手机浏览器扫描二维码访问
第16章 请客（第1页）
吃过晚饭后，萧谨言带着两个弟弟在东厢房学习，教他们一些常见的字。
李宝儿收拾好厨房，就来到张玉花的房间，“娘，我教你今天王大夫说的锻炼方法。"
“好，听宝儿的。"
“娘，你先在床上躺平吧。"
宝儿边说边扶着张玉花平躺在床上，开始指导她做动作。
"第一个动作很简单，先做一次深呼吸。"见张玉花照着做了，宝儿接着说道，"然后做提肛的动作，就好像憋尿一样，娘只管使劲往回憋就是了。
一开始张玉花在媳妇面前还有点放不开，练习了几次，慢慢的就找到了感觉，做起来也就顺畅多了。
李宝儿一直将双手放在婆婆的小腹上，感受着张玉花一次又一次的发力，通过小腹的收缩来感知她做的是否正确。
“好，呼气，放松。"
如此循环大约十几次后，宝儿望着张玉花道:“娘，找到感觉没有?"
张玉花:“嗯"了一声。
这个动作会了，我再教娘下一个动作吧，也是躺着就可以完成的。
如此循环练习，每天多做几次，一个月后，漏尿情况应该会有明显的改善。
明天用瓦锅煎药服，调理体内的湿气，缓解腰部的疼痛，一剂药要连煎三次，每次只煎一碗就行，服过一剂后，停四天，再喝第二剂。先服一个疗程看看是否有效果。
“好，听我闺女的。"张玉花边做边说。
“娘，你一定要坚持练习，每天都做几遍。"
“没有其他的事，我就先回屋了。"
回屋一看，萧谨言正在教两个小弟弟三字经:“人之初，性本善，性相近，习相远。"
宝儿道:“你也教教我呗。"
萧谨烨赶忙抢说道:“嫂子，我教你。"
“好的，还是三弟最聪明了”于是宝儿假装一个不认识，十分认真地跟谨烨学了几遍。
学了一会，两个小弟有点困了，萧谨言就把他们带去洗洗，送回房睡了。
宝儿把刚学的这几个字，用毛笔在纸上练了练。等萧谨言回来，也去厨房洗了洗，上床休息了。
因为昨晚的练习，张玉花夜里休息的特别好，天黑呼呼的就起床了。
她把五十两银子放在一个陶瓷的小锅里，在上面盖好盖子。来到厨房，把里外两口锅都提出来，并把厨房里外两口锅的锅灰都铲了。
在里锅堂的下面用铁锹挖了一个四十厘米深的小坑，把陶瓷锅放在里面，把周围的泥土踩实再放一些草灰在上面。把多余的泥土和灰一起送进了垃圾池里。就这样神不知，鬼不觉的把银子藏好了。
仙武大明，开局成为鬼修锦衣卫 皇宫沦陷：一起逃亡皇嫂个个天仙 灵魂深处传来来自星空的使命 三国：从农村小屁孩到千古一帝 诸天：从被强制绑定开始 天尊皇婿 冷月清悠 源星传说 三国：让你降吴，你绑架孙权 长公主她不对劲 官欲道 龙珠：这个GT悟空，太超模！ 寻梦传奇 相约石头记 南小姐别虐了，沈总已被虐死 元界生死诀 修仙之混沌道果 四合院：我的求生系统 变成萝莉血姬很好笑吗 神魂寂灭
夺嫡：疯癫王爷竟是绝世全才！
考古系博士生朱钧穿越大业，成为六皇子。本以为可以就藩当个逍遥小藩王。却没想到，前身是个疯子，还是应天府八害之首！百姓朱钧那厮无耻之尤，乃应天八害之首！兄弟我大哥忠肝义胆，为兄弟两肋插刀！百官朱疯子离经叛道，坏事做尽，让皇室蒙羞！太子吾弟纯善，有赤子之心！敌人朱疯子比蒙元人更凶，比豺狼更狠，乃一生之敌！燕王我幼弟心思单纯，犹如羊羔也！红颜朱疯子，你到底还有几个好妹妹？皇帝我儿忠勇无双，有大帝之姿，这皇帝，你不做也得做！...
逃亡游戏：我被全人类通缉了
林季瞎了后，为治疗在医院住了十三年。意外激活系统后，他重获光明。却发现，他接受的根本不是治疗，是囚禁。甚至，有人说他是个天才罪犯，罪大恶极。他想出逃，想查明真相。可系统却反复叮嘱他别让他们知道，你看得见。他不解，被发现了会怎么样？会死。...
择日飞升
作为捕蛇者，许应一直老老实实勤恳本分，直到这一天，他捉到一条不一样的蛇三月初一，神州大地，处处香火袅袅，守护着各个村落乡镇城郭州郡的神像纷纷苏醒，享受黎民百姓的祭祀。然而，从这一天开始，天下已乱...
大乘期才有逆袭系统
江离穿越过来，发现没有金手指，只能老老实实的修炼，五百年后，他成为九州最强者，突然出现一个系统，说能帮宿主从练气期逆袭成为九州第一人。江离看着第一个任务，陷入沉思。请宿主打败你的堂哥（练气六层）。你这...
穿成团宠恶婆婆，逃荒路上开挂了
全能大佬盛姒继承了祖传的农场后意外穿越成了农家恶婆婆，糟心的是他们正在逃荒的路上，没吃没喝。盛姒倒是不怕，列祖列宗保佑，随身农场良田百亩，瓜果飘香，吃喝是不愁的。可头疼的是一群不省心的儿女。大女儿唯唯诺诺，被夫家厌弃。大儿子重男轻女一心想要生个儿子。二儿子两口子加起来一万个心眼子。三儿子傻，四儿子哑。小女儿刁蛮任性，眼瞎心盲死活要嫁给个渣男。倒霉的盛姒也有运气不错的时候，意外救了个男人，居然是个神秘大佬。面对穷追不舍的男人，盛姒表示咱俩不配。许望安微微一笑你是女人，我是男人？怎么不配？你克夫，我克妻，天生一对，天造地设，天长地久，天天在一起...
穿书八零：我跟退伍糙汉领证了
穿书军婚糙汉发家致富萌宝双洁双腿截肢的顾真穿书了。没有粗壮金手指，没有空间灵泉。军人老公冷漠，继女胡搅蛮缠，更有那养母极品泼妇，时时想着薅点好处。拜托，再次拥有健全双腿的她无所畏惧！只是，本打算单打独斗争出一番天地。谁知正经木讷的男人突然别别扭扭。津贴上交。存款上交。我妈留下的大金镯子，上交。顾真表示有点慌这是要干嘛啊喂？！退伍糙汉他脸色一红我我也交给你了！顾真喜滋滋嘬了一口，盖戳了，这辈子，你是我的人！...