手机浏览器扫描二维码访问
第95章 最强大闸（第1页）
第二天下午胖子来回来在球馆内踱步，焦急的样子像是热锅上的蚂蚁。除了他还有庞子潇，五个首发三个都有自己的战术，但是他知道庞子潇肯定会有着不同于所有人的战术。
这不刚看到王旭超走进了球馆胖子就乐呵呵的凑了上去。
“教练!嗯……!你都为他们安排了训练计划，我这…您看也能不能帮我安排一个训练计划或者一个战术什么的!”胖子支支吾吾半天说不出来。
“哎呀！我都忘了咱还有一个北川第一中锋呢!你看看我这记性!”王旭超说着拍了拍自己的后脑勺。
“哈哈哈哈”王旭超虽然说话声不大，但是每个人听的是一清二楚。
胖子的脸上划过一道黑线。
“你还真别说，我这今天刚好有你的训练计划。今天咱们就试试你的!”
胖子听完高兴的蹦了起来，转头对着所有人有些自豪地说“看到了没？这就是北川第一中锋的存在感!”
“你先绕着球馆跑10圈，而且必须快!”胖子听完直接拉着脸，但是又没法拒绝，只好一步一步的绕着球馆动了起来。
“快点!”王旭超这么做的目的就是让胖子先进行热身，因为一个中锋在比赛时所面对的最大的敌人就是体力。
很快胖子便跑完了10圈，气喘吁吁的来到了王旭超的面前。
“现在开始你的训练!先是策应能力，也就是球队所有人都在被盯死时，你主动上前接球，并且为他们突破拉开空间。”
依旧是由阿俊带球过来，胖子这时在篮下卡住大柱，基本都在3秒区附近来回徘徊。
“停!”刚开始王旭超便叫停了比赛“胖子你不要一味地站在内线，这样即使有队友有机会突破也会因为你在内线而拥堵，你应该主动上前至罚球线两侧接球，看好时机随时准备分球!”
“知道了教练！”
再次开始阿俊运球，胖子上前提到罚球线，庞子潇趁机跑了过来，胖子手递手传了出去，然后不做停留直接转身下顺。
“去吧！找你胖子哥哥去！“篮球从庞子潇的手中朝着篮筐飞去。
“来了！”胖子腾空而起，双手接球犹如猛虎下山朝着篮筐飞去。
“轰！”
“真是刺激！”胖子怒吼一声。
“不错，三分线内就是你的活动区域，禁区更是你的大本营。因为你是球队身体最好，身高最高的球员，进攻时你是球队的终结者，防守时你是球队的篮板手和盖帽手!”
胖子点了点头。
“接下来给你准备了几种脚步，你试着练习练习!因为你这体型属于传统中锋，所以一定要有最基本的脚步!另外我还给你安排了一个三分战术，以备不时之需!”王旭超说道。
胖子嗯了一声，提了提裤子，早已经迫不及待了。
这次防守他的是大柱，胖子在三秒区外接到传球，先是背对着大柱用后背顶了一下，感受对方的一个力量分布，然后他开始动了，胖子先是直接背打大柱，然后向后顺势一个转身，顶开了大柱，直接双手拿起篮球，重重的轰向篮筐，胖子意气风发的看着所有人。
“怎么样？这招还行吧？”胖子一挑眉有些嘚瑟的说道。
世间若无双全法，宁负如来不负卿 快穿：甜炸！抱抱我的温柔男配 天倾之后 灾变卡皇 藏不住根本藏不住 从没看过四合院 穿越后，我在古代吃糠咽菜 嚣张嫡女娶进门，残疾世子有福了 东北民间奇闻怪谈 了风霜 秦皎皎周绍礼小说 拒绝我后，妃英理后悔了 八岁的我，被美女总裁领养了 穿书七零：小两口一个比一个缺德 末世星球之情绪不稳定你就死翘翘 港片之警察故事 去踏马的修仙 御兽：宠兽空间变异后我超神了 当大杂烩综漫世界遇上暗影君王 被逐出中原，反手灭黄巢兴大唐
许你万丈光芒好
你救了我，我让我爹地以身相许！宁夕意外救了只小包子，结果被附赠了一只大包子。婚后，陆霆骁宠妻如命千依百顺，虐起狗来连亲儿子都不放过。老板，公司真给夫人拿去玩？难道夫人要卖公司您也不管？卖你家公司了？大少爷，不好了！夫人说要把屋顶掀了！还不去帮夫人扶梯子。粑粑，谢谢你给小宝买的大熊！那是买给你妈妈的。老公，这个剧本我特别喜欢，我可以接吗？陆霆骁神色淡定可以。当天晚上，宁夕连滚带爬跑出去。陆霆骁！可以你大爷！！！...
昭华乱宋昭
大女主爽文高智商宫斗女主算计全后宫疯批反派性格宋昭向来是一个为达目的不择手段的女子，同时她也活得比谁都清醒。打她知道自己被萧景珩选中，要入宫为妃的那一刻起，她的目标就十分明确我入宫就是要做皇后的，不然做什么？去给旁人做饭吗？所以一入宫，她便凭借自己的美貌与智慧，步步为营，俘获君心，将六宫玩弄于股掌之中。反正这后宫中的女人，为了家族为了自身荣宠，就没有不争不抢的，既然如此，她要做的就是先下手为强，将自己活成一个反派，斗垮所有人，成功登上凤位。一开始，皇帝萧景珩宠着宋昭，只因为她那张冠绝后宫的脸。后妃受宠，多会恃宠而骄，可宋昭却不同。她非但不会争宠，还总劝着萧景珩雨露均沾，多去别的后妃处走动走动。平日里对他的态度，也是肉眼可见的敷衍。这不禁让萧景珩心下生疑，觉得宋昭对他并非真心。帝王与生俱来的征服欲，让他暗下决心，一定要彻底拿下这个女人不单是她的人，还有她的心。征服宋昭的过程，像是攀上这世间最高的山峰。只是萧景珩从未想过宋昭这座山，他一攀，竟心甘情愿地攀了一辈子。无穿书无重生无金手指各位书友要是觉得娘娘病娇又茶媚，一路宫斗夺后位还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！...
极品修仙神豪
极品修仙神豪简介emspemsp关于极品修仙神豪天降‘神豪修仙系统’，不仅有花不完的钱，竟然还可以依靠完成任务来修仙，卢靖岂止是不淡定，简直兴奋的跳脚。这一下好了，卢靖要逆天了。于是，卢靖玩着玩着，一不小心就成了世人眼中的神豪...
禁地：扮演罗，队友白月魁
蓝星资源枯竭，人类濒临灭绝，国运禁地降临。每个国家挑选三人进入禁地，选手与国家绑定，所获得的资源将百倍具现于现实。龙国三名选手绿色卷发萝莉，脚踩恨天高的白发花瓶女，以及一个头戴奶牛帽子，手上满是纹身的不良青年！看到代表本国的三名选手，几亿龙国观众直接傻眼。小萝莉，花瓶，不良青年？天要亡我龙国啊！其他国家纷纷嘲讽龙国气运已尽。然而，随着时间的推移，人们发现，小萝莉可腾空操纵万物，念动力碾压一切，白发花瓶手持银月唐刀杀敌如麻，犹如女武神！最为恐怖的是那个自称死亡外科医生的不良青年，手指转动间，竟能...
妻子的报复
一枚拆封的TT包装袋，击碎了她对于爱情的坚守和幻想，让她内心所坚持的信念，在顷刻间轰然崩塌。黎曼发现丈夫不仅出轨，还转移了财产，甚至还想设计陷害她，让她净身出户。面对丈夫的背叛，黎曼开始疯狂地报复！...
摄政王老婆有钱有势，我咸鱼躺平
苏辰穿越到男女身份颠倒的世界，男儿之身却成了青楼花魁，模样俊美无双，如谪仙转世，追求者犹如过江之鲤。开局被女帝赎身，嫁给死对头摄政王。我堂堂男子汉，怎能嫁给女人？这让我面子往哪搁？你说什么？吃软饭能长生不老？咳咳。多年后，苏辰表示，摄政王老婆的软饭，真香...