手机浏览器扫描二维码访问
第150章（第1页）
第150章
“不信咱们就练练，正好我也好久没有好好活动活动了，倒是要看看，自己还剩下多少水准！”魏麟懿笑着说道。
回来已经超过半年了，虽然也是经常坚持训练，但到底是懈怠了不少，也就是最近因为知道参加全省大比赛之后，这才又把丢掉的东西捡了回来。
于是，栾红建便让手下士兵拿了一个秒表回来，打算现场给魏麟懿实测一下。
“我去试试水！”魏麟懿从来不打没有把握的仗，既然要练练，肯定是要熟悉一下场地，免得吃了场地的亏！
栾红建也没有意见，示意他随意！都可以！
魏麟懿先是步行围着四百米障碍场地转了一圈，然后回到起点，深吸一口气，心中默念321，然后犹如一只捕猎的猎豹一样，瞬间冲了出去。
旁边的栾红建，本能的按下了计时按键，手里的秒表瞬间开始读秒。
四百米障碍是指跨桩、壕沟、矮墙、高板跳台、云梯、独木桥、高墙、低桩网共八组障碍物所组成的跑道，因为要正反各通过一次，应该说全程要通过16次障碍物。
魏麟懿犹如猎豹附体一般，迅速通过壕沟，矮墙和云梯，到达底桩网后迅速返回，有穿过八组障碍物，气喘吁吁的回到了起点。
而栾红建则是适时的按停了秒表，上面赫然显示的是一分四十八秒的优秀成绩，尽管和魏麟懿说的一分二十秒相去甚远，但这个成绩依旧可以在武警中队内排前五的水平。
最关键的是，这是魏麟懿第一次用这个场地，在这个崭新的场地上进行速跑，由此可见，他的实力还是非常强的！
“长时间没有这么高强度的奔跑，有点喘了！”魏麟懿不好意思的说道：“等下，我跑一个，你帮我好好记录一下时间！”
“没问题！”栾红建比划了一个OK的手势。
深呼吸几下，舒缓一下紧急跳动的肺部，魏麟懿做出了卧姿起跑姿势。
“3，2，1，开始！”栾红建一声令下，同时手里的秒表开始计时，而魏麟懿也是犹如脱缰的野马被猎豹追逐的样子，瞬间蹿了出去。
由于刚刚跑过一次了，很多点位都被魏麟懿记在了心里，所以跑起来自然是更加的得心趁手，行云流水般的通过云梯，跳上独木桥，快速助跑几下，攀上高墙，穿过地桩网，然后迅速返回。。。。。。
当他回到原点的时候，栾红建也瞬间按下了秒表计时器。
一分三十秒，竟然达到了一分三十秒！
毫不夸张得说，这个成绩绝对排得上彭城市武警支队前十的水准，而在脚下这个良城武警中队中，自然是当之无愧的第一名！
“多少秒？”魏麟懿一边喘着粗气，一边问道。
“你觉得多少秒？”栾红建反问道。
败絮其外金玉其中 穿越现代后，小史官爆红娱乐圈 困龙出狱 除了尾巴一无所有 星裔觉醒 官梯：从领导大秘到权势巅峰 复婚日记 被家人抛弃后，我专心科研 要命！我睡的小白脸是首富太子爷 暴徒游戏[港] 错拿渣攻剧本后[快穿] 公主病穿进极寒末世文 官婿美人香 白色词条弱？那我叠亿万层呢？ 韶华亦流年 青苗村的日常生活 大圣的跨界直播 癌症晚期：自以为是的女人后悔了 穿越钓鱼世界，我能瞬间领悟钓法 四合院：别惹我，谁惹废谁
纵横第二世界
纵横第二世界简介emspemsp来自农村的屌丝习武男夏天得罪大客户而被公司辞掉。无意上超大网游第二世界公测。也凑热闹玩起游戏来。一进游戏便遇到游戏名玩手左耳钉...
无良皇帝
为自己的新书广告一下，为一部都市类型小说。有如下几种方式能找到，在本浏览页把尾数替换为85220。或点击作者博客，可以找到。或在搜索栏中搜索。或在首页白金作者推荐栏中，可以找到。手头上有闲票的哥们，不要吝啬，帮忙投上票，不胜感激。...
王妃超甜，王爷逆天宠
他是惊才绝艳的齐王，她被迫嫁给他冲喜。他还是死了。她当了三年的寡妇，乐得自在，可谁想，她却突然被人盯上了。苏语恐慌，想跑。他戴着面具，跑哪去？她问你到底是谁？当他的身份揭开，苏语气炸了。他拥她入怀，不气，本王给你买了一条街。她横眉竖眼。不够？那就送你整个天下。...
救命！宿主在虐文世界杀疯啦
不一定有cp快穿打脸虐渣女主无敌许雾被系统绑定，要求她穿梭于虐文世界解放那些受虐致死的原女主灵魂，送她们去投胎。系统安详送走就好了，其他的你不用管。许雾好的。可后来系统发现她虐渣打脸渣男贱女，不仅安详把原女主送走，连带着原男主男女配角，有一个算一个，全部送走了！系统？宿主李在干什么？！许雾微微一笑，深藏功与名安详送走。系统你这是要把我安详送走了啊喂！...
妙手圣医
一个平凡的少年，意外发现家传绝学千金要方，从此医行天下，救死扶伤。我有一双妙手，可救人，亦能杀人！...
襄山神女（古言 1v1）
襄山神女（古言1v1）简介emspemsp羲和，生来就是神仙的襄山神女，爹不管妈不爱，山水间自由成长，一仗之后被封印，留了一缕神识体验人世繁华emspemsp者华，蓬莱仙子最爱的徒弟，有才学有慧根，就是不想身体力行的帮师傅涨修为...
（每日四更，暴烈爽文！）一场核战，让人类迎来了进化的盛世！血脉等级越高，就越强！少年莫天，开局觉醒S级金刚不坏血脉，化身大肌霸，一路杀杀杀！你跟我讲理就讲理，不讲道理直接打爆你！金刚不坏血脉第一次返祖第二次返祖第N次返祖，盘古血脉！（杀伐果断，极道横推流，不圣母，非喜勿进）...