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第7章 训练开始（第2页）
‘呵’，陆景琛嘴角微扬起一抹看不清的笑意。
“礼毕”
所有人放下右拳。
“男生去那边每人拿一个垫子过来。”
冉明晨等人：“收到”
搬回来并列摆在了队列面前。
陆景琛冷酷道：“接下来进行下一个训练项目，两两一组互相帮助做仰卧起坐，每人一百组。”
‘一百！’噗，某些“新警蛋子”吐血。
不敢言，默默的挨着的两人过去成为一组，躺好。
冉明晨和李汀作为唯一一组异性组合，内向的李汀表示近距离面对帅哥有点害羞。
“开始”
陆教官盯着最前面的穆白周景深和肖成王丞丞两组，其余教官各盯一组。
每人手里拿着一个教棍。
一支教棍伸出来，杵了杵冉明晨，“快点”，几个老爷们就你最慢。
李丽娅身前的小丁，轻轻用教棍往里杵了杵她的胳膊，“手往后放，”又抵住她的后背，“往前，立起来，不够标准。”
容晴轻声给她加油。
旁边邹幂在标准的快速做着，看了旁边一眼，呜呜，我也想容晴小美女给我加油，给我压腿。
等到过了60个，女生已经开始减速了，邹幂强撑着做完，李丽娅后面简直瘫软着立起来，做到90个硬是起不来了。
李丽娅哭了，我还得再做一组。
男生到后面80个也费劲了，可是看穆白依然动作标准，男人的自尊心和胜负欲硬是支撑着他俩保持标准做完。
换人。
喻言这一波动作着实标准，不愧女团舞担。
王丞丞开始耍酷，非常快速的起立、倒下，结果不到70个，开始发力太猛，后期电力严重不足，但男人的自尊不允许他不行，大喊出来：“啊，嘿，吼；啊！”
场面有点搞笑，喻言表示被吓到差点起不来。
容晴开始非常快速，等到后面也吃力的不行，每次大家觉得她要起不来了，小腰却又是能硬挺着立起来。
坚强的做完。
陆景琛偷瞄，微放下心。
“好，现在除了李丽娅全部完成，站队。”
“李丽娅”
“到”弱弱的喊了一声，李丽娅马上就要哭出来。
陆景琛冷酷启唇：“活动一下，继续。”
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