手机浏览器扫描二维码访问
第68章 卡萨纳训练（第2页）
如果眼下的泰拳训练让人惊讶，那于超越在巴西七年又经历过哪些在场人接触不到的训练方式。
眼前的蜡烛由小变大，逐渐模糊，形状材质在眼前渐渐缩小，只剩下正中火焰在眸里放大。
不知过了多久，Tina轻轻开口道，“大家把眼睛闭上，在心中想象刚才看到的物体。”
放松后的众人缓缓闭眼，眼皮上火焰的余光跳动，每个人心里的蜡烛却并非都是天台正中燃烧的那一只。
吴碧清甚至没有蜡烛的形状，她闭眼后几秒就睁眼，“这有什么用？我们什么时候开始真正训练？”
Tina和Yaya没有说话，吴碧清看着眼前众人这般模样，视线最终落在于超越处停留，从于超越紧闭的双眼到于超越没有遮挡的腿脚。
吴碧清脑海里都是刚才响亮的靶声，她站起身喊道，“我要训练，不是在这里搞这些，别把你们国家的邪教带来，小心我照我爷爷，让你们这辈子进不了中国。”
吴碧清坐立难安，声音比之前更大，可她却没能如愿。她的叫嚣没有引起多大波澜。圆圈边有几人眼皮滚动，但也仅仅如此。
吴碧清走过去推了推Tina，Tina没生气只是笑笑，“大家可以睁眼了。”
众人缓缓睁眼，但仿佛已经不是几分钟前的那个自己。明明只是看看蜡烛闭眼几分钟，每个人仿佛去往某个神秘境地游历。想不起境地如何，可心里却好似多了很多感触。
吴碧清从众人的表情上也看出了不对，“你们是不是中邪了？”
雷婧第一个否认，“那倒没有，不过感觉很奇怪。”
Tina吹灭正中的蜡烛道，“刚刚带领大家做的就是泰拳的冥想训练卡萨纳。”
“什么玩意？”
“卡萨纳以前是用于佛教的冥想，用于集中精神。卡萨纳可以帮助修行者将全部注意力集中在一个特定的对象上。常见的卡萨纳有很多种，刚才我们使用了其中三个元素，火、红色和光。”
吴碧清疑惑道，“那我们练这个有什么用？我们又不是和尚。”
“在拳击对抗中我们不可以有一秒钟的走神，冥想训练可以帮助我们提高专注力。”
吴碧清似乎明白了，但她不想承认，“拳击一共才几分钟，谁会走神，多此一举。”
“不走神和专注还是不一样的，若是不够专注，不仅仅是输掉比赛，很多时候还会输掉生命。”
“危言耸听。”
Tina拿出表格问吴碧清道，“今天大家都表现得很好，除了你不合格，你叫什么名字？”
我曝光大宝贝，你哭啥 绑定玛丽苏，我在修仙界反内卷 官配老公是大佬 傅堇朗盛茯苓 灵气复苏：我一条小蛇，你让我去统领龙族？ 重生逆袭：夫人虐渣A爆了！ 我惨死新婚夜后，冷血三爷一夜白头 拥有荒诞规则的我无视规则 本想做寡妇，奈何被迫入宫成贵妃 重回末世，囤千亿物资后躺平！ 鬼魂：白色活纸人 金玉满堂 徐宥真封景訦 宫教授，再给我点功德呗 诡异嫁接师 傅峥温梨她的小桔梗小说在线阅读 成为娇纵恶女后，男主剧情又歪了 明日问斩？连夜娶妻改命 不当舔狗后，白月光哭瞎眼 都重生了，我肯定以和为贵
逆天战途
一个人变强大的最好方式，就是拥有一个想要保护的人，只有如此，他才会拼尽全力。为了家族的振兴，一人去浪迹整个天下，身寄星云，行走八荒，不为了别的，只为了拥有绝对的力量，捍卫自己的尊严，守护身边的人。扬眉，才能吐气，激昂，可破青云...
吃大瓜！后宫妃嫔读我心后不宫斗了
吃瓜系统偷听心声团宠炮灰逆袭无脑欢乐爽文陆璃本是桃花渊里的一只小锦鲤，化形为人第二日就被一道天雷劈得四分五裂。她死得很冤。因为天道劈错了人。为了补偿她，天道送她重新投胎，让她成了大夏国的公主。怕她无聊，还给了她一个吃瓜系统，让她足不出宫门就能吃遍全后宫的瓜。只是陆璃没想到，天道这个老糊涂，把她送错地方了...
重生后暴躁狂在我怀里求扎针
末世，一场阴谋爆炸，洛书颜重生到了一个豪门怨妇身上。作妖，貌丑，还不学无术。一来就被男人摁在地上狠狠羞辱，想做傅太太，你也配？从今往后，休想我再碰你一根手指头！她还不想留下呢！本着医者仁心，她治好老爷子的病，丢下一纸离婚书毫不犹豫离开。男人醒来后得知被离婚，双目怒火，撕了离婚协议，全城通缉限你一小时内回来，一小时后回不来你就死定了！众人都习惯了之后的剧情，肯定是洛书颜狼狈回来，然后被打嗯？他们看到了什么？！一小时后，全城广告屏统统亮起，上面只有一句话夫人，我错了，你回来吧...
剑神问道
拔剑出鞘，问鼎剑道之巅，我要让诸天神魔都烟消云散！...
修仙界第一大祸害林小鹿
凡人流无系统与传统仙侠写法不同，不喜勿入那一年，七岁的男孩儿带着妹妹踏入了修仙界，然后，修仙的全疯了！ 出来修仙，你天赋好不好，宝贝多不多，有没有机缘，这些都不重要，但你一定要记住，有一个人你不能惹。 虽然这个人并不是什么修仙之人。 但是他的刀，比光还快，快到你根本来不及调动灵力。 他的拳，比天还重，重的可以一拳让这个世界停止自转。 他的嘴，比我还贱，贱的可以让烈阳流泪，让皎月燃烧。 他是谁？他是一个没有修仙天赋，却在修仙界练武的靓仔。 多年以后，修仙界一众大佬们问他林大靓仔，你一个练武的为啥非要跑到修仙界呢？ 少年笑嘻嘻的回答道我只是没有修仙的天赋而已，但我超喜欢在修仙界玩耍的，那里面个个都是人才，说话又好听，还有各种花里胡哨的特殊才华，哎哟我超喜欢里面的。 修仙大佬们集体绝望喜欢？喜欢你提着把刀砍了半个修仙界？各位书友要是觉得那些年，我们一起砍过的修仙者还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
庶女有毒，权臣前夫为我倾覆天下
双重生双向暗恋甜宠追妻火葬场宋柔上一世嫁错了人。苏子卿从一介书生到官拜丞相，从来都是温润如玉，唯独冷了她一辈子。她拼命靠近，却连他去世白月光的一副画像都比不上。重活一世，宋柔只想躲开他，再不沾染，某个表面温和的男人却困她在怀，低头轻声没有什么白月光，从来就只有你。...