天籁小说

手机浏览器扫描二维码访问

第11章 鬼压床(第1页)

柳兰没太把唐少当回事,倒是那个老康给她留下了深刻的印象。柳兰离开茶楼后打发走柳小虎就去了健身院,她深切地感受到作为女人的脆弱,必须抓紧一切时间强大自己。

无氧硬拉,无氧卧推,负重踢腿……柳兰开始疯狂滴折磨自己。

金岭健身院的健美教练从柳兰来办年卡时就注意到她了,毕竟这样精致的美女还是很稀有的,尤其是具备其他美女所没有的一种锐利气质,一双单眼皮的凤眼仿佛能发射高压电,一眼就让人全身酥麻无力失去行动能力。

“美女你好!需要专业的指导吗?我可以为你提供最专业系统的健身计划,让你的身材比例更加完美。”肌肉发达壮硕的健美教练看到柳兰折腾得差不多了,就来到了香汗淋漓坐着休息的柳兰身边。

“你是……?”

“我是这里的专业健美教练刘俊刚,国家一级健身教练。”刘俊刚特意鼓着雄壮的胸肌,彬彬有礼地回答道。

柳兰歉意地笑道:“我练的跟你们练的不一样,目的不同。”

刘俊刚奇道:“美女想达到什么样的效果?”

柳兰有些为难地道:“其实我也不能准确告诉你我这么锻炼的理论依据,我只是依照本能。”

哦,原来是个自负的小姑娘,还以为她找借口拒绝自己呢。刘俊刚松了口气。

刘俊刚哈哈一笑:“其实很多人刚来健身的时候都有着迷之自信,但是他们未必真的清楚自己需要什么。你看……”刘俊刚打开自己手机的微信,依次打开众多微信好友的朋友圈,“看看,她们有些以前身材走样,有些身材普通,有些身材不错,才来健身的时候也很迷茫,经过我的亲自指导,你看他们现在的身材……都是魔鬼级的。”

柳兰一脸尬笑道:“可是我并不迷茫啊,也不是为了身材来健身啊。”

刘俊刚又迷茫了:“…………”

“人家根本就不是来练身材的,你out了吧,美女是来练格斗基本功的。”

忽然另外一个教练凑了上来,身高约一米七五,体型瘦削但特别结实精悍。

“我是黄礼兵,这里的综合格斗教练,美女怎么称呼?”

柳兰有些诧异:“你好!你居然看出来我的锻炼目的了,幸会幸会。”柳兰伸出手……

看着柳兰主动伸出的小手,黄礼兵一时间没反应过来,愣了一下才双眉一展,露出云开雾散般的灿烂笑容,赶紧一把抓住柳兰的手:“对对对,幸会幸会,以后大家一起切磋切磋。”

“哼!”刘俊刚冷哼了一声,翻了个白眼走了开去——你一个专业拳手格斗教练跟一个菜鸟小丫头切磋个毛啊,虚伪……

黄礼兵当没看见,也许也确实没看见,他现在满心满眼都是柳兰的身影。

柳兰客气道:“那以后就要向黄教练多讨教了。”

黄礼兵喜笑颜开:“哪里哪里……”

“…………”

两个人吹得很投机,讨论着各种格斗术的优劣,忽然柳兰的电话响了起来……柳兰歉意地去了窗边角落。

“我是甄轲啸。柳兰,你恐怕得暂时离开丹城一段时间了。”电话里甄轲啸的口音出奇的沉重严肃。

“为什么?”

“那个唐少叫唐鹏飞,唐氏集团创始人唐智贤的独生儿子,唐家下一任家主唯一接班人。你惹不起,丹城市里有资格跟他叫板的绝不会超过十个。他已经注意上你了,不会就这么算了的,你得躲一躲,最好带上你的家人一起离开丹城。”

柳兰沉吟了一会儿,问道:“警察是你找来的吗?”

长公主沉迷造反,但有六个男主  嫡女被家人苛待后,全员跪求原谅  仙武世界,有模拟器的我横扫天骄  封禁万界,我的外挂每周更新  带货万倍返利:我成了国民老公  为了永生的我封心锁爱  月影之城  一个故事一个世界  盗墓:无灾无难  三国:我收买人心,刘备直呼内行  她手段了得,撩得美男们大打出手  替室友面见男神后,他竟向我求婚  开局成废人,我觉醒了紫阳圣体  傅爷追妻烈焰燃情  瑞兽崽崽的被宠日常  傻柱雪夜惨死:重生1961年  赶山:开局捡个东北金渐层傍身  重生之青梅还小?拿下!  我,将带头干掉至高神明!  裂隙使徒  

热门小说推荐
穿书八零:我跟退伍糙汉领证了

穿书八零:我跟退伍糙汉领证了

穿书军婚糙汉发家致富萌宝双洁双腿截肢的顾真穿书了。没有粗壮金手指,没有空间灵泉。军人老公冷漠,继女胡搅蛮缠,更有那养母极品泼妇,时时想着薅点好处。拜托,再次拥有健全双腿的她无所畏惧!只是,本打算单打独斗争出一番天地。谁知正经木讷的男人突然别别扭扭。津贴上交。存款上交。我妈留下的大金镯子,上交。顾真表示有点慌这是要干嘛啊喂?!退伍糙汉他脸色一红我我也交给你了!顾真喜滋滋嘬了一口,盖戳了,这辈子,你是我的人!...

极品修仙神豪

极品修仙神豪

极品修仙神豪简介emspemsp关于极品修仙神豪天降‘神豪修仙系统’,不仅有花不完的钱,竟然还可以依靠完成任务来修仙,卢靖岂止是不淡定,简直兴奋的跳脚。这一下好了,卢靖要逆天了。于是,卢靖玩着玩着,一不小心就成了世人眼中的神豪...

我的绝美总裁老婆

我的绝美总裁老婆

巅峰小神医闯都市,莫名其妙地做了男人,却不知道自己的女人是谁,迷迷糊糊地进了一家只有美女的大企业,又被迫变成了女总裁的假老公,且看小神医庄岩如何玩转都市,迎娶白富美。...

开局洪荒天花板弟子虐哭了众圣陈玄

开局洪荒天花板弟子虐哭了众圣陈玄

陈玄穿越洪荒,沉睡无数年,开局签到鸿蒙大道修为却不自知。无数生灵聚在他身边参悟大道,自称弟子。一心只想苟回现代世界的陈玄,却被下山的弟子曝光了。此后,洪荒遍地流传着他的传说。通天一剑破封神吾可剑斩魔神,但毕生所学,不过老师的皮毛罢了。后土老师之下,圣人也是蝼蚁。鸿钧大怒瑶池,你去看看陈玄是何方神圣?数年,瑶池归来道祖,我已拜入他的门下!鸿钧一口老血喷出!猝!各位书友要是觉得洪荒沉睡无数年,被弟子曝光了还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

被逼同居后禁欲商爷把持不住了宋星

被逼同居后禁欲商爷把持不住了宋星

甜宠双洁隐婚宠妻狂魔禁欲高冷不近女色的商爷被自家老太太按头结婚,娶的是自己看着长大的小不点。他一直以长辈自居,从未将小不点当成女人看。丢下一纸离婚协议之后,他立刻就后悔了,尤其看到她的身边桃花不断。商爷人前高贵骄矜,生人勿进,背地里默默掐人桃花,一朵又一朵。终于有一天某大总裁忍无可忍拍案而起,扑通一声跪在搓衣板上,可怜兮兮的撒娇老婆,跟我回家好不好各位书友要是觉得被奶奶按头结婚?爷他一秒沦陷了还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...

三小无猜

三小无猜

狭窄的巷子里,气氛暧昧。烟雾缭绕间,校花被那个皮肤冷白的少年摁在墙边。月光照着他眼下那颗泪痣,性感撩拨。校花娇羞地说那边有人。祁浪回头扫了眼身后那个来给他送腊肉有点不知所措的女孩,意态慵懒哦,我...

每日热搜小说推荐