手机浏览器扫描二维码访问
第154章 炼炁之法（第1页）
“嗯，记住了，和我想的一样？”，小乐笑着说道，站了起来，和走到小玥前，说道：“师妹”，咱们去见师兄师姐去！”
观看的人都笑了，虽然感到一些事情的神秘，但也被这俩个小家伙的萌样给逗笑了！
“劳烦以后各位就称呼他们清玥和辰阳了”，李九幽提醒了一下众人
“好了，他们拜师的事，完成了！下面我会传授清玥和辰阳一段炼炁的法诀，大家都和我李九幽结了因果，那这份机缘送给大家！因为在以后的几年或者几十年里，你们口中的蓝星将会动荡！我只是希望大家能够多一份自保之力！”，李九幽轻酌了几口酒
“你们什么问题都不要问！把握住了机缘，你们都能慢慢体会到！”，李九幽看着上官倾城那欲言又止的样子说道
“练炁期口诀，你们记一下！我随后给你们解释，
沉心调息，三数为基。
内循汲炁，逆习九极。
炁随意行，地人天轮。
拓经开脉，强魄炼体。”
大家都在默默的重复着32个字！李九幽也没有打扰，返回到椅子处，把椅子挪开，盘膝坐在了那里！
渐渐的，林老盘膝坐下！上官雄也跟着盘膝坐了下去，不一会都盘膝坐在了别墅的院落里！
“这是一段炼炁期修炼的功法，当你们有人进入到筑基的时候，我会根据你们的体质送给你们相对应的后续功法！你们仔细听我解说！
钦玄子、叶秋、墨媛，你们看着他们，谁能将灵气引入体内，一会按照我的功法将灵气在他们体内，进行引导！你们要记住灵气运行的过程！”李九幽吩咐着
“沉心调息，三数为基。
内循汲炁，逆习九极。
这十六字的意思是说打坐的时候，要达到静的地步，心要静，脑子要空，鼻息呼吸均匀！每次打坐有三次入定的机会，三次过后还没能进入入定状态，取消修炼。
呼吸吸取灵气进入循环的状态，吸气时收腹，吸气时提肛收阴，吐气时小腹鼓起！这样呼吸九九八十一次，归为一次功法循环！
炁随意行，地天人轮。
拓经开脉，强魄炼体
这十六字的意思是说，当入定后，呼吸在体内的灵气，要让汲取到的灵气，按照自己的意念运行。
地指的是你们所知的会阴穴，人指的是你们的膻中穴，天指的是你们所知的百会穴。
气劲从会阴穴开始运行到膻中穴，再到百会穴，后回到会阴，一个任督轮回，这是最基础的！
熟练的能用意念控制灵气的运行后，则开始让意念控制着灵气游走于经脉中，随着修炼，体内的灵力逐渐扩大，经脉也会被慢慢拓宽。经脉拓宽后，你们以后的肉身体内的强度和灵气储存都会提高！
往事求生 错撩：病娇娄爷认错后哭着求饶 七个姐姐皆天骄，只好觉醒系统了 收徒返利：我的徒弟竟恐怖如斯 穿书女配一心作死，便宜夫君拒和离！ 失联牛航的幸存者 诱他失控，疯批大佬甘愿臣服 替身小师妹重生后，九个师兄都后悔了 和亲三年后，整个皇族为我哭坟 风起明末 开局拒绝绝美校花 双竹马追妻，对不起我已经闪婚了 孕检当天，裴太太去父留子惊艳全球 我叫张旺财 成全白月光后，父子跪求我回家？想得美！ 春城江湖往事之赵三 寒门第一枭士 破不了案？那我去问死者 重生不当提款机，校花全家急哭了 桃乡瘸大牛
盛世田园女财主
盛世田园女财主简介emspemsp关于盛世田园女财主她是商业帝国的未来继承人，聪明，内敛。可是却死在一次的意外。再一次睁开眼睛，到处黑漆漆的一片，良久之后她接受了自己穿越了的事实，还悲催的穿越在一个已经嫁给一个准备秋考的秀才娘...
璀璨人生
徐沐风是位穷小子，大学毕业，他在省城工作时遭人陷害，欠了一屁股债，美女满世界找他讨债后来，徐沐风邂逅相遇了丰鼎投资管理有限公司的董事长白小乔，白小乔是位大美女再后来，白小乔因病去世，她临终前把所有的财产地下巨大的藏宝也赠送了给徐沐风。原先跟随白小乔的二位特种兵出身的美女保镖也给了徐沐风当保卫，两位保镖对徐沐风形影不离，暗送秋波，暗恋上了他然而后面频频发生了各种怪事，歹徒不断地设计陷害徐沐风，变性女人不断纠缠着他，地下宝藏也无法打开在边疆的原始森林里，徐沐风和吴芳与商场上的犯罪分子野狐进行斗智斗勇，毒蛇鬼猴人妖野人巨蟒凶猛地攻击他俩，徐沐风和吴芳没带任何的食物，被困在恶劣的环境下两个多月，看特种兵出身的吴芳，她为了保护国家的利益，在千米以外的地方，用狙击步枪惊射犯罪分子的一幕...
甜爆！傅爷娇宠小撩精
传言傅司骁是A城的活阎王，权势滔天富可敌国却丑陋残废，被他看上的女人皆活不过当晚。叶晚柠一朝重生，二话不说就抓紧傅爷，众人皆嘲她不自量力。可再见她时，A城铺天盖地全是她的珠宝广告，倾傅氏之力，她成了被宠上云端的小公主。得宠又怎样！还不是得整天面对一个又丑又瘫的残废。对呀对呀，傅爷现在的样子，孩子见了都要吓哭。直到有一天，众人看到那个英俊绝伦身姿颀长的大佬堵着她在角落亲...
天机系统无敌大神棍萧凡
系统女帝单女苟萧凡，地球普通人穿越到潜龙大陆，觉醒天机神算系统。系统可算尽古今！为人算命主角可获得积分。积分可以兑换各种各样的能力。主角无法修练，平常就只是普通人，但消耗积分可以让主角短时间内拥有无敌实力。女帝绝美，实力强横。以为主角手无缚鸡之力。处处保护主角。直到有一天，主角突然爆发出来绝强实力，震惊无数人！...
龙机少年
时代是虚构的皇朝时代，地点是龙统帝国。以打地下黑拳为生的十七岁少年云鸩突遭噩耗，相依为命的义父被一种称为龙机的人型战斗机体害死，而龙机正属于当今帝国皇室所有。立志于复仇的云鸩却很快发现自己和皇室存在着血脉上的关联，他是皇室流落于民间的第11皇子，但在内心，云鸩的身份认知还是那个民间少年，他不想让义父白白死去，想向罪魁祸首的皇帝复仇。但龙统帝国强大无比，实力上的差距使得云鸩无法尽快达成目标，他不得不表面上认可了自己皇族子弟的身份，虚与委蛇之下参与进由皇帝制定的帝位继承人竞争游戏，他打算由皇族内部推翻皇权！复仇者与帝位候选人的双重身份使得年轻的云鸩挣扎于多面角色带来的矛盾冲突中，经历痛苦喜悦成长抉择，一步步重新塑造着自己新的人生使命PS龙机就是动漫里的机甲，这个龙字只是代表皇族，不是说机体外观必须复合龙的形态。...
小鲛人，掉珍珠！腹黑狼王他要疯
超甜超宠打怪升级。软糯哭包暴力小鲛人×腹黑占有欲强狼王俞瓷是鲛人一族里边儿，公认的最不值钱白色珠光鲛人。蓝星上级为了各族平衡，决定让鲛人族交出来一位小鲛人去陆地生活。蒋少戈一眼看上这条还没驯服自己四肢，连路都走不好的俞瓷。二话不说，捞回家！自此，开始了养鱼之路。俞瓷像是被大灰狼给装在蜜罐子里宠着，哄着。舍不...