手机浏览器扫描二维码访问
第7章 握力器练习（第1页）
试了几次后，果然熟练度又开始往上涨了。
不过只有打到中心大约三十公分直径时才会出现熟练度+1的提示。
石子击中的部位越靠近中心位置，熟练度提升的就越高。
在试了五六次后，余诚终于击中了一次中心圆点的位置，出现了一次之前从未有过的提示。
【叮，宿主完成一次优秀的投掷训练，熟练度+5。】
这可是一个好消息，如果能够每次都击中靶心，或许很快就能把熟练度再次提升到可以升级的程度。
只不过这种投掷训练，也更加耗费余诚的体力和精神。
而且因为昨天右手运动过度，导致酸痛无力，所以他投掷的准度和力度都很一般，甚至多投几个，手臂就会传来刺痛感。
余诚明白，这只手不能再继续练下去了，否则熟练度涨不上去不说，自己的身体或许还会出现新的问题。
不过余诚并没有就这么歇着，既然右手练不了，那就练左手好了。
他可没有时间等着右手慢慢恢复，毕竟系统属性栏上，他能看见自己那为数不多的寿命正在一分一秒的流逝。
他现在的努力不是为了变强，而是为了活下去，为自己挣命。
余诚不是左撇子，左手的灵活度自然远不如右手，准头和力度都不够。
扔出去好几个才能勉强增加1点熟练度，偶尔运气好才能增加个2点或者3点，一筐石头扔完了，也只是因为运气好碰到了一次中心点。
一上午的练习，把他累够呛，也才积攒了五十多点熟练度。
趁着还有一点力气，余诚给自己做了一锅稀饭，比粥要浓稠一些，蕴含的养分自然也更足一点。
菜则是一碗水蒸蛋，这东西对于目前的他来说最好消化。
吃完午饭后，在院子里走了两圈消消食，余诚便回房睡觉去了。
他是在陈志贤的敲门声中被吵醒的，余诚开门的那一瞬间，陈志贤明显松了口气。
余诚立即明白，恐怕是这个善良的退伍老兵担心自己病死在家里。
下午的阳光很好，陈志贤骑着一辆电动三轮，对余诚问道：
“阿诚哥，我要去镇上买点东西，你去不去？我带你一起。”
余诚本来打算拒绝，不过想起确实有些东西需要置办，便答应了下来。
“好，你等等我，我去穿件衣服。”
几分钟后，余诚裹得严严实实的走出了院门，见陈志贤有些好奇的打量了自己一眼，余诚笑着解释道：
“身子弱，怕冷，多穿点。”
陈志贤连忙反应过来。
“哎呀，早知道那我应该弄点挡风的东西。”
余诚摆了摆手道：
“没关系，我穿的很厚。”
说罢，余诚便在陈志贤的帮助下坐在了三轮车的车斗里。
“阿诚哥，你往中间坐点，我能帮你挡点风。”
变成动物后才知道摆烂有多香 穿书，勾他上位 伏龙降仙 斩赤红的谭雅才不会被推翻 数码：目标是成为最强的数码猎人 末世：我获得了最强奴役系统 全民转职：开局获得超神天赋 远星计划：统御边缘 华夏历史最弱？我来挑选参战人物 打金主被封杀后我转行当天师 恶毒女配又在捞人了 时空穿梭者：历史的秘密 盗墓之我的未婚妻是黄烟烟 四合院里的喜剧 我的十个前女友们 我在高塔里种田 被读心后能修改剧情的我躺平了 满级异能者被认回豪门后 穿到古代贵族学校被F4们追着宠 强势娇宠：夫人马甲占不完
无上霸天
身怀魔道绝世秘典，苗疆第一恶霸意外穿越到了异界。魔法？斗气？统统弱爆了！创世大陆，一个小胖哥从此风骚崛起，彪悍的开启了一段无良，无耻，无赖，无敌的无上传说！...
喜获萌宝：王爷小妾不好当
一穿越就成了孩儿他妈，还是个下堂妾？有没有搞错，她才十八。看在这娃娃可爱又可怜的份儿上，她云思雨认了，养他好了。又闻某王驻守边疆五年未归，竟是因为当年上了她恶心走的？这不能忍，她这么可爱，必须要为自己正名！...
曾经，我想做个好人
穿越到一个有着各种奇怪能力，灾难生物，厄运宝具的危险世界。方泽只想觉醒个超凡能力，当个普通的探员，吃吃皇粮，好好的活下去。结果，他却发现，一切好像都不能如他所愿奇怪的能力宝具有种在身上就可以永葆青...
重回年代：从国营饭店开始
苏清风的美食自媒体号干得热火朝天的时候，却毫无预兆地来到了这个时代。大病初愈的他，看着碗里粒粒清晰的小米，陷入了久久的沉默种地是不可能种地的。那么就让一切从当国营饭店的厨子开始。...
蛇蝎狂后
心地善良，心怀善念。她得来的是一无所有，惨死刀下。乱刀之下，她望见的天空里，只有仇恨的影子。死后重生，她回到一切的始点。有恩报恩，有仇报仇。这一次，她势必斩尽万千无心人！...
惊爆！团宠假千金被影帝大佬宠哭
新书小师妹真千金用谐音梗改剧情虐哭主角团1v1双洁穿书古武马甲团宠玄学全文架空顾枝栖穿成了恶毒女配女主是马甲遍地的真千金，她是鸠占鹊巢，不断陷害女主，最后惨然领盒饭的假千金顾枝栖穿书也不能阻挡我养老！然，穿书不能，但是贫穷能枝爷被迫营业！爆！顾家假千金顾枝栖，被扫地出门后，在天桥下当神棍骗钱主角团画风开始不对了顾大哥缺钱？这个小区送你顾二哥二哥送你一个娱乐公司顾三姐刚赚了一个亿，收好顾四哥小爷冠军杯奖金，拿去财迷女主缺钱？喜欢什么颜色的卡，随便挑亲哥回来继承家产顾枝栖嗯？说好的恶毒女配剧本呢？爆！顾家人皆是行业翘楚，就假千金除了一张脸啥也不是然后，各路大佬纷纷来电一号大佬我们联盟祖址不比天桥下风水好？顾大师，再考虑考虑？二号大佬缺钱？考虑一下上次的订单呗三号大佬有时间算命，没时间写论文？四号大佬顾小姐，我这儿有个手术，你看顾枝栖已阅，养老中，勿扰某影帝你刚刚用的我的号骗够钱准备养老的顾枝栖？！...