手机浏览器扫描二维码访问
一边说着,高桥一边从背包里抽出了一张纸。
就是高桥当初进入U17时,斋藤教练给出的U17的训练清单。
真田看着纸上密密麻麻的项目,一行一行仔细阅读着。
小主,这个章节后面还有哦,请点击下一页继续阅读,后面更精彩!
“这份训练清单真的很科学,很先进,几乎锻炼到了身体的每一处肌肉,只是这个训练量很大,是一周的练习量吗?”
高桥道:“是一天。”
真田恍然大悟,难怪之前U17的教练会打电话给他,询问高桥在立海大的训练情况。
这么大强度的训练,高桥恐怕根本无法适应吧!
高桥接着道:“不过这是针对精英高中生的,真田你可以适当删减一点,给我们的部员们练习,至于正选队员,就照着原来的版本练习。”
切原惊呼起来,道:“一天?一天要做这么多训练?”
高桥道:“对啊!”
真田道:“那高中生需要几个小时做完?”
高桥道:“三个小时,我们是初中生,放宽一点,6个小时内做完吧!”
真田有些惊讶,道:“那部长你几个小时能做完?”
高桥道:“我当然3个小时内就能做完啊!”
此话一出,真田看着高桥的目光都变了。
他原本以为,以高桥懒散的性格一定没有办法适应这么高强度的练习。
没想到仅仅一个月的时间,高桥就能完美适应,而且能做到跟高中生一样,只需要三小时。
待在U17的这一个月,高桥一定经历了艰苦的奋斗和磨砺。
这一定是痛苦的一个月,没想到高桥神情还能如此轻松愉快。
看来自己以前对高桥的判断有误,高桥居然是那种能笑着面对困难、面对挫折,拥有坚毅品质的人。
喜欢人在网王,别人训练我躺平()人在网王,别人训练我躺平。
启禀摄政王,王妃又见鬼了 呸!说谁好人呢,你这是在侮辱龙 漂亮omega是冷戾大佬心尖宠 女装大佬竟是太女殿下,还暗恋我 开局锦衣卫,别人修炼我玩命 糖的搬运工甜到你发光 穿越乱世,我有空间我怕谁 神明斗兽 不朽凡人:自创仙体录 穿越之开局摸鱼 建立修仙家族,从坊市开始 修仙后,小可怜被宗门团宠了 重回1992小木匠 hp:和德拉科相爱相杀的那些年 官运当头 月色沉醉 火影降临现实,获得鼬万花筒 神奇宝贝:满级神兽,我震惊天王 不可告人的秘密 修仙工厂:批量丹药神兽
系统女帝单女苟萧凡,地球普通人穿越到潜龙大陆,觉醒天机神算系统。系统可算尽古今!为人算命主角可获得积分。积分可以兑换各种各样的能力。主角无法修练,平常就只是普通人,但消耗积分可以让主角短时间内拥有无敌实力。女帝绝美,实力强横。以为主角手无缚鸡之力。处处保护主角。直到有一天,主角突然爆发出来绝强实力,震惊无数人!...
这是一个最强关系户带着金手指到处收容世界的故事。火影世界中,他是千手与宇智波的希望,他是新的忍界之神,他是征服了所有国家的神棍,并且开创了真正的和平统一世界。猎人世界中,他是揍敌客家族的长子,是弟弟们眼中的‘好大哥’,同时也是真正的杀手之王,猎人公会不愿承认的最强猎人。漫威世界中他是众神之王奥丁的子嗣,掌管海洋与灾厄之神!本书又名为从火影开始的关系户论一个关系户的自我修养(已有高订过万精品老书漫威世界的替身使者,两万高订精品这个忍者明明不强却过分作死,欢迎大家品鉴)...
风之萧萧,雨之寥寥,思之不见,佳人不还。进而繁华可见市井,退而幽静可品清茗,生活就是,尝尽了柴米油盐酱醋茶的平淡后,还可以肆无忌惮的微笑。春梦随云散,飞花逐水流。我是平淡中的小人物,筚路蓝缕,踽踽独行,看官们,您在茶余饭后清闲之时,不妨点开这本书,听我给您讲段故事。...
为了拯救暗恋着的叶先生,文佳木被困在永无止境的死亡循环里。一周目二周目三周目为了叶先生,她牺牲了一次,两次,三次她以为这是自己一个人的战斗,然而渐渐的,叶先生竟然把温柔的目光投注在了她身上。如果爱是救赎,那么能救赎我的人只有你。立意爱是救赎...
甜宠双洁隐婚宠妻狂魔禁欲高冷不近女色的商爷被自家老太太按头结婚,娶的是自己看着长大的小不点。他一直以长辈自居,从未将小不点当成女人看。丢下一纸离婚协议之后,他立刻就后悔了,尤其看到她的身边桃花不断。商爷人前高贵骄矜,生人勿进,背地里默默掐人桃花,一朵又一朵。终于有一天某大总裁忍无可忍拍案而起,扑通一声跪在搓衣板上,可怜兮兮的撒娇老婆,跟我回家好不好各位书友要是觉得被奶奶按头结婚?爷他一秒沦陷了还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
一朝穿越,医学女博士凤颜玉发现自己肚子里揣着崽正在结婚的路上。未婚先孕可不提倡啊!更何况是在古代!等等等啊!我还在花轿里啊!怎么就要生了!新婚夜刚卸完货,丞相夫君就踹开门,告诉自己娶她是为了白月光的解药。傻子公主被篡位的皇帝嫌弃,丞相夫君对自己冷眼相待,白月光伪善只会装柔弱哭唧唧。狗男人真烦,带着白月光快滚吧。和离不算事儿,萌宝一抱,逍遥去了。后来,当他得知所有的真相,以江山为聘,求娶她为妻。颜颜,给我一个机会。这天下是你的,我也是你的。回头看我一眼,好不好?俩萌宝滚!江山留下!人滚蛋!...