手机浏览器扫描二维码访问
第32章 人家打nba的（第1页）
早上八点，易建联和郭艾伦一起走进训练馆。
“宫指导说今天九点才开始训练，我们八点就来，应该没有人比我们更早了吧！”郭艾伦一脸傲娇，对着易建联说道。
“应该没有吧！”
“毕竟昨天大家都训练到挺晚的，还是需要保持足够的休息，不然熬不住！”易建联一脸平静的和郭艾伦并肩走着，顺便和球馆入口的服务人员点了点头，打了个招呼。
突然，郭艾伦回过身来。
“小哥，问你个事，我好像听见了打球的声音，现在谁在球馆里啊？”
“李于啊！”前台小哥一脸的疑惑。“你们不是约好的吗？”
“宫指导不是说今天训练课要九点才开始吗？”
“你们来这么早，应该也是和李于约好了吧！”
“不过你们也迟到的太久了吧，李于可是七点不到就到球馆了，你们怎么现在才来？”
“几点？”郭艾伦一脸的难以置信，声音都提高了八度。
“七点啊！”前台小哥一副理所应当的样子。
郭艾伦和易建联对视一眼，都忍不住摇着头笑了起来。
“我就说嘛，人家李于能进NBA，能拿总冠军是有原因的！”
等到郭艾伦和易建联走出三米后，背后又传来了一个声音。
“也有可能更早，我七点钟上班的，那时候他就已经到了。”
听着前台小哥的话，郭艾伦和易建联的脚步不由得加快了几分。
时间到了九点半，华夏男篮国家队已经热身完毕，宫鲁鸣将所有人聚集起来。
“大家都知道，李于有一手三分绝技，他靠着这份绝技在NBA拿到总冠军和总决赛的FMvp，我知道大家都想知道李于的三分到底是一个什么样的水平。”
“说实话，我心里也非常好奇。”
“所以呢，我和李于商量了一下，今天训练开始前，华夏男篮全体来观摩学习一下李于的三分训练。”
“当然，你们也能把这个训练当做一次学习提高的好机会！”
“通过这个训练，我相信大家应该能充分了解到李于三分球的真正实力，同时呢，也是给大家一个学习和提高的机会，通过接触世界上最高水平的三分训练，了解自己的不足！”
“希望我们球队里的一些三分不佳的球员，能在李于的训练里得到一些启发和收获，将自己的三分提高起来，为国家队做出更多的贡献！”
“现在，就让我们开始吧！”
球场上只剩下了李于一个人，所有人都围在场边。
李楠站在场边，拿着一个册子和一个计时器。
李楠看了一眼球场上的李于，又扫视了了一下全场。
他郑重宣布:“第一项……”
“一分钟自投自抢。”
顾允舒沈聿风 天启：日月重照大明天 暴君能听到我的心声狗皇帝姐姐 疯了吧！谁家明星塌房后更火了啊 官道医途：从县中心医院开始崛起 宦海官途：从撞破上司好事开始 官道之破局 刀武天下 剑极九州 重回八零打脸未婚夫渣男 附身诡异，她是规则怪谈推理女王 荒神道 最近的你最远的爱林星澜闻聿风 黎兮箐斐南川 开局九色神龟，纵横两界修长生 东北往事：小城故事 我有鬼女友的那些日子 爱意似雾将散姜时宜沈南风 人在高中，离婚逆袭系统什么鬼？ 从废土小子到末日王者
择日飞升
作为捕蛇者，许应一直老老实实勤恳本分，直到这一天，他捉到一条不一样的蛇三月初一，神州大地，处处香火袅袅，守护着各个村落乡镇城郭州郡的神像纷纷苏醒，享受黎民百姓的祭祀。然而，从这一天开始，天下已乱...
最强小哥：我靠送外卖封神
叶云，本是一小小的外卖员，却因为自己没钱，女友为了钱跟别人跑了，自己也被疯狂羞辱。幸好获得万界外卖系统，从此送外卖可以获得李逵的怪力，送外卖可以获得全球限量跑车型摩托。从此叶云开始骑上了自己心爱的小摩托开始去外界送外卖到处装逼的旅程。...
妃从天降，王爷接招吧
一朝穿越，她从杀伐果决的女特工成了手无缚鸡之力的小国公主。被贬低，看不起，被冷藏，人生一落千丈。破案，她初露锋芒。练兵，她霸气侧漏。自此，人生走上巅峰。可，身后啥时候多了个大将军做尾巴还甩不掉了？轩辕墨姑娘，欺负了我是需要负责的，你不知道？离若负责？没门，大不了让你欺负回来！...
都市仙医
梦中修仙，秦天获得无上医术与炼丹等传承，而那些家族缺依然把他当做窝囊废上门女婿看待。欺软怕硬？恶名打压？不存在的！敢狂，敢装，敢裱的人，必将踏入脚下！...
绝世神医
外公留下的青铜器物竟然是上古大巫遗物！初级医师十八年修炼一朝觉醒，得祖巫传承，传承自上古的巫术与现代医术结合，造就新一代神医！能活死人肉白骨，也能追魂夺命！...
高武开局觉醒s级金刚不坏
（每日四更，暴烈爽文！）一场核战，让人类迎来了进化的盛世！血脉等级越高，就越强！少年莫天，开局觉醒S级金刚不坏血脉，化身大肌霸，一路杀杀杀！你跟我讲理就讲理，不讲道理直接打爆你！金刚不坏血脉第一次返祖第二次返祖第N次返祖，盘古血脉！（杀伐果断，极道横推流，不圣母，非喜勿进）...