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第13章 性感家教老师（第3页）
这样一来，一周时间明显被包圆了，休息的时间都没有。
但张凡不觉得有什么，他巴不得更狠一点。
前世作为996社畜，天天为老板娶新嫂子添砖加瓦。
现在换成给自己奋斗，张凡自然不会有任何怨言。
“炼炁，先明白炁是什么！
”
姜胜男说道：“炁，指的是先天一炁，又叫天地灵气！
”
“先天一炁可以增强细胞活性，强化骨骼、血液、内脏、皮肤，甚至优化我们体内的基因！
”
“这种能量普通人无法感应到，只有泰坦战士才行！
”
“所谓炼炁，是指尽可能的吸收先天一炁，来强化自身！
”
“这是一个枯燥过程，加之时间漫长，注意力很容易分散！
”
“所以泰坦战士在正式炼炁之前，必须先修炼静功！
”
“只有当静功达到一定火候，才能心无旁骛，不被外物所扰！
”
“先天一炁的吸收、凝结、运转，才会非常流畅！
”
“这便是泰坦战士修行，始于静功的含义！
”
张凡连点头，静功的重要性，他很小的时候就明白。
道理其实很简单！
人无论干什么，工作也好，修炼也罢，都要保持专注！
只有足够专注，学习、工作的效率才高，更容易做好！
同样坐在一个班级学习，有人学习好，有人学习差。
抛开智商等因素，专注和勤奋其实是非常重要的！
毕竟，人的大脑总是在不停地考虑问题，即使睡觉也会做梦，要它一旦停止不动，很难做到。
修炼静功的目的，是让思维停下来，让大脑真正静下来。
“以前修炼过静功吗？”
姜胜男淡漠看着张凡。
“炼过！
”
张凡点点头，回答道：“很小的时候就修炼静功了！
”
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