手机浏览器扫描二维码访问
第16章 请客（第1页）
吃过晚饭后，萧谨言带着两个弟弟在东厢房学习，教他们一些常见的字。
李宝儿收拾好厨房，就来到张玉花的房间，“娘，我教你今天王大夫说的锻炼方法。"
“好，听宝儿的。"
“娘，你先在床上躺平吧。"
宝儿边说边扶着张玉花平躺在床上，开始指导她做动作。
"第一个动作很简单，先做一次深呼吸。"见张玉花照着做了，宝儿接着说道，"然后做提肛的动作，就好像憋尿一样，娘只管使劲往回憋就是了。
一开始张玉花在媳妇面前还有点放不开，练习了几次，慢慢的就找到了感觉，做起来也就顺畅多了。
李宝儿一直将双手放在婆婆的小腹上，感受着张玉花一次又一次的发力，通过小腹的收缩来感知她做的是否正确。
“好，呼气，放松。"
如此循环大约十几次后，宝儿望着张玉花道:“娘，找到感觉没有?"
张玉花:“嗯"了一声。
这个动作会了，我再教娘下一个动作吧，也是躺着就可以完成的。
如此循环练习，每天多做几次，一个月后，漏尿情况应该会有明显的改善。
明天用瓦锅煎药服，调理体内的湿气，缓解腰部的疼痛，一剂药要连煎三次，每次只煎一碗就行，服过一剂后，停四天，再喝第二剂。先服一个疗程看看是否有效果。
“好，听我闺女的。"张玉花边做边说。
“娘，你一定要坚持练习，每天都做几遍。"
“没有其他的事，我就先回屋了。"
回屋一看，萧谨言正在教两个小弟弟三字经:“人之初，性本善，性相近，习相远。"
宝儿道:“你也教教我呗。"
萧谨烨赶忙抢说道:“嫂子，我教你。"
“好的，还是三弟最聪明了”于是宝儿假装一个不认识，十分认真地跟谨烨学了几遍。
学了一会，两个小弟有点困了，萧谨言就把他们带去洗洗，送回房睡了。
宝儿把刚学的这几个字，用毛笔在纸上练了练。等萧谨言回来，也去厨房洗了洗，上床休息了。
因为昨晚的练习，张玉花夜里休息的特别好，天黑呼呼的就起床了。
她把五十两银子放在一个陶瓷的小锅里，在上面盖好盖子。来到厨房，把里外两口锅都提出来，并把厨房里外两口锅的锅灰都铲了。
在里锅堂的下面用铁锹挖了一个四十厘米深的小坑，把陶瓷锅放在里面，把周围的泥土踩实再放一些草灰在上面。把多余的泥土和灰一起送进了垃圾池里。就这样神不知，鬼不觉的把银子藏好了。
元界生死诀 源星传说 诸天：从被强制绑定开始 相约石头记 神魂寂灭 修仙之混沌道果 寻梦传奇 龙珠：这个GT悟空，太超模！ 仙武大明，开局成为鬼修锦衣卫 官欲道 冷月清悠 皇宫沦陷：一起逃亡皇嫂个个天仙 天尊皇婿 长公主她不对劲 变成萝莉血姬很好笑吗 灵魂深处传来来自星空的使命 四合院：我的求生系统 三国：让你降吴，你绑架孙权 南小姐别虐了，沈总已被虐死 三国：从农村小屁孩到千古一帝
无良皇帝
为自己的新书广告一下，为一部都市类型小说。有如下几种方式能找到，在本浏览页把尾数替换为85220。或点击作者博客，可以找到。或在搜索栏中搜索。或在首页白金作者推荐栏中，可以找到。手头上有闲票的哥们，不要吝啬，帮忙投上票，不胜感激。...
最强小哥：我靠送外卖封神
叶云，本是一小小的外卖员，却因为自己没钱，女友为了钱跟别人跑了，自己也被疯狂羞辱。幸好获得万界外卖系统，从此送外卖可以获得李逵的怪力，送外卖可以获得全球限量跑车型摩托。从此叶云开始骑上了自己心爱的小摩托开始去外界送外卖到处装逼的旅程。...
开局九亿年寿命，天道被我熬死了
秦川一觉醒来，发现自己穿越神魔世界，本想正经修仙，奈何这个世界的仙人都不讲武德！只能绑定与天同寿系统，开局奖励九亿年寿命。仇家威胁？君子报仇十年不一百年不晚！在这个人均卷王的修仙世界，只有秦川摸着鱼，坐看王朝兴衰，星河升落。仙路无穷，在秦川又躺了一亿年之后，天道都蚌埠住了，你想熬死我？...
妖女乱国：附身傻女后我野翻了
出任务中途回家，发现自己的未婚夫正在和一个陌生女人正在深入感情交流。被发现后还振振有词，我是一个正常的男人。本以为是渣男在生死边缘疯狂起舞，没想到是敌人的陷阱，再次睁眼痴傻十几年萧府大小姐已经换了个人。还多了个未婚夫五皇子，想起前世的渣男，她费尽心思，终于解决了缠绕她许久的婚约风波，却又发现单身的她更加抢手，上门求亲的人络绎不绝。温柔冷漠的林家大少？慵懒邪佞的张家继承人？性格火爆的五皇子？...
娇妻不乖总裁试婚吧
林小月在婚前被男友劈腿。酒吧买醉，破坏了神秘男人的好事。她醉意朦胧指着对方就你了，试婚吧。一觉醒来竟莫名签下试婚合同。从此，与人共居的生活一团乱麻。后来，他把她宠上天，她猛然惊醒你干嘛？试爱。...
快穿之大魔王崩坏剧情
（无cp无脑爽文）女主霸道中二神经病大反派，女主不是人！没有人的三观，坏的冒烟，正义之式勿进，圣母勿进。走渣男的路，让渣男无路可走。能动手绝不废话。极品绿茶黑莲花信手拈来，只有你想不到的，没有她做不到的。凤凰男遇到人渣女主哭着喊着求离婚，种田文世界女主反手埋了受伤的人渣皇子，随手救人要不得。团宠文里被打脸的女配，女主拒绝争宠，廉价的亲情，不要也罢，我自美丽高贵。宠妾灭妻的王爷？直接刀了他，从源头解决问题当个作威作福的寡妇王妃。挡箭牌贵妃？把皇帝玩成身宽体臭的胖子，皇帝死不瞑目。一胎五宝世界的炮灰前妻？再送霸总三十个孩子，让他养到破产。娱乐圈被黑的影后？不好意思，转行当狗仔了，影后谁爱当谁当。被夺取气运的天命之女？极品绿茶黑莲花了解一下？渣男男主被骗感情挖金丹，死不瞑目。清穿四福晋，穿越女仗着知道历史抢位置，反手把史书印成一万本，所有人都知道了。...