手机浏览器扫描二维码访问
第242章 开始训练二合一大章（第2页）
“您好，大人，这里是训练大楼，请问有什么可以帮您？”
咦？
不错啊！
居然还有类似前世商场的导购。
雷恩想了想，直接问道：“唔我第一次来，能不能给我简单介绍下训练大楼？”
“当然可以，大人，在您左侧的走廊方向，是流沙馆和泥沼房，而在您右侧的走廊方向，是激流室，如果您是第一次来的话，建议您可以从激流室先开始。
”
“激流室分为普通激流室和高级激流室。
”
迎宾少女侃侃而谈。
“普通激流室主要是用来给各位大人模拟涡流的环境，在水的阻力作用下，锻炼超凡战技的精准性和稳定性，当然，也会有一定的身体素质提升效果。
”
“而高级激流室，则主要是针对提升各位大人的身体素质而准备的。
”
“采用的方法是用高速水射流冲击人体的各个部位，具有较强的水流冲击作用，可提升血管伸缩性，肌肉筋膜张力以及提升神经反应等等。
”
“在高级激流室内，待得越久效果越好，当然，这要看每位大人的身体情况而定。
”
雷恩听着颇觉有趣，瞥了眼少女，从气息来判断少女仅仅是普通人，哪里知道什么筋膜张力。
所以，迎宾少女说的这些，显然是死记硬背下来的。
好似前世"两岁小儿背古诗"，背诵的那是朗朗上口，可一问那就完全不懂了
“同时，在高级激流室里，可以有多种选择，比如冷热交替，冷水浴与凉水浴可使锻炼的效果更加好。
当然，费用的话，就需要再加五点功勋值每小时。
”
“另外，还可以选择添加火岩矿石颗粒，进一步提升水射流效果。
不过，需要额外付费十五点功勋值每小时。
”
“当然，上述选择虽然会提升效果，但也大大提升了激流对身体的刺激，建议大人量力而行。
”
冷热交替？
添加火岩矿石颗粒？
怎么听着像是高强度版本的SPA？
雷恩面露思索。
另外，普通激流室是以锻炼超凡战技的精准性和稳定性为主，和自己此行目的不符。
不过，倒是可以晚点去试试，练习下洛克恩斧盾战技看看效果。
现在嘛，按照库尔曼教官的建议，自然还是先去高级激流室感受下。
于是，雷恩侧头问道：“嗯，请问，现在高级激流室还有房间空着吗？”
小姐的恶犬（GBG NP 恶女万人迷） 阴鸷太子的小人参精[穿书] 霸道总裁专宠离婚女 都快穿了，我手撕世界很正常吧 《娇娇住隔壁，周少夜夜失眠》 性转日记：成为魅魔的日子 司梦者 《赵丽娇高言呈》 [综英美]布鲁德海文小警察今天追星成功了吗 男生宿舍里的女同学（高h，np） 想当有钱人有什么错！[综英美] 导演别刀了，已老实求放过！ 家有凶悍小夫郎 假男友太喜欢我怎么办 总裁的千亿新娘：豪门暗战 这一日冬雪落了满山而我们… 《舔到最后一无所有，不如改嫁皇叔啊！》 她心怀不轨[无限] 小美人带球跑回来了 将他关进小黑屋
苟不住了，我还是被金榜曝光了
收养的萝莉，成为一方妖尊，一声令下，万妖都管我叫爸爸！捡来的蛤蟆，进化上古金蟾，尽揽财气，连修百座黄金宫殿！无意中点化的一个小乞丐，竟修成绝世大能，非要带着万千弟子来认祖师爷天啊，放过我吧，我只想一个人静静苟下去！...
开局九亿年寿命，天道被我熬死了
秦川一觉醒来，发现自己穿越神魔世界，本想正经修仙，奈何这个世界的仙人都不讲武德！只能绑定与天同寿系统，开局奖励九亿年寿命。仇家威胁？君子报仇十年不一百年不晚！在这个人均卷王的修仙世界，只有秦川摸着鱼，坐看王朝兴衰，星河升落。仙路无穷，在秦川又躺了一亿年之后，天道都蚌埠住了，你想熬死我？...
莉莉丝的晨曦
总而言之，这是某个前世家庭美满幸福英俊魁梧的霸道总裁，被他人阴谋刺杀后，不小心重生错误成了小萝莉的故事。那么变成女孩的她，复仇之路又该如何走呢？或许，这也是一段关乎力量和荣光的晨曦之旅。玛德智障！我根本不叫做莉莉丝！林曦...
快穿：在偏执男配心尖肆意撒娇
娇软撩系主神疯批病娇男配一见钟情甜宠1V1都说男主是女主的，男配是大家的。手拿虐文女主剧本的温欣毫不犹豫扑进深情男配的怀里，那边的男主，你不要过来啊！甜甜的爱情不要，傻子才去找虐！霸道忠犬少爷拽着她的手腕，眸光猩红不许去找他，你到底什么时候才能回头来看看老子？君夺臣妻，狠厉暴君将她禁锢在龙椅上，痴迷地摸着她的脸天下都是朕的，夫人自然也是，对不对？魔种徒弟一剑刺穿师父的心脏，笑得好不乖巧师娘，说好的你永远都不会离开弟子呢？糙汉双手颤抖地抱着漂亮的知青小娇妻，恶狠狠地说你敢跟老子离婚试试看？温欣总是很无奈地亲着这粘人的大狗狗乖，别闹，回家了！...
村野生香
日头灼人，村头野地忙。小寡妇秀儿拽着张小顺小顺，小顺，该犁地了。张小顺大汗淋漓秀儿嫂子，地刚犁地了，放过我吧各位书友要是觉得村野生香还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
恰似寒光遇骄阳
一觉醒来，她看着镜子里的自己，爆炸头血腥纹身脸化得像鬼，多看一秒都辣眼睛。重生前，她另有所爱，一心逃离，对他恨之入骨。上一世脑子被门夹了放着绝色老公不要，被渣男贱女所害，被最信任的闺密洗脑，落了个众叛亲离的下场。这一世，任各路牛鬼蛇神处心积虑巴不得她离婚让位，不好意思，本小姐智商上线了！...