手机浏览器扫描二维码访问
第273章 孕前课程（第2页）
她下班后就按照时间，来到了相关的地方。
韩诗琳在更衣室换上了简单的瑜伽服，面色也还算正常。
她慢悠悠的走到了教室，看到教练和其他几个学员已经到了会场了。
“韩小姐，你总算是到了，我们现在就差你这一个人了。”
“不好意思，晚高峰有点堵，我们现在正式开始吧。”韩诗琳把鞋子脱掉，然后小心翼翼的走到瑜伽垫上。
一排人蹲坐在瑜伽垫上面，等待着老师的指令。
老师身形很纤瘦，气质非常的优雅。
“今天我们可以先学习一下简单的拉伸和有氧运动，尤其是怀孕之后。适当的运动还是非常有必要的，如果运气不运动，很可能到了后期体重会猛涨。所以等到产后之后，再想恢复身形就难了很多，现在报名这节课真是明智之举啊。”
“大家先跟着我的动作，慢慢的躺下，然后我们试着把身心放松下来，做到这种飘飘然的感觉。身心得到放松之后，再慢慢的开始别的事情。”
韩诗琳身体有些不方便，但是还是按照老师的教程，慢慢的开始运动着。
长久坐在办公室的人，基本上都有腰肌劳损的问题，而韩诗琳，就是其中的一员。
她一坐上瑜伽垫就非常的不习惯，毕竟她平时就是不运动的人，这些事对她来说。还是有点艰难的。
因为韩诗琳是孕妇，所以只能小心翼翼的挪动着身体，她的身体完全没有之前灵活了。
尽管她四肢还是纤细的，但是肚子很突出，一眼便能看到是孕妇了。
“大家跟着我的视线一起看过来，这位韩小姐的动作做的非常的标准，大家可以去参考一下。”
一时之间，韩诗琳成了整个教室最耀眼的人。
大家的目光全都齐聚在她身上。
韩诗琳的脸色一下子就红火了。
老师虽然把她当成了模板教程，但是这么多人同时看过来，未免也有点尴尬了。
喜欢娇宠，超撩顾总在线疼爱她请大家收藏：（www.cwzww.com）娇宠，超撩顾总在线疼爱她
顶流：和神仙女友一起出道 修仙：两界经营求长生 我能进入末世世界 巫界征途 神通不朽 握紧江山 重生游戏：个个地狱难度 皇后请自重，我真不想代替陛下呀！ 结婚吧，我不想当你房东了 御灵殿 归徒见闻录 无限轮回，我用刀斩破诸天万界 空和荧的提瓦特高校 缘邂遇 穿越小农女：翻身把歌唱 努力的全新人生 都市血泪 长公主：不做舔狗，谢邀 真实的克苏鲁跑团游戏 聘春娇
残王枭宠：涅槃医妃杀疯了！
若有来生，定不负你一腔深情，让那些害我性命辱我亲朋之人血债血偿！前世，沈玉眼瞎心盲，放着与暝阳王战云枭的婚约不要，痴恋三皇子，为他奔走为他忙，害战云枭残了腿，瞎了眼，最后为她而死。可三皇子登基，第一件事情便是娶她表姐，灭她全族，一剑砍了她的头！重生十五岁，沈玉医毒双绝，一针在手天下我有。斗渣男，虐贱女，挽回前世的深情冷王，带领家族扶摇而上，秀丽山河更要有她一席之地！皇子妃有什么好？她要一枝独秀做皇后！前世那一腔深情的冷王好说，掀了元氏皇族就是了！1V1...
全程防御，我气哭了百万修仙者
修为犹如凡人，防御却强得令人发指。以肉身硬扛天道神雷，坑死了天道化身，在沼泽毒气中睡觉，一觉醒来发现沼泽毒气都没了张缺在下张缺，今年十八，神虚大陆，四坑之首，最爱灵石，实力无敌，你要是看我不爽，丫的就来打我啊！...
王妃超凶的，师父滚边去
林雪茶身上背负血海深仇，王爷他宠宠宠。林雪茶心里闷闷不乐，王爷他逗逗逗。林雪茶回宫被皇帝指婚别的男人，王爷却沉默了，然后他揽过她的腰，满朝震惊，其中一个包括，她。...
退婚后，丑女王妃逆袭成京城第一白富美
南无思居然穿书了，谁能告诉她穿成无敌丑女怎么办？幸好她也有金手指，是个成长变美系统。肤白貌美大长腿，想要啥就有啥。系统商城开启，华服首饰化妆品，应有尽有。渣男太子还想娶她，呸，她才不嫁。自家有权有势，自己还变美了，想要啥男人没有。谁知道捡了个瞎眼王爷。王爷思思你是不是也嫌弃本王是个瞎子？南无思我没有我不是别瞎说哦。...
时轮
时间这个词是人创造出来的，但掌控不了。时间是一直向前的，你确定真的能回到过去吗？当你真的能回到过去，你会当你一个旁观者，还是同陆祯一样去改变不满意的地方？...
恰似寒光遇骄阳
一觉醒来，她看着镜子里的自己，爆炸头血腥纹身脸化得像鬼，多看一秒都辣眼睛。重生前，她另有所爱，一心逃离，对他恨之入骨。上一世脑子被门夹了放着绝色老公不要，被渣男贱女所害，被最信任的闺密洗脑，落了个众叛亲离的下场。这一世，任各路牛鬼蛇神处心积虑巴不得她离婚让位，不好意思，本小姐智商上线了！...