手机浏览器扫描二维码访问
第450章
女人家家的就喜欢感情用事,项也始终觉得安瑶只是一时头脑发热才这么说的。
安瑶眼神坚定,丝毫没有动摇的意思,“你不用考虑我能否坚持下来,只需要告诉我怎么做就可以了。”
“好,新兵日常训练第一项,轻装5000米,开始。”
为了怕安瑶出现意外,在安瑶跑步的时候,项也一直在旁边跟随着。
长期坐办公室缺乏锻炼的人身体素质都比较差,才跑一千米,安瑶就气喘吁吁,心跳加速,腿好像不是自己的了一样。
“注意调整呼吸,不要大口喘气,目视前方。。。。。。”项也边跑边指点。
1500米,安瑶的腿都快迈不开了。
2000米,她已经不是在跑步了,而是在机械地迈着腿。
她心中始终坚定着“不能放弃”的信念,一直坚持着跑下去,3000米,3500,4000米。。。。。。5000米!!!
安瑶双腿麻木,呼吸急促,脸颊红的厉害,脸上满是汗水,连衣服都湿透了。
她根本不能说话,感觉心脏像是要从嘴巴里跳出来一样。
轻装5000米,只是最最普通最最基础的一项训练而已,要达到庞飞现在的高度,不知道要经过多少个日夜比这困难一千倍一万倍的训练。
“嫂子,不行就放弃吧,真没必要这样的。”
“不行!”安瑶目光坚定,不知道为什么,但她就是要坚持。
纵使一辈子都达不到庞飞现在的高度,她也要深刻体验一下庞飞所流过的汗,所承受过的压力,所坚持下来的毅力。。。。。。
而这,更是一种对自我的挑战!
都说军人的意志力是最坚定的,她也想自己能有坚定的意志,也想让自己坚强起来,更想自己不再成为庞飞的累赘。
所以,她要坚持,一定要坚持。
项也不敢给她太重的任务,第一天只进行了轻装5000米和俯卧撑这两项最基础的训练。
安瑶的俯卧撑只能坚持两个,到后来体力消耗的多,连两个都坚持不下来。
项也劝她别硬撑了,她不听,一遍遍地训练,一遍遍地尝试,不知道吃了几次土。
索性,到最后项也也不劝说了,任由她去做吧,只要不出意外就好。
其实很多女兵在刚开始训练的时候比安瑶吃的苦要多的多,军人的那身衣服从来都不是那么好穿的,没有过人的毅力和永不放弃的精神,又如何能有资格穿上那身衣服?
安瑶自己练习了一会,实在坚持不下去,趴在地上连动弹的力气也没有。
项也居高临下看着她,“在我们的训练中,不管男兵还是女兵,都是100个为一组,更甚者很多女兵做的比我们男兵还多。首先你要有强大的毅力,其次,你要有勇于挑战的精神,但这一切都是建立在过硬的身体素质上的。你现在的体能差太远了,强行坚持没有用的,反倒会拉伤肌肉,过度消耗体能。”
“我可以先把训练的方法一次都交给你,你可以私下里慢慢练习,没必要急于求成的。”
修仙十年,我下山无敌! 总裁办新来的关系户 草仙飞天,荧惑星上当大佬 黑暗丛林杀手法则 初夏的函数式 都市觉醒,木遁须佐惊诸天 最强乐子人 公主啊!驸马他又双叒跑了! 顶级掠食者的可爱幼崽(快穿) 赛博修仙:我为剑仙 草原装杯如风,唯我疣猪蓬蓬 娇养玫瑰,任少又撩又宠! 我有一印,可镇万古 人在原神:来都来了,救几个人吧 分手后,林侦探的绝美红颜杀疯了 从鹰人进化为天使后,我荡平诸神 HP从斯莱特林之耻开始 漫画世界全员觉醒,除了我 快穿大秦,我和抚苏闯咸阳 地球独尊
投胎成为景朝立国的第一位太子,姜长生刚出生就被奸人调包,后被送到一道观中,成为一名普通的小道士。从太子到无人问津的小道士,人生跌落,好在姜长生开启生存系统,无限寿命,只要度过人生磨难,便可获得生存奖励。...
凡人流无系统与传统仙侠写法不同,不喜勿入那一年,七岁的男孩儿带着妹妹踏入了修仙界,然后,修仙的全疯了! 出来修仙,你天赋好不好,宝贝多不多,有没有机缘,这些都不重要,但你一定要记住,有一个人你不能惹。 虽然这个人并不是什么修仙之人。 但是他的刀,比光还快,快到你根本来不及调动灵力。 他的拳,比天还重,重的可以一拳让这个世界停止自转。 他的嘴,比我还贱,贱的可以让烈阳流泪,让皎月燃烧。 他是谁?他是一个没有修仙天赋,却在修仙界练武的靓仔。 多年以后,修仙界一众大佬们问他林大靓仔,你一个练武的为啥非要跑到修仙界呢? 少年笑嘻嘻的回答道我只是没有修仙的天赋而已,但我超喜欢在修仙界玩耍的,那里面个个都是人才,说话又好听,还有各种花里胡哨的特殊才华,哎哟我超喜欢里面的。 修仙大佬们集体绝望喜欢?喜欢你提着把刀砍了半个修仙界?各位书友要是觉得那些年,我们一起砍过的修仙者还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
少年李翎身处边关,遇蛮夷犯边,践踏生灵,倾覆社稷,烧杀掳掠,一怒绑定重铸汉魂系统。召唤汉家英魂,融合西楚霸王,复活各路汉家英雄,杀杀杀杀杀!!!!!!!杀到蛮夷尽丧胆,杀到西北无狼烟。一人开盛世,一人铸汉魂,重塑汉家天威,夫妻双将,镇压当世...
瞎了眼的总裁居然结婚了,这可是个大新闻!身为公司小职员的温暖表示很头疼,她怎么就头脑发热,一下子变成了总裁大人的老婆?温暖当即就签下了名字。总裁大人唇角轻勾掉入了我的陷阱,小东西,你还想逃么...
凡人流无系统与传统仙侠写法不同,不喜勿入那一年,七岁的男孩儿带着妹妹踏入了修仙界,然后,修仙的全疯了! 出来修仙,你天赋好不好,宝贝多不多,有没有机缘,这些都不重要,但你一定要记住,有一个人你不能惹。 虽然这个人并不是什么修仙之人。 但是他的刀,比光还快,快到你根本来不及调动灵力。 他的拳,比天还重,重的可以一拳让这个世界停止自转。 他的嘴,比我还贱,贱的可以让烈阳流泪,让皎月燃烧。 他是谁?他是一个没有修仙天赋,却在修仙界练武的靓仔。 多年以后,修仙界一众大佬们问他林大靓仔,你一个练武的为啥非要跑到修仙界呢? 少年笑嘻嘻的回答道我只是没有修仙的天赋而已,但我超喜欢在修仙界玩耍的,那里面个个都是人才,说话又好听,还有各种花里胡哨的特殊才华,哎哟我超喜欢里面的。 修仙大佬们集体绝望喜欢?喜欢你提着把刀砍了半个修仙界?各位书友要是觉得那些年,我们一起砍过的修仙者还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
倒霉留学生李杰因为一次医疗事故,意外获得了透视能力。美利坚仓储寻宝黄金恶魔谷淘金回收古董计划深海打捞旧时代宝藏这是一个小人物的成长发家史...