手机浏览器扫描二维码访问
第467章 洗浴文化（第3页）
一帮人把身体埋在高温池中，就露个脑袋在外面。
刚开始的时候，只是觉着特别的烫，但是很快，就感觉水池中仿佛有无数蚂蚁，在往身上爬，往肉里面钻。
酸、痒、麻，很快就变成了痛。
“忍不住可以叫，但是绝对不能起身，更不能离开，要不然就前功尽弃了。”
“连续3天，连泡3次，我保证你们身体的骨质量，提升2个档次。”
“只要不是那种致残级的重伤，运动损伤很难对你们的骨头造成断裂级的伤害。”
“来，聊点啥，转移转移注意力，省得你们光想着身体有多疼了。”
“科比，你说说你的日常呗！”孙平安开始把话题带起来。
“我？”
“胖子，你见过凌晨4点的洛山矶吗？”
“凌晨4点？你是神经衰弱睡不着，还是起床嘘嘘？”
科比：……
“练球，练球啊！”
“凌晨4点练球？你这是正经球吗？”
众人笑。
孙平安正色道：“在我们中医养生当中有一个说法，凌晨时分，是身体自我调节，自我恢复的重要时间段。”
“晚上11点到凌晨3点，肝胆开始排毒，这个时候应该熟睡了。”
“甭管是不是深度睡眠，这个时候，你的大脑，心脏，都会开始进入休息状态，你白天消耗的精神精力，就跟手机充电一样，开始补充了。”
“凌晨3点到5点之间，胆排毒基本上进入尾声，肺部排毒开始，一般平时咳嗽的人，这个时候会剧烈咳嗽。”
“这就是肺排毒的原因。”
“而且，这个时间段当中，是脊椎造血的时间段，这个时间如果你不熟睡，长期下来会出现贫血。”
“继而会引发身体一系列的病变。”
“到了早晨5点到7点，这个时候，人的肠胃就开始排毒了，所以，在这个时间段上厕所开大号，是最好的时间段。”
“等排毒完毕，就可以吃点有营养的早饭了，这是补充身体消耗，为身体提供充足的能量，开启新的一天的正确方式。”
“所以，一定要注意这个事情。”
科比点了点头，至于听进去多少，那就看他自己了。
“对了科比，你收入那么高，每天去球场的话，是不是跟大米粒电影里演的那样。”
“豪华加长防弹车，前有保镖开路，后有保镖保护的？”
杜澜特笑道：“我老大出行，只有近距离坐车，远一些的，基本上都是用直升飞机的。”
“直升飞机？”罗伯等人习以为常，周截伦等人则惊讶不已。
出行用直升飞机？
有钱的人世界，我们这等凡夫俗子，真的是想象不到啊！
“嗯！”科比点头道：“直升飞机不堵车啊！我不想把时间浪费在路上。”
“那正好，我也挺喜欢直升飞机的，回头我找一架直升飞机，拉你玩啊！”
孙平安脸上挂着憨笑，可在众人的眼中，却总有一种不怀好意的感觉。
离婚后，她在娱乐圈杀疯了 桃源极品神医 星际第一菜农 暗区突围：我成为男团老大 我的七个绝色师姐 穿越兽世：绑定生子系统后逆袭了 分手后内涵前夫不孕不育乔若星顾景琰无错版 重生换亲后，我成了京圈白月光 噩梦惊袭 逃荒后三岁福宝被团宠了 新婚夜，在植物人老公怀里撒个野 主角陆宜宁周徐礼无错版 主角乔清梦顾景晓无错版 主角乔星苒顾淮安无错版 娱乐圈：巨星从流量开始 外室独宠？退婚另嫁世子爷请自重 主角陆北柠周慕深无错版 他的小月光 我的绝色女邻居 主角苏可念顾寒州无错版
战国第一纨绔
战国第一纨绔简介emspemsp关于战国第一纨绔公元前361年，战国时代，大争之世。这一年，一个满心壮志的年轻人孙膑刚刚告辞了师傅下山，准备去魏国安邑投奔自己的师兄庞涓。这一年，庞涓还是魏国的大将军，位高权重。霸主魏国威震天下...
三国：陛下，求您别再纳妃了
穿越东汉末年，成为傀儡皇帝刘协。要一辈子被圈养吗？不！系统觉醒，每诞下一个子嗣，便能获得各种奖励。于是，刘协疯狂纳妃，短短数年，后宫住满，疯狂耕耘之下，诞下子嗣过百。叮！恭喜宿主获得奖励，燧发枪图纸！叮！恭喜宿主获得奖励，西厂雨化田！之后，东厂曹正淳天地玄黄四大密探大雪龙骑袁左宗等等，相继报道。开局秒杀许诸，大败曹操。随后灭袁绍杀吕布战三英，横扫江东，平推西川，奠定万世之基！...
寻宝从仓储拍卖开始
倒霉留学生李杰因为一次医疗事故，意外获得了透视能力。美利坚仓储寻宝黄金恶魔谷淘金回收古董计划深海打捞旧时代宝藏这是一个小人物的成长发家史...
蓄意诱捕，偏执容爷以美色撩人
1v1双洁，甜宠，救赎，蓄谋已久三年前，身为无国界医生的苏沅兮被迫救下一个重伤的男人，却因牵扯而来的意外，永远失去了握手术刀的资格。三年后，她偶遇京城令人闻之胆寒的容五爷，容晏。目睹他满手染血，暴戾恣睢的模样，她被勾住腰肢锁进他怀里，这个世上，能守住秘密的只有死人和我的女人，你选哪个？一场蓄谋已久的婚宠，他穷尽所爱，恨不得为她摘星揽月，人人都道容五爷从此有了软肋。唯有容晏知道，至死不回头的沦陷，只因她是照进黑暗世界里的那束光。而有一天，当往事重揭，他的阴暗和罪孽再无法隐瞒。兮儿，如果我赔你一只手，或者把命给你，能不能换你留下？容晏是从地狱爬上来的人，不信鬼神，却信佛。苏沅兮生日的那天，他冒着大雪去了灵安寺，一身傲骨跪在佛前虔诚地抄写经文，只为祈求他的女孩平安顺遂。心诚则灵，所愿定有所偿。原来，佛真的不诳语。...
开局一元秒杀，我买下一座城！
一朝梦醒，江南穿越到了平行世界，成为一名刚入学的大学生，面对咄咄逼人的富二代和绿茶海后，江南突然觉醒了名为神秘商店的系统，自己更是抽到了永久一折奖励，以及定期一元秒杀资格！神秘商店中的任何东西，都可以通过花钱买到，而江南更是可以通过一元秒杀价，统统秒杀！军训校园女神贴心服务？一元秒杀！9000万的兰博基尼毒液？一...
横推诸天从风云开始
苏离得万界珠，穿越永生大世界。风云天下，大唐仙剑。轩辕蜀山，洪荒遮天。帝尊神墓，仙逆求魔。完美莽荒，人道至尊。这是苏离得万界珠横推诸天的故事。Ps本文又叫从永生开始横推诸天...