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"锻炼的首要目标在于提升身体素质、塑造强健体格,但若是一上来就盲目跑步,极易导致肌肉拉伤,反而事倍功半。
"瑟琳娜字斟句酌地解释道。
一时间曹宁真想给自已一巴掌,恨自已怎么能如此糊涂,竟然把瑟琳娜这么厉害的人给忘记了。
要知道瑟琳娜可是武力值爆表的女孩。
不仅精通拳击、泰拳、咏春、柔术这些古老武术,而且还是空手道黑带十段的超级高手。
关于如何锻炼身体、强化体魄以及其他相关领域的知识,她无疑是最专业的人士之一。
自已完全可以向她请教这些问题,甚至请她传授一些格斗技巧给自已。
“那我应该怎么做?”
“想学吗?”
“想!”
“我教你啊!!”
……
与此同时,一股U盘之风正在小区内迅速蔓延开来。
身为资深宅男的周胖子,甚至专门为视频做了一个樱花热的开场音乐。
然后分享给了那些与他志同道合的好友们。
尽管现在的天气寒冷异常,但周胖子和他的伙伴们心中却充满了热情。
……
九号楼业主群。
楼长王大妈,是社区和物业牵头委任的。
此时王大妈不断的在群里发送着消息。
王大妈【我知道大家着急,但是你们不要着急,只不过是冷空气流过,导致的突然降雪,最多两三天就过去了,不碍事的。】
【大家千万不要去哄抢物资,要相信我们的官方。】
有业主立刻提出了异议。
9-401【什么不碍事啊!我们家从来不起火,根本就没有余粮啊,今天早上吃的就是泡面。】
9-302【就是这么大的雪,不知道什么时候才能停。我们现在出门都麻烦,家里面不囤点物资能行吗?】
9-1101【复议!要不然出门去买点菜回来吧!恐怕这几天菜价又要涨疯了,我记得头些年封城的时候菜价也涨了。】
王大妈【你们三个这是什么意思,起哄吗?】
王大妈【我告诉你们,如果现在你们去哄抢物资只会导致物价变贵,到时候大家都要吃高价菜。】
王大妈【而且现在是非常时期,我决不允许你们去添乱。更不能给官方惹麻烦。】
【更何况我们物业现在正在和社区沟通,在帮大家想办法,我们团结一致服从命令,共同度过难关。】
【谁要是偷偷去囤物资被我发现,到时候社区来发救援物资的时候,可别怪我不给他发。】
这一段信息,王大妈说的是义正言辞。
但是很多人都对此嗤之以鼻。
甚至有人直接发问。
9-1301【王大妈,这场雪灾会持续多久谁也不知道。万一时间很长,到时候大家没有吃的,你可以负这个责任吗?】
9-1301的是一个叫张远峰的男子,是一家私企的业务部经理,头脑相当灵活,看待问题也是直至核心。
由他这么一提问,算是说出了不少人的心声。
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