手机浏览器扫描二维码访问
第五十七章 修炼出内力（第2页）
梦雅也感应到宁采晨先丹田恐怖的气团，不知道该高兴还是是伤心。
如今的地球几乎没有灵气的存在，非常稀少。
如果在古代，施展灵雨决，在二层的精神力境界施展，就会下大雨了。
现在不断施展，凝聚一滴水都难，而且还要挑选灵气浓郁的地方，如果在一般的地方，根本就没有灵气。
梦雅为宁采晨未来修炼的能源头疼，但总比无法修炼的好。
修炼境界，首先是有气感，然后引气入丹田。
丹田开垦出来，就是拥有五年的功力。
一旦打通全身经脉，就是三十年功力。
一旦打通任督二脉，就是拥有六十年的功力。
然后打通生死关，就是拥有百年功力。
宁采晨的五年功力，比别人的六十年功力差不多的内力，可见内力是多的雄厚。
五年功力，无法内力外泄，无法在身躯里面运行，只不过耐力惊人而已，也就是说，现在宁采晨奔跑三天三夜都不会累，因为有内力源源不断化解他的疲劳。
梦雅教导宁采晨把内力巩固好，接着冲关，也就是打通全身穴位。
内力引出到经脉之中。
第一个穴位，一刹那冲破了。
梦雅大喜，如果一下子打通了全身穴位，宁采晨的内力就可以在身躯之中运行，力量就会大到惊人。
此刻内力往下运行，到了小弟弟的部位，哪一个穴位好像铜墙铁壁，怎么样冲击，都是纹丝不动。
梦雅叹息，这是意料之中的结果，但还是忍不住哀伤。
如果要晋级的话，要不断淬炼内力，让内力变得有力，才可以冲破穴位，打通经脉。
想到宁采晨天天吃灵谷，梦雅嘴角狠狠抽搐一下。
梦雅没有多说什么，不想打击宁采晨。
“老公，快点挑选几百株稻谷移植到水帘洞之中栽培。”梦雅说。
宁采晨马上照做。
在四周的稻田，挑选出都是七十二棵稻谷的禾苗，移植到水帘洞之中。
当水帘洞一半的地方种植上水稻。
已经天黑了。
宁采晨没有感到饥饿，因为吃了灵谷，里面蕴含着海量的灵气，所以没有饥饿。
水帘洞是一个凹，凸不平的天然山洞，里面有五米高，二十多米深，二十多米宽度。
有一块平整稍微歪斜的石头，有三米大，宁采晨就是睡在上面，用山猫皮包裹住肚子沉睡。
我混社会那一些年 契约老婆，总裁大人狠狠爱 都市之全职斗气系统 抗日：铁血战魂，带出一个特种部队 引她沉沦 生如夏花 前妻威武：总裁，请克制 苟道长生：从收集天道碎片开始 表白被拒我走后，校花反过来倒追我 不原谅！虐师妹一时爽，全宗火葬场 穷人日记 神医闯京都 再提起已是连名带姓 我靠红包系统来修仙 直播捡漏：每天赚够百万就收手 强扭竹马酸又苦，解除婚约不追了 靠强化子嗣我长生万古 阴影禁地 天域至尊 当朝赐死？我早就布局十年！
纵横第二世界
纵横第二世界简介emspemsp来自农村的屌丝习武男夏天得罪大客户而被公司辞掉。无意上超大网游第二世界公测。也凑热闹玩起游戏来。一进游戏便遇到游戏名玩手左耳钉...
农家俏王妃
农家俏王妃简介emspemsp穿越农家女，家徒四壁，爹爹早死，娘亲包子，大哥痴傻，妹子彪悍，看着破破烂烂的茅草房，空空如也的大米缸，林初夏一咬牙，放开膀子去挣钱...
蛇蝎狂后
心地善良，心怀善念。她得来的是一无所有，惨死刀下。乱刀之下，她望见的天空里，只有仇恨的影子。死后重生，她回到一切的始点。有恩报恩，有仇报仇。这一次，她势必斩尽万千无心人！...
重生锯断王爷腿！锯完你说搞错人
前世惨被继母丢给渣男毁一生，重生后她反手把继母扔给渣男，看继母身败名裂，折磨得渣男和恶毒妹妹生不如死！只是，为何那个铁血手腕杀人如麻的王爷会爱她爱得那么卑微？男人英俊的眉眼低垂，轻声乞求，你有喜欢的人，我知道，你不会爱我，我知道，你想利用我，我知道，哪怕与你做一辈子假夫妻我也甘之如饴，我只想求你多看我一眼一眼就好。...
庶女有毒，权臣前夫为我倾覆天下
双重生双向暗恋甜宠追妻火葬场宋柔上一世嫁错了人。苏子卿从一介书生到官拜丞相，从来都是温润如玉，唯独冷了她一辈子。她拼命靠近，却连他去世白月光的一副画像都比不上。重活一世，宋柔只想躲开他，再不沾染，某个表面温和的男人却困她在怀，低头轻声没有什么白月光，从来就只有你。...
妖女乱国：附身傻女后我野翻了
出任务中途回家，发现自己的未婚夫正在和一个陌生女人正在深入感情交流。被发现后还振振有词，我是一个正常的男人。本以为是渣男在生死边缘疯狂起舞，没想到是敌人的陷阱，再次睁眼痴傻十几年萧府大小姐已经换了个人。还多了个未婚夫五皇子，想起前世的渣男，她费尽心思，终于解决了缠绕她许久的婚约风波，却又发现单身的她更加抢手，上门求亲的人络绎不绝。温柔冷漠的林家大少？慵懒邪佞的张家继承人？性格火爆的五皇子？...