天籁小说

手机浏览器扫描二维码访问

第31章 当下此刻即是道(第1页)

南郭子綦招呼来了众人,道:“徒儿们,接下来为师将引导你们进入道中,感受道的玄妙。”

说完,南郭子綦盘腿坐在地上,“你们也像我一样坐下。”

“是!”众人应了一声后,皆像南郭子綦一样坐了下来。

南郭子綦缓缓闭上眼睛,“来,闭上你们的双目,我们准备进入道中。”

众人也跟着闭上了眼睛。

南郭子綦平静地说道:“道,不在天边,它就在眼前。道,不在未来,它就在当下。既然道就在眼前,就在当下,为什么你们却感受不到呢?因为你们的心不在当下,你们的心总是跑到过去和未来,这使得你们丧失掉了对当下此刻的觉知。你们目光总是着眼于眼前这个有限的自我,这使得你们丧失掉了对道的觉知。你们就是这样远离道的,哪怕你们与道没有距离,你们也觉察不到它了。”

“让我们静下心来,抛去心中的一切挂碍,不再管这个虚幻的自我,也不再去理会过去未来的事情,只是静静地感受道。”

“来,都按为师说的去做。”

“深深地吸气……”

“再深深地呼气……”

“再来一遍。”

“吸气……”

“呼气……”

“吸气……”

“呼气……”

“吸气……”

“呼气……”

“……”

“道,就在这一呼一吸中,你们能够觉察到自己的呼吸,证明你们已经处在当下此刻中了。”

“丧失掉当下此刻的人,是觉察不到自己的呼吸的。他们呼吸短浅,脑子里充斥着过去未来的事情,他们彻底地丧失掉了对当下此刻的觉知。”

“圣人的呼吸直达脚跟,常人的呼吸只到咽喉。这说明圣人的呼吸很深沉,常人的呼吸很短浅。呼吸深沉,证明心处在当下。呼吸短浅,证明心不在当下,心已经跑到过去未来去了。你们只需要观察自己的呼吸,便知道自己有没有处在当下了。”

“来,我们继续深呼吸,继续感受当下,感受道。”

“吸气……”

“呼气……”

“吸气……”

“呼气……”

“吸气……”

“呼气……”

“……”

“是不是感到很舒服?在当下,你们还有任何烦恼吗?”

“然而,你们一旦回到日常生活中,心又会继续离开当下此刻,继续跑到过去未来,为生活中的琐事而烦恼了。”

古镜迷踪:守护之翼  逆天屈起  穿越洪荒,我是先天五行  逼宫!请父皇退位!  仓库通古今,打造两界商业帝国  神女难传  一岁觉醒苍天霸体,给我逆袭系统干嘛?  废土拾荒,我的金手指与众不同  重生娱乐圈之歌坛的全能天王  重回80年代:从深山打猎开始逆袭  妻子柳如烟,鱼塘炸翻天  斩妖除魔:我镇压诸天亿万妖魔  牧者密续  诈骗笔记  源力之主  双穿鉴宝:听泉,你看龙椅不  家族种田崛起成为诸天万界大族  1级1个词条,我昆虫师化身天灾  我魔修成圣!反手送偏心家人进万魂幡  开局满级仙帝,我行走诸天  

热门小说推荐
暴君乖乖,小姐姐疼你!

暴君乖乖,小姐姐疼你!

沈之乔被另寻新欢的夫君休弃,无家可归。心狠手辣的小暴君却忽然找上了她,救命之恩,朕要以身相许!沈之乔不不不,你不想小暴君朕可以帮你虐渣男贱女,灭他全家!沈之乔容我考虑一下小暴君皇后之位,倾国以聘,我此一生只爱你一人。沈之乔!!!还考虑个毛线,小暴君,来姐姐疼你!...

绝世神医

绝世神医

外公留下的青铜器物竟然是上古大巫遗物!初级医师十八年修炼一朝觉醒,得祖巫传承,传承自上古的巫术与现代医术结合,造就新一代神医!能活死人肉白骨,也能追魂夺命!...

邺城怪奇事件簿

邺城怪奇事件簿

平静的邺城下掩藏着巨大的阴谋,旧日支配者的信徒们潜藏在这座千年都市下,策划着邪神的回归。业余侦探高觉,由于SAN值太低的缘故,屡次被卷入阴谋中,看他和他的伙伴们经历的一个又一个怪奇事件,他们是否能够阻止邪神的阴谋,保护自己和这座现代都市,敬请期待邺城怪奇事件簿!...

时轮

时轮

时间这个词是人创造出来的,但掌控不了。时间是一直向前的,你确定真的能回到过去吗?当你真的能回到过去,你会当你一个旁观者,还是同陆祯一样去改变不满意的地方?...

重生末日她是大反派

重生末日她是大反派

前世的陈瑶为自己的恩人付出一切,却死在天雷之下。死后她才知道自己原该是反派,但却被天命女主一直押禁在她身边为她卖命。一朝睁眼,她携怨念而来,彻底释放自己的嗜血天性。你机缘逆天,那我夺了又怎样。你想杀我以明正义,那你就先死一步。她,心狠手辣,随心所欲,做事不择手段,只为将那个什么女主踩到脚下。只是,突然有一天她发现自己一时心善随手捡来的狗崽子似乎对她生了不该生的想法啊。陈瑶匕首抵着狗崽子的脖子,漫不经心说道滚出去。狗崽子任由脖子流血,声音软糯却不肯后退半步你说过去哪都带着我的。啧,这样的仆。杀了?...

此情可堪回

此情可堪回

在我青春的时光里,丢了我作为女人最为宝贵的东西我曾经一度认为,爱情与我是两条永不相交的平行线直到有一天,我邂逅了林余恒他靠近我,让我身上生了叫做爱情的刺不过,他与我之间,有的不仅仅是爱情在揭穿了一切丑陋的秘密和不堪以后试问有情人,此情可堪回...

每日热搜小说推荐