天籁小说

手机浏览器扫描二维码访问

15(第2页)

-

假期结束后,青棠酒店和其他酒店一样,迎来了年前的淡季。还没到年终总结的时候,白昙的工作也相对轻松了下来,但这天下班后,他没有离开酒店,而是来到了前台打发时间。

“你干吗还不走?”方思源帮客人办理好入住,看着在前台生根发芽的白昙问,“你是要调来我们部门吗?”

“不,你忙你的。”白昙百无聊赖地转着椅子,“我在这儿坐会儿。”

“你不知道你很碍眼吗?”方思源有些无语,“下班的人就赶紧下班,不要在上班的人面前晃悠。”

“可我没地方去啊。”白昙撇了撇嘴角,“我爸妈让我不要那么早下班,多熟悉酒店的业务。”

“你爸妈真是极品。”方思源翻了个白眼,见有客人走来,立马换上了无可挑剔的职业微笑。

白昙也想抗议,他都多大了,他爸妈连他下班时间都要管。他也不是不可以硬着头皮回去,但迎接他的将是永无止境的啰嗦,他还不如在这里被方思源嫌弃。

“你干脆去楼上健身算了。”方思源给客人指好了电梯的方向,又对白昙说,“反正以你的职级可以使用酒店健身房,不用白不用。”

“也对。”白昙差点忘了他还有员工福利,在前台干坐一小时不如找点事做,健身房确实是个好去处。

于是第二天傍晚,白昙结束手上的工作后,换上运动装,来到了酒店顶楼的康乐部。

这个时间段客人较多,他找了个相对安静的角落,也不确定健身器材该怎么使用,总之先坐到一台坐姿推胸器械上,凭着感觉双手握住把手就往前推。

结果是重量太重,完全推不动。白昙弯下腰来,找到了调节重量的地方,然而他刚准备拔下插销,另一只手突然伸过来,帮他调到了最轻的重量。

白昙抬起脑袋,对上了贺超没什么表情的脸。

“要我教你吗?”贺超问。

第18章

白昙想不出拒绝的理由。

虽然贺超两次主动向他示好——上一次是说教他游泳——有点奇怪,但若是白昙拒绝那才是更奇怪。

贺超的工作本就包含为健身的客人提供帮助,当没有客人需要帮助时,他来帮助同事也很正常。而白昙和贺超无冤无仇,只是传过一点八卦,也不至于就要划清界限,毕竟酒店里谁没被人传过八卦?

最重要的是,白昙确实不会使用健身器材,他要是拒绝贺超,自己在这瞎练,那才有些说不过去。

“那就麻烦你了,贺主管。”白昙说。

他从器械上站起身,给贺超腾出地方做示范,谁知贺超却没动,问他道:“热身了吗?”

“啊?”白昙一愣,“没有。”

“跟我来。”贺超转身朝多功能厅走去。

这是要手把手教他健身的意思吗?白昙心中的疑问愈发扩大,印象中贺超不是个热心肠的人啊。

来到多功能厅,贺超拿出瑜伽垫和泡沫轴给白昙做示范:“先放松一下你的筋膜,这样运动起来才不容易受伤。”

第一个放松的动作是将泡沫轴放在臀部下方,左脚脚踝搭在右大腿上,然后用右腿支撑着身体在泡沫轴上滚动。

看上去没什么难度的动作,然而白昙刚一滚,臀部的肌肉就疼得不行。为了避开疼痛点,他把重心放到了没有支撑的左边,结果便是从泡沫轴上落了下来。

“痛吗?”贺超问。

都判凌迟了,还叫我忠君体国?  神明行途  特种部队:向我开火  妈妈的秘密藏不住了  裁了我的狗后,前夫公司倒闭了  美惨圣父,但反派[快穿]  追我的下属竟是女儿男朋友  逃无可逃,亲手送恶魔下地狱  姐姐是我的玩具,全家陪玩  《云妤景承轩》  爽文:人渣继女螺旋升天  桃花马上美人吟  隔壁是我爸养了四年的小三  长生界  龙马仙灵传  穿越八零军婚,痞帅军官是老婆迷  我死后闺蜜曝光了我的浏览记录  穿越恐怖游戏,BOSS是我裙下臣  浪漫仕途  《徐云遥谢彦》  

热门小说推荐
锦鲤特工在种田

锦鲤特工在种田

穿成被无良叔婶卖给人牙子的八岁小孤女怎么办?雇佣兵出身的聂绾绾表示不怕不怕,开局先分个家!然后再当个小大夫,开个小酒楼,买座小玉山,发家致富就在眼前!去前线的大哥回来了,失踪的父母也回来了,还有个小狼狗整天围着她打转!小日子渐渐滋润起来,聂绾绾觉得自己有亿点点优秀!生活有亿点点幸福!并且想躺平摆烂可小狼狗丈夫却直勾勾地盯着她平坦的肚子媳妇儿,还要再生个小狼崽儿才能躺平!一二三四五,六六聂绾绾数着满屋子蹦跶的小狼崽,一脚将跃跃欲试的某男踹下炕。...

重生后暴躁狂在我怀里求扎针

重生后暴躁狂在我怀里求扎针

末世,一场阴谋爆炸,洛书颜重生到了一个豪门怨妇身上。作妖,貌丑,还不学无术。一来就被男人摁在地上狠狠羞辱,想做傅太太,你也配?从今往后,休想我再碰你一根手指头!她还不想留下呢!本着医者仁心,她治好老爷子的病,丢下一纸离婚书毫不犹豫离开。男人醒来后得知被离婚,双目怒火,撕了离婚协议,全城通缉限你一小时内回来,一小时后回不来你就死定了!众人都习惯了之后的剧情,肯定是洛书颜狼狈回来,然后被打嗯?他们看到了什么?!一小时后,全城广告屏统统亮起,上面只有一句话夫人,我错了,你回来吧...

被偷听心声后我成了朝廷团宠

被偷听心声后我成了朝廷团宠

满朝文武读心女强爽文系统闹失踪联系不上,被系统扔到架空古代的木楠锦决定摆烂。该吃就吃,该喝就喝,有钱赚不会放过,有美男看更不能错过。无聊时,还可以看别人的隐私八卦打发时间,小日子过得有多滋润就多滋润。殊不知心声一个接一个的往外冒。大家的秘辛是一个接一个的被抖出去。后宫的小妖精们趁皇帝早朝偷吃,皇帝的头顶是一片问号,哈哈。皇帝也会肚子饿,好惨啊。皇帝没脸面对满朝文武了。右相有一个母老虎的老婆,昨晚上因喝醉被老婆罚跪算盘。哼,这惩罚真是轻的,要是我就罚他跪钉板。左相在同僚面前丢尽了脸。御林军副统领喜欢闻士兵们身上的汗骚味,并觉得特别好闻。啧啧,真是一个怪癖好。御林军副统领好想杀了木楠锦,让她永远闭嘴。呦,四亲王想要造反了。就怕还没造反就被捉起来的四亲王不敢进京面圣了文武百官从一开始的看大戏到幸灾乐祸,再到后面对木楠锦动了杀心。于是,大家一直等啊等啊,等着木楠锦被摘掉乌纱帽后砍掉脑袋。可盼星星,盼月亮的,盼到的是她不仅没死,乌纱帽还越戴越高,最后竟成了朝廷的宠儿。什么也没有做过的木楠锦表示老娘也很懵B。...

和豪门大佬闪婚后他真的陪我虐渣姜栀商池

和豪门大佬闪婚后他真的陪我虐渣姜栀商池

简介先婚后爱蓄谋已久暗撩荷尔蒙爆棚旗袍冷艳经纪人(小白兔)VS禁欲闷骚京圈大佬(大灰狼)江祈年是影帝,姜栀是他经纪人。姜栀以为他是她的救赎,殊不知他是她的噩梦。他生日那天,她准备给他一个惊喜,却亲眼看着喜欢了五年的男友和当红女演员纠缠在一起。只是她不曾想,分手的第二天,她火速和京圈人人敬畏的大佬商池领证了。刚结婚时,她以为男人冷漠不近人情只把她当佣人,不然怎么会刚领证就出差?结婚中期,她发现男人无时无刻在散发魅力,宛若孔雀开屏结婚后期,她才明白过来,男人一开始就步步为营,引她入套!!!重点是,男人为了击退情敌。骨节分明的手不耐地扯了扯领带,露出脖颈处若隐若现的印子。他凑到她耳边,深眸紧盯着对面的江祈年,唇角邪魅一勾。宝贝,下次能轻点?姜栀,幼不幼稚?!!不过,看着江祈年气绿了的脸,还挺解恨?各位书友要是觉得蓄意引诱,禁欲老公他又野又撩还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

救命!宿主在虐文世界杀疯啦

救命!宿主在虐文世界杀疯啦

不一定有cp快穿打脸虐渣女主无敌许雾被系统绑定,要求她穿梭于虐文世界解放那些受虐致死的原女主灵魂,送她们去投胎。系统安详送走就好了,其他的你不用管。许雾好的。可后来系统发现她虐渣打脸渣男贱女,不仅安详把原女主送走,连带着原男主男女配角,有一个算一个,全部送走了!系统?宿主李在干什么?!许雾微微一笑,深藏功与名安详送走。系统你这是要把我安详送走了啊喂!...

妙手圣医

妙手圣医

一个平凡的少年,意外发现家传绝学千金要方,从此医行天下,救死扶伤。我有一双妙手,可救人,亦能杀人!...

每日热搜小说推荐