天籁小说

手机浏览器扫描二维码访问

第 8 章（第1页）

[光晴：精市早上好～元气满满哟。]

[光晴：小狐狸转圈圈.jpg]

光晴一手在脑后拢着头发，另一只手拿着梳子动作，三两下就给自己盘好了一个精致整齐的大号丸子头。

“头发好像太长了点。”

光晴侧身对着镜子左右照了照，浓密的发量简直能让脱发星人痛哭流涕。她轻轻晃了晃脑袋，感受了下头上的重量：“果然，有点沉重啊。”

“决定了！今天午休的时候要去剪头发。”

按亮手机屏幕看了眼时间，已经六点一刻了，今天她起床的动作稍微慢了点，不过问题不大。

屏幕解锁，给幸村精市发了一条“我去训练啦”的消息，光晴开始她的日常早课。

她昨天已经在俱乐部开始进行正常训练了。中野尤里教练按照她身体的最新数据，制定了新的系列训练计划，晨练也包括在每天的训练单内。

每天的晨练内容会有一部分不太一样，据藤井洋子说，这是按照全天整体的训练量综合考量后搭配的。

-------------------------------

深呼吸……

光晴尽力调整着自己的呼吸。

新的训练计划增加了强度，光晴回忆着昨天训练时中野尤里教练讲给她听的内容。

“你现在技巧是足够的。五种三周跳和2A＋3T连跳（阿克塞尔两周接后外点冰三周连跳）已经完全掌握，3A的成功率也不错。在你这个年龄段，目前的技术储备哪怕在国际舞台上也是有望取得优异成绩的。”

“不过耐力和体力还是差了点。接下来一段时间内的训练，会主攻体力和耐力，所以会非常累，要做好心理准备。”

-------------------------------------

回忆结束。

果然是非常累啊！

感觉已经快要见到天使了！

表情管理失败，光晴觉得自己现在一定是面目狰狞，幸好这会儿健身房内没有第二个人存在。

虽然她带了发带，但好像并没有起到很大的作用。汗水仍旧悄然汇聚，在重力的牵引下，沿着额际向下滑落，在地板上溅起一朵朵小小的水花。

光晴停下动作，拿起放在旁边的毛巾抹了把脸，形象什么的已经被抛到脑后了。

缓了几秒，她重新坚强地爬上器材。

没关系，一切打不倒我的事物，终究都会让我变得更加强大，她给自己打气。

“一、二、三……”

光晴在心里默默数着数，这是最后一组了，做完这组今天的晨练就结束了。

“呼……呼……”

“搞定！”

光晴像猫一样，软软地摊成一团：“好累啊。”

休息片刻，她慢腾腾地爬起来，拖着疲惫的身躯去洗漱收拾。

偷生退伍军官的崽后在七零赢麻了  心机美人当家,狗都不缺钱花  宇智波曦小说  白日缠欢  末世全员炮灰靠我恶毒女配带飞  切原赤也切原浅也小说  戴芙小说  利安小说  简黎小说  都市风流纨绔李君夜叶倾城  早见小说  综武：偷看我日记，女侠都沦陷了  七零最野糙汉被知青媳妇勾了魂宁夏任京宵  喝下避子汤，娘娘连怀三胎龙种  阿卡莎·米勒小说  分手当天豪门继承人拉着我领证  柳行人小说  下乡后,恶毒女配让全村瑟瑟发抖  009项云津小说  七零美艳大小姐她有999亿阮娇娇季怀安