手机浏览器扫描二维码访问
第33章 你小子紧张个啥呀心里有鬼（第1页）
林西跟着力量教练李栋做完了力量练习后，来到健身中心二层自由搏击室。
龙浩已经准备好场地和护具拳套在等着他了。
“来，今天这堂课我们先不练别的了，你就用之前我教给的拳法和腿法来攻击我，我看看你这段时间练习的效果如何！”
龙浩一上来，什么护具都没带，就让林西打他。
“好勒！”
林西显得很兴奋，因为他早就盼着这样的机会了。
戴好拳套和护具后，直接来到场地中央，跟龙浩抱拳示意后，就开始了自已的第一堂实战练习课。
“教练，我可真打啊！”
林西信心十足，他觉得龙浩教练四十多岁了，担心自已用力过猛伤着教练，开始之前再次跟教练确认道。
“来吧，用上的全力，尽管来吧！”
龙浩说着但是并没有做出任何的预备动作。
可惜林西还是高估了自已的能力，上去一个左手摆拳打空了，跟着右脚的扫踢对方小腿也被龙浩轻松躲过，反而把自已闪得一个趔趄。
“重心不稳，用力过猛！
再来！”
龙浩躲过林西的两连击后，大声地提醒林西。
林西调整好身姿，一个箭步冲向龙浩，又是左摆拳开路，这次紧跟着右直拳直冲龙浩面门。
龙浩不愧自由搏击一等一的大神，
只靠脚下的脚步移动和身体侧转就轻松的躲过了林西的这两拳，关键是还让林西觉得就差那么几厘米的事儿。
“膝盖呢？顶膝！”
龙浩轻松躲过后，又大声地提醒林西。
但是林西猛地提膝顶向龙浩腹部时，龙浩躬身后退，又轻松躲过。
林西这次顶膝后，直接跟了一个右手的上勾拳，本来想着能够借助龙浩的躬身收腹之际直接暴击其脑门，没想到龙浩只用一招扭头后撤就轻松躲过。
林西则用力过猛没收住，自已的身体冲向围绳，被拳台围绳弹了回来。
林西还想往龙浩身上冲，却被龙浩喊停了！
“停，停，停，林西你这不行呀！
我教你的东西，不是这么用的！
这几次下了，如果我还击，你早就被打爆了！”
龙浩停下来，拍了拍手中的圈套，叫停了测试。
“你的拳法和腿法都练得还可以，但是你运用他们的时机和合理性很差。
你要眼睛紧盯着我的一举一动，出拳之前要做预判懂吗？
你得大概去猜我会想那个方向移动身体，躲避你的攻击，这个主要靠看我的眼睛，判断意图！”
龙浩叫停了林西的攻击，给他讲解他犯的错误，给他做示范，应该怎样运用好拳和腿的组合。
穿到恋爱游戏，我被病娇包围了 大学天降青梅，我与她双向奔赴 重生，我不想内卷 病娇女总逼婚，我心甘情愿！ 来到女性主导的世界 嫌我穷分的手，我娶她你后悔啥 在黑白交接线上匍匐前进 村驴风流 当颓废大叔包养富家千金 重生官场，我的进部之路 官途之寒门崛起 官路：从救了女书记开始扶摇直上 都市：重生我选择全都要 变成女生后被校花抓住了 不舔了，霸道女总裁要和我结婚 重生：从停职检讨到权力巅峰 我在仕途斩群龙 我真不是中央空调 我有一双宝瞳，可鉴天下 高冷学霸和班花的爱情长跑
剑神问道
拔剑出鞘，问鼎剑道之巅，我要让诸天神魔都烟消云散！...
残王枭宠：涅槃医妃杀疯了！
若有来生，定不负你一腔深情，让那些害我性命辱我亲朋之人血债血偿！前世，沈玉眼瞎心盲，放着与暝阳王战云枭的婚约不要，痴恋三皇子，为他奔走为他忙，害战云枭残了腿，瞎了眼，最后为她而死。可三皇子登基，第一件事情便是娶她表姐，灭她全族，一剑砍了她的头！重生十五岁，沈玉医毒双绝，一针在手天下我有。斗渣男，虐贱女，挽回前世的深情冷王，带领家族扶摇而上，秀丽山河更要有她一席之地！皇子妃有什么好？她要一枝独秀做皇后！前世那一腔深情的冷王好说，掀了元氏皇族就是了！1V1...
隐婚后大佬他反悔了
隐婚后大佬他反悔了简介emspemsp关于隐婚后大佬他反悔了代替男友入狱，出狱后却得知男友不管母亲死活，母亲早已病逝，又遭遇男友跟别人结婚。苏浅一转身嫁给了前男友他哥，从此成了前男友他大嫂！只是，说好的地下情，某男却总是高调撒糖虐狗拉仇恨？传闻某男狠戾，冷酷，有钱！某男眉眼一挑谣言！什么狠戾？什么冷酷？别吓到我老婆！而且我老婆比我还有钱！传闻某男不近女色，是个gay？某女嫌弃的看了某男一眼。某男很自觉的抱了个榴莲走过去老婆，你信吗？...
男神甜宠套路深
追女孩要不要用上三十六计？古文昊认为那是很有必要的。美男计，攻心计，捉妖记，苦肉计，有什么上什么。杜云依则表示，您老的计谋再多，架不住我性子像个乌龟，跟不上您的节奏，您可不能怪我！小丫头，还敢往后缩，信不信我敲你的壳。二少，您都说我像乌龟了，我要是不缩回去，哪对的起您呐。哼，帝少足智多谋很牛掰？NONONO在杜云依眼里，一切都是小case。毕竟乌龟也是能逆袭的。...
都市兵王
完结精品神医高手回归杀伐果断美女如云我陈八荒若在，谁敢装逼？他姓陈名生字八荒，本是至强兵王，因一场意外入狱，监狱里各个都是人才，他喜得超强传承，回归花花世界，为兄弟，为女人，为正义，他一次次拔刀，一路攀登，暮然回首已是遍地荣光，无敌于世。...
穿成团宠恶婆婆，逃荒路上开挂了
全能大佬盛姒继承了祖传的农场后意外穿越成了农家恶婆婆，糟心的是他们正在逃荒的路上，没吃没喝。盛姒倒是不怕，列祖列宗保佑，随身农场良田百亩，瓜果飘香，吃喝是不愁的。可头疼的是一群不省心的儿女。大女儿唯唯诺诺，被夫家厌弃。大儿子重男轻女一心想要生个儿子。二儿子两口子加起来一万个心眼子。三儿子傻，四儿子哑。小女儿刁蛮任性，眼瞎心盲死活要嫁给个渣男。倒霉的盛姒也有运气不错的时候，意外救了个男人，居然是个神秘大佬。面对穷追不舍的男人，盛姒表示咱俩不配。许望安微微一笑你是女人，我是男人？怎么不配？你克夫，我克妻，天生一对，天造地设，天长地久，天天在一起...