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第430章 带大家练武（第2页）
先跑步热热身，然后再开始练武。
赵林带着大家，沿着这未名湖畔跑了起来。
王小妮今天也来了。
她跟李壮在一起了之后，得知他们在跟着赵林习武，所以，也想来跟着赵林一起学。
赵林知道了之后，就直接点了点头。
都是自已人，一家人不说两家话。
过来跟着自已一起练就是了。
教一个是教。
教一群也是教。
也没啥大不了的啊！
赵林的太极神功其实也比较适合女孩子。
李壮这样的猛男，反而还不喜欢。
现在大家的体质都提升了很多。
也就是张婷婷和王小妮还比较弱。
其他人的话，都已经正式成为了一名武者。
杨伟跟安澜都是三流初期。
李壮三流中期。
颜汐三流后期。
叶倾颜三流巅峰。
刘晓晓二流初期。
王小妮跟张婷婷都还是普通人。
跑完了三圈之后，这才带着大家打起来了太极。
带着大家打了几遍之后，赵林就停了下来，让大家自已打，自已在一旁给大家指导。
赵林在旁边观察着众人的动作，不时上前纠正一下。
突然，他注意到张婷婷的动作有些不自然。
于是，赵林便走到了她的身边。
“婷婷，你的动作有点僵硬了，一定要放松一点，你可以想象自已像是在水中游动一样，顺其自然就好了。”赵林耐心的指导道。
张婷婷听了赵林的话之后，也是顿时就用力的点了点头。
随后，她努力的调整起来了自已的状态。
这时，王小妮也凑了过来。
“大哥，我觉得我的动作总是不到位，有什么技巧吗？”王小妮问道。
赵林笑了笑，说道：
“太极注重的是内在的气息流动和身体的协调，不要过于追求动作的标准，要感受那种阴阳调和的感觉。”
在赵林的指导下，大家的动作越来越熟练，也逐渐体会到了太极的精髓。
赵林看着他们的背影，心中充满了欣慰。
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