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第 53章 牛肉高蛋白我爱吃牛肉（第1页）
翌日清晨，阳光透过窗户洒在房间里。
刘海悠悠转醒，揉了揉眼睛，侧过头去，却发现身旁空空如也。
整个房间里只剩下了自已，一旁的林红早已经不见了踪影！
下意识的伸手摸了摸被窝，已经没有温度了，看来对方早就起床离开了。
环顾四周，目光不经意间落在床角，只见那里静静地躺着一件乳白色的丝绸睡裙，正是林红昨晚所穿的那件。
睡裙旁边整整齐齐地摆放着一套休闲风格的衣服，想必是林红特意为自已准备的吧。
想到这里，刘海不由心情大好！
翻身下床，迅速换上衣服，然后走进卫生间开始洗漱。
一切收拾妥当后，迈步走出二楼的房间。
刚刚走到楼梯口，就听到楼下传来一阵轻微的响动。
刘海立刻高声呼喊道：“红姐，红姐，是你在下面吗？”声音中带着一丝期待和急切。
楼下厨房里的林红似乎听到了刘海的呼唤声，快步走到厨房门口，拉开玻璃门，手里还握着一把锅铲。
脸上洋溢着温柔的笑容，眼神中透露出一种贤惠与慈爱，仿佛一位标准的贤妻良母。
看到刘海的一瞬间，笑容瞬间布满了整张俏脸！
之后只听见林红轻声回应道：“我正打算叫你呢，赶紧洗完脸刷完牙下来吃早饭吧！”声音如同春风般和煦，让人感到无比温暖。
“你下午二点的飞机，衣服那些我都已经帮你收拾好放在行李箱里了，到时候你提着箱子就能直接出发了！”
“你不是昨晚说，今天早晨有个很重要的会议要开吗？”刘海满脸疑惑地看着林红，开口问道。
“那个会议我已经临时改到下午了，这样上午我就可以安心待在家里陪着你啦。等会儿你去机场后，我再去公司也不迟。”
“毕竟你这一去，少说也要一个星期才能回来！”
林红温柔地笑了笑，向刘海耐心地解释着。
来去的乘飞机时间，再加上拍摄取景花上几天，想来一个星期的时间应该是够用了！
听到这里，刘海轻点了一下头，表示明白了。
然后他转身走向楼梯，一步一步地下楼来到了一楼。
“姐姐，我们早上吃什么好吃的呀？”刘海推开门走进厨房，像往常一样熟练地伸出手臂环抱住正系着围裙做饭的林红。
也许是因为要赶着去上班，今天的林红穿了一套蓝白相间的小香风套裙，主打青春风显得格外优雅动人。
一双修长的双腿包裹在一层薄薄的肉色丝袜之中，脚下却随意地踩着一双粉色的拖鞋。
不过以林红对穿搭的讲究程度来看，想必等一会儿出门时，她一定会换上与这一身套装相搭配的高跟鞋！
“煎鸡蛋，煎牛排，还有喝牛奶！”林红笑着回应道！
“早上就吃牛排嘛？”刘海疑惑道！
一般正常情况下，林红很注意饮食上面的搭配！
早晨吃的最多的一般就是牛奶，豆浆油条，有时候会是面包这些！
吃牛排？这倒是头一遭！
所以搞得刘海也是好奇了起来！
“牛肉可含有蛋白质，并且脂肪含量较低，还能减轻肌肉疲劳长力气，增强免疫力，能提高胰岛素合成及代谢效率。”林红笑着解释了起来！
降低肌肉疲劳？
增强免疫力？
长力气？
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