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第75章 他的身体受得了吗(第3页)

(其实他平时是不会起这么早的,这样做是为了树立自已勤奋训练的形象。)

当他吃完早餐来训练时,训练馆里一个人都没有,就连以训练刻苦闻名的科比都不在。

(自从科比被瓦妮莎拉走后,在训练方面收敛了很多。)

紧接着便是热身、慢跑、冲刺跑……足足跑了1个小时。

然后就开始了投篮训练,中投100次、三分100次、对抗投篮100次……

看到这里的时候,鲈鱼好奇地问道:“你现在就练这么猛,待会儿还有力气参加队内训练吗?”

林浩接下来的话把她给惊呆了:

“这只是热身运动而已。”

直到这时,姗姗来迟的湖人队员们才赶到训练馆。

看着林浩和科比的互动,鲈鱼这才意识到,国内对林浩的重视程度远远不足以匹配他的地位。

能和这位顶级球星如同兄弟般亲密,他在NBA的地位至少不比姚名低。

接下来,湖人队开始了队内训练和比赛,一直练到中午。

林浩吃了一顿简单的中餐:水煮鸡蛋、蔬菜沙拉,和黑咖啡,主食则是水煮鸡胸肉。

出于好奇,鲈鱼也跟着他吃了几口。

“这哪里是人吃的啊,简直味同嚼蜡!”

她强忍着不适,简直要吐出来了。

(读者大人们有兴趣的话可以尝尝水煮鸡胸肉,那滋味相当酸爽!)

仅仅只休息了十几分钟,林浩就开始了下午的力量训练。

10组俯卧撑,每组30个;

5组引体向上,每组10次。

10组大重量哑铃抓举,每只手10次;

8组杠铃胸前推,每组12次;

10组深蹲,每组12次;

……

“这么练习,他的身体受得了吗?”

看到这里,鲈鱼已经开始心惊胆颤起来了。

更令人炸裂的是,林浩还推起轮胎来。

那是个重型卡车的轮胎,直径比林浩的身高还长。

但是,在他手里,简直就像个玩具。

“他这么强壮,做什么运动应该都很猛吧?”

鲈鱼满脸通红,身体开始不停扭动起来。

她有些羡慕林浩的女朋友了。

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