手机浏览器扫描二维码访问
“这次不就逮住机会了?”
李青山边练边说,顺便还纠正着任子休的动作。
“子休左臂再高一些,这个动作的目的是让自已的筋骨彻底拉伸开来,要能感受到左右掌心都用力的感觉,你的身体这个动作一定是没拉开的。”
任子休听了之后再次尝试,但是还是动作不对。
李青山停下自已动作开始走过去帮忙纠正对方的动作。
双手一边一个擒着对方的臂膀。
“对,使劲。”
“有感觉吗?”
任子休感觉自已已经僵住了,但是随着逐渐的用力,一股暖流生了出来,双手也有了掌心仿佛顶着东西的感觉。
“有感觉了。”
李青山这才放开了双手。
他又着藏龙,观察的可以相对的比之前更直观一些,加上肌肉分析的多了,他的眼力也提升了许多,再根据当时自已的锻炼的时候的一些经验,对当教练算是有些心得。
“记住这种感觉,这才代表着你这个动作有效果。”
任子休点点头,继续锻炼。
李青山看着明显动作变形的关楚过去就是一个巴掌直接呼在对方的屁股上。
没有人能够拒绝一个做好准备的屁股。
“好好练,不然下午你等着挨收拾吧。”
关楚学着李青山之前的模样竖起了一根中指然后也动作开始标准了起来。
或许关楚自已都没有注意到他的动作已经多了许多李青山的样子,和之前的他完全不同。
李青山也回敬一根继续着自已的练习,更多的注意力还是在任子休身上。
关楚是可以将动作做到位的,只是平时偷懒,不想在这方面下功夫,简单说就是混日子。
严素雅又舍不得打,而且筑基之后再学《化龙诀》会简单很多,所以也没有逼着关楚的意思。
这回刚好是赶上了李青山,在李青山的强烈要求之下,她也就将关楚顺理成章的交给李青山了。
一段时间之后,李青山收了功,对着两人说道:“文化课了!”
任子休也是停了下来,看了一眼自已以及逐渐有肌肉的手臂,咧起了嘴。
说实话这段时间他的身体好了不止一星半点,而身体上的补足,神魂也有了滋养,他感觉之前还有些费劲的大型符合阵法四象五行阵现在对他已经没压力了。
而关楚收了功则是说道:“实战一下?”
李青山想了想,他现在武功方面的进步余地不大,之后还需要实战方面的锻炼,这些天他已经观察关楚许久了,也不是没机会。
“好。”
都已经快到门口的关楚有些愣神转过了头。
他只是例行询问,之前他就想揍李青山了,只是李青山一直不答应而已,秉持着一贯的作风他也不好强逼。
没想到这次有变化。
随后脸上也带起了一抹恶劣的微笑。
一眼万年,睁开眼我无敌了 高手下山,大荒焚尸人 祖爷爷显灵,我成为了道门天师! 女村长的修仙助理 高手下山:七个师姐非要嫁给我 神医:飘渺仙医 被抛弃后,我得到了道家系统 乡村风俗 热血都市,我在地府做圣王 都市之红尘仙帝 道骨仙风:铁口神算 仙界:我购遍三千世界 我都无敌了,还不能摆烂吗? 仙鬼神医:鬼门狂针再世 末日真仙 混沌元尊之主 升仙当天,师父一脚踹我回人间 哪有什么罪血后代,那是人皇啊! 仙尊奶爸在尘世 无双剑匣系统
凤缈缈穿书了,一本只匆匆看了简介和第一页的书,甚至书名都没记住!知道剧情却又不完全知道,这是什么乌龙事件!不是女主,也不是恶毒女配,竟然穿成书中边角料,一个青楼的妈妈,当边角料好啊,难度低。什么!她暗中帮助平王争储君?这就烧脑了,好在老公也一道穿进来。北樾王朝,官家年老,身下无子,以致平王和仁王暗中谋划储君之位,文中女主舒颜沁上一世被迫嫁给平王世子宁怀瑾,出嫁那日,青梅竹马的沈子青凭借一己之力抢婚。舒颜沁舍弃沈子青追随爱慕的周涧而去,被所爱之人和同父异母的姐姐联手害死,重生到及笄礼的那一天。她决心要让他们付出代价!这一世,沈子青和宁怀瑾在舒颜沁重生时灵魂发生互换与重生归来的舒颜沁又会发生怎样的火花。等等,凤缈缈和韩湛两只小虾米的到来又会给书中主角带来什么样的蝴蝶效应。命运轨迹的骤变,他们真的做好准备了吗?谁又做好准备了呢,一起应对这场未知的命途吧。全文架空,参考朝代莫要深究哦...
平静的邺城下掩藏着巨大的阴谋,旧日支配者的信徒们潜藏在这座千年都市下,策划着邪神的回归。业余侦探高觉,由于SAN值太低的缘故,屡次被卷入阴谋中,看他和他的伙伴们经历的一个又一个怪奇事件,他们是否能够阻止邪神的阴谋,保护自己和这座现代都市,敬请期待邺城怪奇事件簿!...
全能大佬盛姒继承了祖传的农场后意外穿越成了农家恶婆婆,糟心的是他们正在逃荒的路上,没吃没喝。盛姒倒是不怕,列祖列宗保佑,随身农场良田百亩,瓜果飘香,吃喝是不愁的。可头疼的是一群不省心的儿女。大女儿唯唯诺诺,被夫家厌弃。大儿子重男轻女一心想要生个儿子。二儿子两口子加起来一万个心眼子。三儿子傻,四儿子哑。小女儿刁蛮任性,眼瞎心盲死活要嫁给个渣男。倒霉的盛姒也有运气不错的时候,意外救了个男人,居然是个神秘大佬。面对穷追不舍的男人,盛姒表示咱俩不配。许望安微微一笑你是女人,我是男人?怎么不配?你克夫,我克妻,天生一对,天造地设,天长地久,天天在一起...
简介先婚后爱蓄谋已久暗撩荷尔蒙爆棚旗袍冷艳经纪人(小白兔)VS禁欲闷骚京圈大佬(大灰狼)江祈年是影帝,姜栀是他经纪人。姜栀以为他是她的救赎,殊不知他是她的噩梦。他生日那天,她准备给他一个惊喜,却亲眼看着喜欢了五年的男友和当红女演员纠缠在一起。只是她不曾想,分手的第二天,她火速和京圈人人敬畏的大佬商池领证了。刚结婚时,她以为男人冷漠不近人情只把她当佣人,不然怎么会刚领证就出差?结婚中期,她发现男人无时无刻在散发魅力,宛若孔雀开屏结婚后期,她才明白过来,男人一开始就步步为营,引她入套!!!重点是,男人为了击退情敌。骨节分明的手不耐地扯了扯领带,露出脖颈处若隐若现的印子。他凑到她耳边,深眸紧盯着对面的江祈年,唇角邪魅一勾。宝贝,下次能轻点?姜栀,幼不幼稚?!!不过,看着江祈年气绿了的脸,还挺解恨?各位书友要是觉得蓄意引诱,禁欲老公他又野又撩还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
燕争穿越异界,沦为被流放的九皇子,三年后喜提人生模拟器。积攒杀戮点便可进行模拟。淬体三重时,你闯关失败,被铜人乱拳打死。淬体五重时,你帮助某家族平定内乱后,被挖坑活埋。淬体六重后,你加入某门派,却被长老炼成人丹。千万年后,燕争进行第1亿次模拟。修为满级的你已经无敌,系统即将自爆...
战国第一纨绔简介emspemsp关于战国第一纨绔公元前361年,战国时代,大争之世。这一年,一个满心壮志的年轻人孙膑刚刚告辞了师傅下山,准备去魏国安邑投奔自己的师兄庞涓。这一年,庞涓还是魏国的大将军,位高权重。霸主魏国威震天下...