觉跪起了算盘。众人惊王爷不要白月光了吗？战王含泪爆吼都给本王闭嘴，王妃才是本王的白月光！两萌宝摇头渣爹，回头已晚，娘亲已在议亲。...
江湖是怎么没的
一个低情商，一个真小人，却阴差阳错成了武林盟主。朝廷中暗流涌动，江湖上风云变幻，一场阴谋布局之下，看俩逗逼如何祸乱江湖！...
那些年，我们一起砍过的修仙者
凡人流无系统与传统仙侠写法不同，不喜勿入那一年，七岁的男孩儿带着妹妹踏入了修仙界，然后，修仙的全疯了！ 出来修仙，你天赋好不好，宝贝多不多，有没有机缘，这些都不重要，但你一定要记住，有一个人你不能惹。 虽然这个人并不是什么修仙之人。 但是他的刀，比光还快，快到你根本来不及调动灵力。 他的拳，比天还重，重的可以一拳让这个世界停止自转。 他的嘴，比我还贱，贱的可以让烈阳流泪，让皎月燃烧。 他是谁？他是一个没有修仙天赋，却在修仙界练武的靓仔。 多年以后，修仙界一众大佬们问他林大靓仔，你一个练武的为啥非要跑到修仙界呢？ 少年笑嘻嘻的回答道我只是没有修仙的天赋而已，但我超喜欢在修仙界玩耍的，那里面个个都是人才，说话又好听，还有各种花里胡哨的特殊才华，哎哟我超喜欢里面的。 修仙大佬们集体绝望喜欢？喜欢你提着把刀砍了半个修仙界？各位书友要是觉得那些年，我们一起砍过的修仙者还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
农家俏王妃
农家俏王妃简介emspemsp穿越农家女，家徒四壁，爹爹早死，娘亲包子，大哥痴傻，妹子彪悍，看着破破烂烂的茅草房，空空如也的大米缸，林初夏一咬牙，放开膀子去挣钱...
都市兵王
完结精品神医高手回归杀伐果断美女如云我陈八荒若在，谁敢装逼？他姓陈名生字八荒，本是至强兵王，因一场意外入狱，监狱里各个都是人才，他喜得超强传承，回归花花世界，为兄弟，为女人，为正义，他一次次拔刀，一路攀登，暮然回首已是遍地荣光，无敌于世。...