手机浏览器扫描二维码访问
第二十九章 绝世锻体神通（第1页）
“伸展运动！一二三四……”
“四肢运动！一二三四……”
“肩部运动！一二三四……”
叶黎一组接着一组的教，后头的几人眼都不敢眨一下，把每一个动作都学得细致无比。水印广告测试水印广告测试
瞧见叶黎蹦跳起来，他们立刻就意识到了，叶黎刚才教了他们淬炼神识之法，现在，要教他们锻体的神通了！
果不其然，一边跟着叶黎做动作，几人一边开始感受到，浑身上下，皮肉骨血经脉，纷纷开始发热，好似置身于熔炉之中，全身的每一寸都在被煅烧淬炼！
金花姥姥和妙法仙姑的感觉最是清晰。
她们两个和姬云麓一样，法身阴柔孱弱，与飞鸿剑圣二人截然相反，神识足够强悍，但肉身的孱弱，阻碍了她们更进一步。
为了弥补这一点，妙法仙姑不惜尝试了成千上万种法阵符箓，只求将法身淬炼得强悍一分，金花姥姥更是寻遍了灵药仙草，甚至不惜服下某些带毒的灵药强化肉身！
可无论是法阵符箓还是灵药仙草，效果都微乎其微。
弱到什么程度呢？
她们刚跟着叶黎做完预备节，所收获的成效，便已超过了之前，她们自行淬炼肉身的效果的总和！
从第一节伸展运动开始，便已是她们想都不敢想的强化功效了！
而在几人惊叹于这举世无双的锻体之法的同时，叶黎只觉脚趾抠得更紧了，俨然要在地上抠出一个三室一厅来……
第二套全国中学生广播体操，《时代在召唤》……
光是回想起这个名字，叶黎便觉一阵头皮发麻，再联想到自己读书那会儿，全校学生再操场上群魔乱舞的画面，尴尬中又透出一丝滑稽。
和先前的眼保健操一样，他属实无法理解系统让他教这些的目的。
这是要确保学生们德智体美劳全面发展？
他不清楚，只求此刻，身后的学生们别觉得他是个大傻子……
一整套广播体操做完，叶黎顶着尴尬清了清嗓子，回身问道：“这门课的动作复杂些，同学们都记住了么？要是没记住，老师再教一遍。”
“学生记性不好，请老师再教一遍！”
“对不起老师，学生刚才走神了一下，有几个动作没记住！”
几人纷纷起哄道，就连姬云麓都跟着起哄。
要说没看清，没记住，那是骗鬼的话。
飞鸿剑圣，姬云麓两个入圣强者，余下的也都是神骨巅峰的高手，就这么几个动作，看一遍就能记住所有细枝末节。
但为了能亲眼目睹老祖手把手地再教一遍，这脸皮，不要也罢！
叶黎被搞得好一阵无奈，只好忍着尴尬，接着教。
前前后后，总共教了三遍，几人方才不再起哄，叶黎也总算是松了一口气。
系统紧跟着传来提示——
【眼保健操、广播体操已传授传播，请宿主安排学员将之传播出去，每有一人成功学会，宿主都将获得奖励。】
医品大师 修仙游戏，从老鼠开始修行 村里村外高原 明捞金暗忽悠炮灰美丽却心狠顾清澄 宝宝,乖,他低哑诱哄苏宛辞 音乐节救场，拿个冠军不过分吧 太子殿下今天破戒了吗 高手下山：散财成神！ 穿书五个大佬太黏人 小师妹，我们真的卷不动了 麻衣大师 一条抖店买家秀，让全网泪奔 挖我灵根救女主,这白月光我不当了顾南烟 小村青年的非凡人生向阳何冰 小镇做题家王小帅 新郎逃婚后我和他的死对头闪婚了 重生七零高冷硬汉有点甜 白捡的总裁老公,真香 顾心艾赫连池 穿回过去撮合渣爹和他的白月光萧然
禁地：扮演罗，队友白月魁
蓝星资源枯竭，人类濒临灭绝，国运禁地降临。每个国家挑选三人进入禁地，选手与国家绑定，所获得的资源将百倍具现于现实。龙国三名选手绿色卷发萝莉，脚踩恨天高的白发花瓶女，以及一个头戴奶牛帽子，手上满是纹身的不良青年！看到代表本国的三名选手，几亿龙国观众直接傻眼。小萝莉，花瓶，不良青年？天要亡我龙国啊！其他国家纷纷嘲讽龙国气运已尽。然而，随着时间的推移，人们发现，小萝莉可腾空操纵万物，念动力碾压一切，白发花瓶手持银月唐刀杀敌如麻，犹如女武神！最为恐怖的是那个自称死亡外科医生的不良青年，手指转动间，竟能...
开局九亿年寿命，天道被我熬死了
秦川一觉醒来，发现自己穿越神魔世界，本想正经修仙，奈何这个世界的仙人都不讲武德！只能绑定与天同寿系统，开局奖励九亿年寿命。仇家威胁？君子报仇十年不一百年不晚！在这个人均卷王的修仙世界，只有秦川摸着鱼，坐看王朝兴衰，星河升落。仙路无穷，在秦川又躺了一亿年之后，天道都蚌埠住了，你想熬死我？...
燃烧吧！铁甲！
青春只有一次，就应该轰轰烈烈的为梦想燃烧起来！为了格斗机器人事业，卫斯林可谓是付出不少，身为高中生干过力工成人用品商店营业员再到女装大佬。只要能够达成梦想，这点委屈算什么！真是好堕落啊...
被夺一切后她封神回归
夜挽澜新书我曝光前世惊炸全网已开～司扶倾一睁眼，不仅被夺了气运，人人还让她滚出娱乐圈。重活一次，她只想咸鱼躺，谁知现在圈内人只知拉踩营销，没点真本事，不好好磨炼演技，这样下去还能行？怎么也得收拾收拾。司扶倾捏了捏手腕，动了。后来，网上疯狂骂她不自量力倒贴郁曜，造谣她私生活不检点，而国际天后今天我能站在这里，多亏了倾倾top1男顶流离我妹妹远点郁曜就连国际运动会官方恭喜司扶倾拿下第13枚个人金牌，等一个退圈当天，全网瘫痪。史书记载，胤皇年少成名，八方征战，平天下，安宇内，是大夏朝最年轻的帝王，他完美强大，心怀天下，却因病死于27岁，一生短暂，无妻无妾，无子无孙，是无数人的白月光男神。无人知晓，他再睁开眼，来到了1500年后。这一次，他看见了他遥想过的盛世大夏。不久后胤皇身份曝光，司扶倾得知偶像竟然就在身边，她敬佩万分，只想司扶倾努力奋斗，报效大夏！胤皇以身相许司扶倾？？？我一心奋发上进你却想要我？全能颜巅女神×杀伐清贵帝王从全网黑到封神顶流，顺便和男神1v1...
邺城怪奇事件簿
平静的邺城下掩藏着巨大的阴谋，旧日支配者的信徒们潜藏在这座千年都市下，策划着邪神的回归。业余侦探高觉，由于SAN值太低的缘故，屡次被卷入阴谋中，看他和他的伙伴们经历的一个又一个怪奇事件，他们是否能够阻止邪神的阴谋，保护自己和这座现代都市，敬请期待邺城怪奇事件簿！...
腹黑律师不好惹
s市有两名有着吸血鬼之称的人物，一位律师界的叶海蓝，一位商业界奇才连傲天。一次交通事故，钻石对钻石的强强对碰，相亲变成了相杀。暗青色的房间中，某男好看的唇角勾的极其地冷傲你知道跟妓女行业最相似的职业是什么吗？某女不怒反笑，双腿主动攻击夹着某男的窄腰不如，三千万，我买了三夜！一次一千万！如是，有史以来素有百花丛中过片叶不沾身的连大总裁以各种罪名被发了律师信。...