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第108章 心理健康很重要（第3页）
他平日里就不善言辞，此时站在讲台上，更是紧张得大脑一片空白。
只见他颤抖着拿起话筒，试图开口讲述自己感兴趣的话题。
然而，他的嘴唇颤动着，却一个字也说不出来。他拼命地想要组织语言，可是脑海中却是一片混乱。
台下的同学们纷纷为他鼓掌加油，鼓励他勇敢地开口。
在同学们的鼓励下，他终于鼓足了勇气，开始讲述自己感兴趣的话题。
他讲述了自己在美国旅行时的所见所闻，描述了那里的风土人情，以及与我国文化的异同。
他越讲越投入，甚至引用了不少生动的例子和幽默的笑话，让台下的同学们听得如痴如醉。
不知不觉，他的讲话时间到了。
他满怀感激地走下讲台，赢得了同学们的掌声。
这次经历让他深刻体会到了口才的重要性，也让他明白了实践是检验真理的唯一标准。
他下定决心，今后要更加努力地锻炼自己的口才，不再害怕表达自己的想法。
这次课程，同学们收获颇丰。
他们不仅了解到了口才的重要性，还在彼此的分享中拓宽了视野，增长了知识。
而那位紧张的同学，也在这次经历中战胜了自我，勇敢地走出了舒适区。
从此，他不再害怕表达，而是积极地参与到课堂讨论中去，成为了一名敢说、会说、善于表达的优秀学生。
口才课在欢声笑语中逐渐接近尾声。
在这节课上，同学们不仅学会了如何更有效地表达自己，还结交了新朋友。
下课铃声响起，大家都依依不舍地离开了教室。
走出教室后，同学们根据自己的需求分散开来。
一部分同学选择了去食堂吃饭，他们希望通过摄入美食来满足饥饿的胃，为接下来的学习和生活补充能量。
另一部分同学则决定回宿舍洗澡，他们希望在整洁干净的环境中度过美好的午后时光。
我和小云，作为好朋友，决定一起行动。
我们首先去了食堂，品尝了各式各样的美食。
透过食堂窗口，我们可以看到厨师们精心准备的菜肴，色香味俱佳，让人垂涎欲滴。
我们一边聊天，一边享用美食，度过了一段愉快的时光。
饭后，我们决定回到宿舍洗澡。
走在回宿舍的路上，阳光透过树叶洒在我们身上，微风拂过，让人感觉心旷神怡。
回到宿舍后，我们迅速开始了洗澡。
在热水的洗礼下，我们洗去了身上的污垢，也洗去了上课时的疲惫。
我和小云刚换上了干净整洁的衣服，准备在宿舍里度过一个愉快的闲暇时光。
我们俩坐在床边，开始了一场关于生活琐事的谈话。
谈话期间，宿舍的门被轻轻地推开了，隔壁宿舍的同学好奇地探进了头。
她微笑着走了进来，手里拿着一堆各式各样的零食。
她将这些零食放在了我们面前的桌子上，一脸热情地说：“你们看看，这些都是我自己做的，味道还不错，给你们分享一些。
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