手机浏览器扫描二维码访问
“同学们,时间到了,可以解散了。”郭老师走过来,对着大家说着,就和两位老师一起离开教室了。
“现在要去哪儿?”顾世宇问着颜若。
“在这里待一下吧,差不多,我要去二楼了,我还有羽毛球社。”颜若和顾世宇解释着。
“好,那我陪你会儿。”
他们继续在摄影教室逛着,顾世宇给颜若讲解着关于摄影的一些技巧。
颜若听得很认真,但听着听着,她的眼里,只有认真讲解的顾世宇;看着他认真的和她讲解的样子,她看呆了,脸上不自觉露出笑容;眼睛一直盯着顾世宇的脸。
现在的顾世宇看起来,就像会发光一样,总是吸引着她的目光,让她听不见,他在说什么。他的目光,会看向她,让她措不及防的躲闪,但是很快,目光又被他吸引了去。
“颜若,颜若。”顾世宇看着发呆的颜若,忍不住叫她;再被她看下去,他都快紧张的说不出话了。
“啊?”颜若被他叫醒,不敢再看着他。
“我们要不要走了,你的时间好像快来不及了。“顾世宇看着她不敢看自己的样子,是真的有趣。
“好,顾世宇,那我先走了。”颜若说完就跑了,她是想逃跑,也有时间来不及的原因。
顾世宇看着颜若逃跑的身影,只无奈的摇摇头;她的目光,他是很受用,但是,也被她看的有些紧张,心跳慌乱。
颜若一直跑,跑到二楼,才停下来,深吸一口气,才慢慢的放松下来。刚平静下来,就听到颜紫歆的声音响起。
“小若儿,你干嘛去了,怎么那么累的样子;你不是去摄影社团了吗?”颜紫歆一脸奇怪的看着她。
“对啊,没注意时间,这不跑下来了吗。”颜若掩饰着,不敢回想刚刚她那傻得出奇的样子。
“走吧,快要开始了。”她们才走过去站好,老师就上来了。
果然,康老师永远是最准时的,时间一到,她就带着社团课的老师出现在教室里。
“同学们,时间到了,大家保持安静。这是羽毛球教室,老师会在这儿给你们讲课;如果有实践,同学们可以到外面去练习。”康师和两位老师笑眯眯的说着,把这里交给两位老师,就走了。
“同学们,大家好,我是羽毛球社的老师,我的名字叫程炎;大家可以叫我程老师,平时也可以叫我炎哥。”程老师很活泼,也很平易近人,他的自我介绍,赢得同学们的一阵欢呼。
“同学们,大家好,我叫代刚,大家可以叫我代老师,刚哥就别叫了,听起来,不太正经。”代老师也是一个有趣的人,他介绍完,同学们也是一阵欢呼笑语。
“既然同学们这么开心,那接下来,我们先讲讲关于羽毛球;对于打羽毛球,没有那么难,同学们平时玩得也不少;那同学们了解羽毛球吗?”程老师为大家讲着。
“羽毛球拍长:标准的羽毛拍,长度为664毫米;还有羽毛球拍加长型,比标准加长10毫米;加长型球拍,拍击球点比较高一些,对提高进攻有一定的帮助。开始练习,建议同学们用标准的羽毛拍就行;如果同学们锻炼都很厉害,想增加难度了;再改为加长型的羽毛球拍……”程老师为同学们讲了很多关于羽毛球的知识,在这一刻,又加深了同学们对羽毛球的认识。原来,看似简单的东西,也不一定是简单的。
“那同学们跟着老师一起来练习,记住,打羽毛球,也是讲究方法的;不要拿着羽毛拍,就开始一顿乱打乱拍。那样,只会消耗同学们的体力,和让你们手臂酸疼以外,没有其他多大的作用。”代老师带着同学们一起锻炼打羽毛球的姿势。
“第一种,握拍,这是打好羽毛球的第一步;因为这样,在击球时能充分的发挥手指和手腕的作用。第二种,击球前的准备姿势,一种是接发球的姿势,二是求发出后准备击球的姿势;接发球,应采取两脚前后站的方法,两脚距离稍比肩宽,脚跟提起,像老师这样。”
“接发球后的准备动作应该是双脚平行战法,两脚的距离和肩同宽,两脚跟微提,随时起动;看老师怎么站的……。”代老师边给同学们讲,边做演示,让同学们更加清楚。
“那接下来,就跟着老师一起练习。每两个同学们为一组,如果又落单的,老师再和你们一组。我和代老师先给同学们演示,同学们也要认真看,认真练。”说完,同学们按照老师说的要求,每两个同学为一组。代老师和程老师对打,给同学们演示着羽毛球的打法。
同学们刚好都组队成功,颜若和颜紫歆自然成为一组;他们跟着老师认真的练习,开始,提起脚跟,总是站不稳;老师让他们先练习握拍和击球的动作,练习提脚跟;慢慢的,一步一步来。
直到时间结束,同学们才得到喘息的机会,大家都累倒在草地上坐着;手也非常的酸疼。
过期勇者的退休生活 吴钩曲 无限空间的测试员 穿越倭国:十万倭狗,随我杀天皇 高温来袭,我在沙漠开鱼塘暴富 六零:我带兄弟姐妹天天吃肉 皇陵喝酒三百年,出世即无敌 凡体?我有绝世神功,丝毫不慌 陌上尘缘 大明熊孩子,开局手撕龙袍 女尊:转生魅魔之异世的奇幻冒险 龙族冰之莲华 诸天万界之求道者 校花利用我有超能力,我让她后悔 吏部女尚书 落宝金钱之人工智能 让你收徒,你批量生产大帝? 靖康之变 领主:黑暗之神 斗破:请叫我鹜天帝
结婚三年,温言怀孕了,当她满心欢喜地要把这个好消息告诉顾辰安的时候,得到却是他的一纸离婚协议书,温言,温玥怀孕了,我们离婚吧!温言心脏抽疼,她问,那我呢!我也怀孕了,你知道吗?顾辰安只是淡淡地回,那就把孩子打了。这一刻,温言清醒了,清醒的走上手术台,清醒地消失在顾辰安的世界中,而顾辰安却疯了。...
成名要趁早,赚钱要趁早,名利双收在美利坚享受人生欢乐。美利坚,好莱坞,商战,美娱,明星与电影。...
沈之乔被另寻新欢的夫君休弃,无家可归。心狠手辣的小暴君却忽然找上了她,救命之恩,朕要以身相许!沈之乔不不不,你不想小暴君朕可以帮你虐渣男贱女,灭他全家!沈之乔容我考虑一下小暴君皇后之位,倾国以聘,我此一生只爱你一人。沈之乔!!!还考虑个毛线,小暴君,来姐姐疼你!...
简介先婚后爱蓄谋已久暗撩荷尔蒙爆棚旗袍冷艳经纪人(小白兔)VS禁欲闷骚京圈大佬(大灰狼)江祈年是影帝,姜栀是他经纪人。姜栀以为他是她的救赎,殊不知他是她的噩梦。他生日那天,她准备给他一个惊喜,却亲眼看着喜欢了五年的男友和当红女演员纠缠在一起。只是她不曾想,分手的第二天,她火速和京圈人人敬畏的大佬商池领证了。刚结婚时,她以为男人冷漠不近人情只把她当佣人,不然怎么会刚领证就出差?结婚中期,她发现男人无时无刻在散发魅力,宛若孔雀开屏结婚后期,她才明白过来,男人一开始就步步为营,引她入套!!!重点是,男人为了击退情敌。骨节分明的手不耐地扯了扯领带,露出脖颈处若隐若现的印子。他凑到她耳边,深眸紧盯着对面的江祈年,唇角邪魅一勾。宝贝,下次能轻点?姜栀,幼不幼稚?!!不过,看着江祈年气绿了的脸,还挺解恨?各位书友要是觉得蓄意引诱,禁欲老公他又野又撩还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
重生第一甜偏执墨少的掌中娇简介emspemsp关于重生第一甜偏执墨少的掌中娇高冷老公不听话怎么办?当然是一哄二扑三亲亲!前世,她被渣男贱女蛊惑,死的凄惨。重活一世,她不光要报仇雪恨,更要抱紧老公的大粗腿,在他的怀里撒娇,在他的心上撒野!世人皆知他俊美矜贵,杀伐果断,无情狠戾。却只有她知他的腹黑妖孽,偏执也温柔。宝贝,只要你笑,我这颗心都可以给你,但你要是对他们笑我就亲手把他们的心都挖给你。...
梦中修仙,秦天获得无上医术与炼丹等传承,而那些家族缺依然把他当做窝囊废上门女婿看待。欺软怕硬?恶名打压?不存在的!敢狂,敢装,敢裱的人,必将踏入脚下!...