天籁小说

手机浏览器扫描二维码访问

第41章收徒（第1页）

终于半个月过去，所有人明显有质的飞跃，仰卧起坐、俯卧撑、拖动轮胎负重跑步等，也加入练习范围内。

期间还学习军体拳，配备砍刀练习刀法。

如果未来没找到军火补给，枪支弹药会越打越少，近战或许成为主要作战方式。

每天肌肉都处于紧绷状态，想用力还会打颤，走路软绵绵，蹲下去站不起来那种累。

最残酷莫过于拉伸，将紧绷的肌肉和韧带，再给变成正常状态。

据说可以防止肌肉拉伤，缓解酸痛，促进血液循环，预防乳酸堆积，为第二天训练做准备。

还互相组队学习简易按摩手法，拉伸完毕后，需要再次推拿，将有效预防措施发挥极致，外加部分拉伸动作，需要互相配合。

然而过程极为痛苦，大部分人都嗷嗷叫，即便有前几天训练在打基础，可依旧抵挡不住这股疼。

我负责给郭路雪拉伸，原本郭路凯毛遂自荐，可却以不好意思给拒绝。

再之后和她关系比较好的也就是我，于是只能担此重任，看自家兄弟刀人小眼神，当真是害怕。

然后我终于明白，女孩子文邹邹都是表面，害羞那是跟你不熟，比如拉伸时候。

“啊.....你.....轻点，啊.....可恶！看老娘待会收拾你！”

郭路雪躺在地上，将小腿露出，表情无比狰狞，说话都在喘着气，当然是疼的。

“师傅都没发力呢，这才几分力度，徒儿就受不了了？为师可以考虑慢点、轻点。”

我异常贱笑，同时抚摸着洁白如玉，吹弹得破小腿，即便是锻炼后还是软嫩嫩的，双手使劲不停在腿部肌肉推拿。

片刻换人后......

“啊！！！

疼啊姑奶奶！轻点，轻点，要废了。”

我面部狰狞抽搐，后槽牙都快咬碎，虎娘们纯粹蓄意报复！

“哎呀，师傅你怎么这么快就缴械投降了？不是说很能坚持吗？

这么快就喊疼，刚才不是还很猖狂么？”

郭路雪满脸得意，小拳拳使出吃奶劲，不停在对方腿部推拿。

好消息是她成功代入外号称呼，有助于增进感情，坏消息是，女人报复心真强.....

第14天夜晚，如往常一样拉伸完毕后，郭路雪翘着小红脸，结结巴巴小声道：“等.....等解散后，要去村子里走走吗？”

听完我呼吸不自觉加重，经过漫长相处，感情终于拉近到，可以单独出去玩的地步了吗？

女孩子都这么主动邀请，要是不去简直不当人，于是我咳嗽道：“咳，那.....就去吧。”

虽然很想表现正经模样，可说到一半，嘴角不自觉上扬。

“吼吼，好装哦！真的是，其实内心很想去，还偏偏要装作勉强模样。”

郭路雪表情有点小得意，她对自已颜值很自信，很少有人会不答应她请求。

虽然不清楚为什么想约对方，可这么想了就决定从心。

外加她发现，不是不会拒绝男生，只是当时叶云邀请打游戏，为什么左思右想，无法开口拒绝了呢？

末世：娇小血族小正太  末世重生：开局收大凶饕餮当宠物  末世：您终于来了，泪目  全球永夜：万亿军火打造末世兵团  末世保安：开局老板娘V我亿点点  全球畸变！  化腐为神，我以凡躯比肩神明  末世多子多福，开局收服校花！  全球尸变：百亿打造最顶级安全屋  人在末世，有MC系统  废土求生，从熟能生巧开始  末世：死灵法师，在樱花国零元购  末世之超级基因系统  我一个超越级，你竟说我是废物  末世：趋吉避凶，从囤积物资开始  开局流放，我成了祸害头子  刚开学就闹丧尸？玩呢？  末世：我有万界商店  武侠：从末世走向洪荒  末世：怪物都当我是同类