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新的训练（第2页）
幸村精市悄悄握紧拳头，指甲也掐进肉里，微微的疼痛让他更加清晰地认识到自己的真实内心。
在一个人独处的时候，他偶尔也会怀疑自己会不会一直这样。
那时候的他，被巨大的恐惧和愤懑淹没。他的心脏的每一次跳动，都带着不甘的怒吼。
当场外观众的日子，每一天都煎熬痛苦。
他的野心，他的梦想，如果不能从这里走出去的话，就都没有意义了。
……
弥生能感觉到，自己的进步是显而易见的。
他的体能本来就不错，身体的柔韧度，爆发力，耐力都在线，以前缺少的就是实战经验，和观看实战的经验。
但最近至少观看实战的经验被快速补充了。
基本小碎步的练习也进入到了下一个阶段。
柳前辈不再使用一开始的“叫数字，叫到什么数字就要快速移动到球场上的哪个位置”的办法，而是让他和一个二年级的宇佐美前辈对练。
柳前辈：“宇佐美，你的力量和球速都不错，但控球能力一般，所以你的练习重点是控球，你要尽量把球在不出界的情况下，打到对方难以发挥的地方。”
又对弥生说：“你则是要把宇佐美的球打回去。”
宇佐美&弥生：“是！”
柳前辈：“练习分为三段，每段三十分钟，练完可以休息十分钟，接着继续下一段。练习完成之后，要做拉伸运动来确保身体不会积累疲惫。”
宇佐美&弥生：“好！”
弥生觉得柳前辈真温柔贴心，还会注意提醒他们练完了做拉伸！
而在旁边偷偷围观的一年级、二年级非正选成员们眼中，事情就完全不同了。
——“柳前辈居然这么简单地就能折磨两个人，太可怕了！”
……
弥生现在也能感觉到有点折磨。
按照他的体力，就算是跑个两小时也不会这么累。
之前按照柳前辈喊得数字快速移动两小时也没这么累。
可是现在，宇佐美前辈的球总是往他的死角打，每一球他都要尽力去接，一开始还会根据宇佐美前辈的挥拍姿势思考球飞来的方向，角度，速度，旋转，但很快就没有思考的力气了。
他觉得自己好像变成了一个只会接球的机器人。
甚至比机器人还要惨。
宇佐美前辈的控球能力真的太差了！
因为柳前辈让他尽量把球打到对方难以接到的位置，所以他就故意在弥生站在底线的时候打刚刚能过网的短期，或者是在弥生站在网球的时候打接近底线的高吊球。
可是，这样刻意打球的结果就是，宇佐美前辈的短球有可能不过网，接近底线的球有可能出界。
弥生缺乏判断整体局势的能力，所以这些对方失误的球他也会忍不住去接，往往是跑到地方才发现不用接了。
这样会浪费很多体力。
如果是正式的比赛，就是自寻死路。
但是，要怎样才能避免去追这种无效的球呢？
两小时过后，弥生的体力和精神力都耗尽了，他躺在地上大口大口地喘息。
——关于“如何避免追无效的球”这个问题，他大概找到了答案。
那就是没有捷径。
这是必须在实战中，一球一球踏踏实实地去打，才能得到的经验教训。
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