手机浏览器扫描二维码访问
第18章 如意自在（第3页）
摸了摸小腿。
“电线杆吗？我要成为电线杆，才能稳定不被击倒吗？”
突然想到一件事。
如果说扎根的话，为什么是电线杆，也可以是老树盘根。
“对哦，如果我是树就好了！”
重新站立。
这一次雪音闭上眼睛，她感受着自己站立，慢慢的，心沉了下去。
完全，没有感觉。
“第一节课教我站立，但我还是学不会，为什么？如果说，他是故意刁难我呢？”
牙关紧咬。
“站立在这里，想象，想象老树盘根。我的脚下乡下延伸，连接在地面之下，有这无数粗大的力量穿插进去。是，用斗气吗？不对。”
雪音皱着眉。
站立的训练，要求是在消耗掉斗气，把体力压榨到极限的情况下开始的。也就是说，无法使用斗气让自己的身体与地下连接。
缓慢移动。
“我的身体是一个整体，锻造术领悟而来的身体发力法门，今天试着用这样的方式去对抗过白泽的下绊脚，还是失败了。去除掉肌肉的力量，用身体的结构对抗，也无法对抗，那我还剩下什么呢？真的和白泽说的一样，必须要用意志吗？”
太抽象了。
想象着自己用看破技能看到的虚影，雪音浑身一颤。
“那个，是否就是他的意志？”
能够将自己的意志具象化，说明他真心相信自己摆出那个姿势，就拥有了那种力量。
形意拳，有形意十二形，模仿十二种动物的拳法，雪音想起来这个，可是有个问题。
“我不会。”
寻找平替，脑海里出现了并非拳法的东西……健身操。
“五禽戏我是会的——虎、鹿、熊、猿、鸟。”
五禽戏，模仿五种动物的动作保健身体的养生操。
简易的五禽戏，每个动物就只有两个动作，练起来非常轻松容易。这还是学生时代，雪音为了减肥选择的健身操，每天早上都会练。
可是因为没有减肥效果，反而让她吃的更多了，于是半年以上减肥失败，因为假期还是什么原因早上没能起床，就再也没练过了。
今天又想起了五禽戏，她开始锻炼起来。
“我发现了。”
五禽戏的动作，每个动物的两个动作，分别展现了这个动物的精神和形态、上身和下身、静态与动态。
几乎都是站立的状态，走步也最多就是前一步、后一步，在小范围里，只要可以双臂伸展开的范围就都足够她练习的。
何况她的房子一层就有一百多接近二百平，在家里跑圈都跑的家。
缓慢的打了两套五禽戏来体验发力。
这是传统健身操的正确发力方式，就是不能快。练习结束之后，浑身血脉畅通，呼吸感觉是从脚底到头顶，气息均匀的流转。
而且还出了一些汗。
王小草的快穿之旅 剑道之主 从兽医到神医 我为鬼帝横推无敌手 误入四合院成了秦淮茹 网游：我的背包能进化 不负天下而已 四合院：老司机的幸福生活 太荒吞灵诀 扮演岩王帝君多年后，我穿回来了 重生八七，悍妻不好惹！ 傅爷的心之所向 哈利波特之重生 回到大汉打天下 你这剑仙，强的同时又过分帅气 西游：悟性逆天，领悟天罡地煞 界海梵辰 从急诊科医生到最强全职国医 基建路上一路狂飙 逢凶化吉，开局直面十万阴兵
皇帝从村夫开始
意外重生在大乾国，家境贫寒，日子艰苦，还好，苏定生凭借着自身掌握的现代知识，发家致富，搞养殖，建冰厂，开火锅连锁店，逐渐改善生活，一步步发展壮大，成为有名的富绅，原本苏定生只想平平稳稳过着自己富裕轻松的小日子。但恰逢乱世，边境屡屡失守，四方之敌不断进犯，导致大乾国连年战火，民不聊生，小有资产的苏定生一家老小首当其冲，为求自保，苏定生只能奋力向前。招壮士，募私兵，造弓弩，发明火药，研制火枪炸药跟大炮。平定四方，成就一番宏图大业，不世之功，永垂不朽！...
蓄意诱捕，偏执容爷以美色撩人
1v1双洁，甜宠，救赎，蓄谋已久三年前，身为无国界医生的苏沅兮被迫救下一个重伤的男人，却因牵扯而来的意外，永远失去了握手术刀的资格。三年后，她偶遇京城令人闻之胆寒的容五爷，容晏。目睹他满手染血，暴戾恣睢的模样，她被勾住腰肢锁进他怀里，这个世上，能守住秘密的只有死人和我的女人，你选哪个？一场蓄谋已久的婚宠，他穷尽所爱，恨不得为她摘星揽月，人人都道容五爷从此有了软肋。唯有容晏知道，至死不回头的沦陷，只因她是照进黑暗世界里的那束光。而有一天，当往事重揭，他的阴暗和罪孽再无法隐瞒。兮儿，如果我赔你一只手，或者把命给你，能不能换你留下？容晏是从地狱爬上来的人，不信鬼神，却信佛。苏沅兮生日的那天，他冒着大雪去了灵安寺，一身傲骨跪在佛前虔诚地抄写经文，只为祈求他的女孩平安顺遂。心诚则灵，所愿定有所偿。原来，佛真的不诳语。...
我是妖怪请来的救兵
妖怪高中，嬉笑怒骂！有事儿您找我！我们就是妖怪请来的逗比救兵！！！！...
都市豪门战神
一代战神回归，一时间整个世界为之震颤。...
公主花轿产子后名震皇城
一朝穿越，医学女博士凤颜玉发现自己肚子里揣着崽正在结婚的路上。未婚先孕可不提倡啊！更何况是在古代！等等等啊！我还在花轿里啊！怎么就要生了！新婚夜刚卸完货，丞相夫君就踹开门，告诉自己娶她是为了白月光的解药。傻子公主被篡位的皇帝嫌弃，丞相夫君对自己冷眼相待，白月光伪善只会装柔弱哭唧唧。狗男人真烦，带着白月光快滚吧。和离不算事儿，萌宝一抱，逍遥去了。后来，当他得知所有的真相，以江山为聘，求娶她为妻。颜颜，给我一个机会。这天下是你的，我也是你的。回头看我一眼，好不好？俩萌宝滚！江山留下！人滚蛋！...
当上帝重新开始进化
几十年前，世界各地出现了许多诡异的大门，一种被人类称为魔灵的生物也同时降临，给人类世界带来了空前的浩劫，直到魔装和魔装师的出现，才让人类有了喘息的机会。一次偶然的机会，世界排名第一的魔装师放弃身份，成为...