手机浏览器扫描二维码访问
第112章 跑个100米试试（第1页）
伴着五一假期的来临，原本热热闹闹、人头攒动的训练馆变得冷清下来，许多人纷纷踏上归途。
其中一些离家较近的运动员们也选择返家休息调整。一时间，训练馆内的人数骤减，往昔的喧嚣与热闹荡然无存。
不仅如此，就连带李由的教练莫金婷也回家去了，留下李由独自一人待在宿舍里。
虽然也有其他人留在训练馆里没有回家，不过李由和留下来的人也不是很熟，仅仅处于打过照面的情况。
尽管已处于休假状态，但李由依然坚持着每日清晨六点起床锻炼的良好习惯。
由于没有教练陪同进行多球训练，李由便决定自行开展体能训练。
他首先以配速五分半的速度跑了20个400米来热身，让身体充分活动开来。
完成热身后，稍作歇息片刻，紧接着便开始进行速耐训练。
此时正是阳光明媚、绿树成荫的五月天，清泉市仿佛被一股无形的热浪所笼罩，气温不断攀升，最高温度竟然一路飙升到了令人咋舌的30摄氏度！
在这样炎热的天气里，哪怕李由只是在白天到户外稍微活动一会，就这么短暂的时间他就会满头大汗，衣衫湿透。
因此，如果要进行室外训练，最佳时间段无疑是在凌晨时分，那时太阳还未升起，空气相对凉爽。
而夜晚也是一个不错的选择，没有了白日的酷热，更适合运动锻炼。
李由一直坚持锻炼，直到太阳彻底从地平线上跃起，才准备返回宿舍洗澡。
“哎呀，这天儿也太热了！赶紧回去冲个凉吧！”他一边擦着额头上豆大的汗珠，一边暗自嘀咕道。
时间转眼已到早上七点半，金灿灿的阳光洒满大地，太阳已然高高挂起。
“要不要测个100米看看?”李由再走的时候突然心血来潮。
李由一般每天早晨起床后所做的训练通常集中在速度和耐力方面。
虽然他同样具备爆发力，但这种训练一般会在室内进行，具体方式是完成20次低重心四角跑练习。
因此，李由在户外进行的训练项目往往都超过了400米，包括四百米、六百米甚至一千米等专门针对速度和耐力的特殊训练。
实际上，李由在来到这个世界之前，李由对羽毛球相关的赛事并没有太多关注。
与之相反，当奥运会转播时，他更感兴趣的是100米比赛和4x100米接力跑。
这些赛事不仅耗时较短，而且异常精彩。
在帝都奥运会上，一个来自牙买加的短跑运动员如同一道黑色闪电一般破掉了100米世界纪录，让世界的记录进入到9秒70的时代。
在那个时代里，连9秒80都登不上颁奖台上，这是何等的恐怖。
这不得不说对于这个时代的一些运动员是个悲哀。
这是最好的时代!
这也是最坏的时代!
而这个短跑黄金时代无疑是由牙买加的博特无疑是这个时代最耀眼的一个运动员。
连续获得帝都奥运会100米冠军，200米冠军，伦敦奥运会100米冠军和200米冠军，成为两连冠。
那个时代华国参与不到这样的诸神之战当中。
他们的短跑几乎都是陪跑，这个直道项目一直被黑人霸占，黄种人十分罕见。
不过这几年他们国家的田径正在不断努力，也取得了不少的成功。
我睡觉就能赚钱 与美女流落荒岛改变人生 铸仙族 原神：开局天火自裁 和前任小叔闪婚，他撕下禁欲伪装 花开易落的新书 穿越障碍只为与你相拥 妻子的凝视 让你重生当辅助，没让你当主角啊 穿越上古定生肖 我在末日带着妹妹艰难生存 四合院：从货车司机开始 三国：开局岳飞重生成马谡 快穿之宿主抱着反派小可怜不撒手 你太强了，饶了我吧 少年特工王 一念棺山？狗BE都给劳资爬！ 四合院：截胡于莉，傻柱不傻 诸天，从获得氪星体质开始 没想到万人迷竟然是我自己
大宋：开局迎娶潘金莲
武大郎为何帅到出奇？潘金莲为何贤惠温婉？西门庆如何成为大善人？武植轻叹口气，看向旁边熟睡的潘金莲怎么都想不通，老子一个普普通通的穿越者，本来只想老婆孩子热炕头的过自己的小日子。怎么会忽然就成了潘金莲她相公了呢？...
公主花轿产子后名震皇城
一朝穿越，医学女博士凤颜玉发现自己肚子里揣着崽正在结婚的路上。未婚先孕可不提倡啊！更何况是在古代！等等等啊！我还在花轿里啊！怎么就要生了！新婚夜刚卸完货，丞相夫君就踹开门，告诉自己娶她是为了白月光的解药。傻子公主被篡位的皇帝嫌弃，丞相夫君对自己冷眼相待，白月光伪善只会装柔弱哭唧唧。狗男人真烦，带着白月光快滚吧。和离不算事儿，萌宝一抱，逍遥去了。后来，当他得知所有的真相，以江山为聘，求娶她为妻。颜颜，给我一个机会。这天下是你的，我也是你的。回头看我一眼，好不好？俩萌宝滚！江山留下！人滚蛋！...
繁星万丈
叶默默曾经救过顾宇洲一命，可顾宇洲却因为一场车祸不记得她。她不顾一切嫁给他，却只能看着他跟别人恩爱，直到她怀孕，她才知道，原来顾宇洲真的没有爱过她。...
满级大佬穿成农家女
舒予穿书了，成了一个被作死女配连累，只出场两次最终流放千里的可怜炮灰。在发现自己无法改变结果后，舒予决定吃吃喝喝躺平了等。谁知道流放还没来，却突然被告知她不是舒家的女儿。她的亲生父母是生活困苦入不敷出连房子都漏着风的农户。而舒家为了隐藏她这个污点决定抹杀了她。舒予来啊，我打不死你们。重回亲生父母身边，舒予眼看着端上桌放在自己面前的一盘咸菜一碗稀饭，以及父母紧张又手足无措的表情，终于叹了一口气。不能躺平了，不然要饿死了。...
逃亡游戏：我被全人类通缉了
林季瞎了后，为治疗在医院住了十三年。意外激活系统后，他重获光明。却发现，他接受的根本不是治疗，是囚禁。甚至，有人说他是个天才罪犯，罪大恶极。他想出逃，想查明真相。可系统却反复叮嘱他别让他们知道，你看得见。他不解，被发现了会怎么样？会死。...
快穿：在偏执男配心尖肆意撒娇
娇软撩系主神疯批病娇男配一见钟情甜宠1V1都说男主是女主的，男配是大家的。手拿虐文女主剧本的温欣毫不犹豫扑进深情男配的怀里，那边的男主，你不要过来啊！甜甜的爱情不要，傻子才去找虐！霸道忠犬少爷拽着她的手腕，眸光猩红不许去找他，你到底什么时候才能回头来看看老子？君夺臣妻，狠厉暴君将她禁锢在龙椅上，痴迷地摸着她的脸天下都是朕的，夫人自然也是，对不对？魔种徒弟一剑刺穿师父的心脏，笑得好不乖巧师娘，说好的你永远都不会离开弟子呢？糙汉双手颤抖地抱着漂亮的知青小娇妻，恶狠狠地说你敢跟老子离婚试试看？温欣总是很无奈地亲着这粘人的大狗狗乖，别闹，回家了！...