手机浏览器扫描二维码访问
颜汐落今天心情很好,特地换了一套舞蹈练功服。
“姐姐,你来啦?”
颜音然停下舞蹈,上前迎接颜汐落。
“嗯嗯,你先自己练一会,我活动活动筋骨,热热身。”
说着,颜汐落就开始舒展她的肩膀和胸腰。
在把杆上随意压了压腿。
做了好几个她研究出来的高难度技术技巧。
一旁的颜音然都看傻了,雨都不会跳了。
在旁边鼓起了掌,当起了小迷妹!
这几个技术技巧她还是前两年在颜汐落比赛的时候看到过,当时离得很远,看的不是特别清楚。
没想到今天有幸能现场看到,还是那么近距离的!
之前她还收藏了颜汐落比赛的录像,想要学习这几个高难度的技术技巧,可惜没学成,研究了很久。
“姐姐,这几个技术技巧可以传授给我嘛~”
见颜汐落停下来后,颜音然小心翼翼的询问,眨着眼,语气带着一丝恳求。
“想学?”
颜汐落挑眉,饶有兴趣的看着颜音然。
“嗯嗯!”
颜音然又是一顿狂点头。
“等你比赛结束再说吧,现在以参赛剧目为重。”
这几个高难动作可不是说约就能约好的,技巧没掌握好就练习,先不说能不能练出来,受伤那是肯定的。
现在处于备战参赛期,如果因为训练不当受伤,那得不偿失。
“好!那比赛结束后,姐姐要传授给我噢!”
她知道颜汐落这样说就是答应了,但她还想再确认一下自己有没有理解错她的意思。
“嗯。开始吧,抓紧时间。”
颜汐落拿出之前录的视频,带颜音然继续寻找她的问题。
“这,你甩头不够果断干脆,力度不够!你现在甩一个给我看。”
颜汐落放下手机,叉着腰伸着腿,等待颜音然把动作做出来给她看。
接下来的时间,颜汐落讲一遍,颜音然就跟着练一遍。
很快也就到了午饭时间。
“那今天就先到这了,休息下洗个澡就去吃午饭吧!”
颜汐落没有走的意思,今天心情不错,她想跳跳舞。
“好,那姐姐我先回房间了。”
颜音然拿好自己的东西就离开了。
颜汐落喜欢即兴表演,自由发挥,她随便放了一首欢快的音乐就跳了起来。
夺情 锋腰摇摆人,足坛以我为模板 原神:提瓦特升维计划 男主他在无限游戏里靠养老婆求生 于界中,未入界 被迫重生后,我成了反派白月光 苟在红尘携美同修 爱意缠绵 废材也飞仙 剑鸟 永恒末世:病娇女主是怎样养成的 技能永久没冷却,阁下如何应对? 娘娘,你也不想皇上知道吧 重生乱葬岗后,她颠覆了前任江山 平凡的翅膀 明日方舟:溺于星空的血嗣 剑出黄泉 妃我本色 你是我的哦 九幽吞天诀
洪荒幕后脑洞陈轩穿越洪荒成了一条小白龙,因为他的到来,洪荒彻底走偏女娲功德成圣非我愿,我要斩三尸!西方二人组西方太过贫瘠,今天开始我二人加入东方!通天封神量劫来临,所有截教弟子随我一同上封神榜!老子直到有一天,鸿钧道人发现不对劲,来到了不周山脚(简介无力)...
系统女帝单女苟萧凡,地球普通人穿越到潜龙大陆,觉醒天机神算系统。系统可算尽古今!为人算命主角可获得积分。积分可以兑换各种各样的能力。主角无法修练,平常就只是普通人,但消耗积分可以让主角短时间内拥有无敌实力。女帝绝美,实力强横。以为主角手无缚鸡之力。处处保护主角。直到有一天,主角突然爆发出来绝强实力,震惊无数人!...
凡人流无系统与传统仙侠写法不同,不喜勿入那一年,七岁的男孩儿带着妹妹踏入了修仙界,然后,修仙的全疯了! 出来修仙,你天赋好不好,宝贝多不多,有没有机缘,这些都不重要,但你一定要记住,有一个人你不能惹。 虽然这个人并不是什么修仙之人。 但是他的刀,比光还快,快到你根本来不及调动灵力。 他的拳,比天还重,重的可以一拳让这个世界停止自转。 他的嘴,比我还贱,贱的可以让烈阳流泪,让皎月燃烧。 他是谁?他是一个没有修仙天赋,却在修仙界练武的靓仔。 多年以后,修仙界一众大佬们问他林大靓仔,你一个练武的为啥非要跑到修仙界呢? 少年笑嘻嘻的回答道我只是没有修仙的天赋而已,但我超喜欢在修仙界玩耍的,那里面个个都是人才,说话又好听,还有各种花里胡哨的特殊才华,哎哟我超喜欢里面的。 修仙大佬们集体绝望喜欢?喜欢你提着把刀砍了半个修仙界?各位书友要是觉得那些年,我们一起砍过的修仙者还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
高考落榜之后,林恩直接觉醒了神豪修仙系统叮!系统发布任务请宿主在五分钟之内突破元婴境!任务失败惩罚九转神魂丹x999,仙人道场一座!林恩表示只能咬着牙承受这任务惩罚了啊!叮!系统再次发布任务请在十分钟内突破元婴境!失败将受到更加严厉的惩罚!任务失败惩罚九转神魂丹x9999,仙人道场两座!林恩系统,你这真的是在惩罚我吗?我都没有一点点想要努力的欲望了啊!...
舒予穿书了,成了一个被作死女配连累,只出场两次最终流放千里的可怜炮灰。在发现自己无法改变结果后,舒予决定吃吃喝喝躺平了等。谁知道流放还没来,却突然被告知她不是舒家的女儿。她的亲生父母是生活困苦入不敷出连房子都漏着风的农户。而舒家为了隐藏她这个污点决定抹杀了她。舒予来啊,我打不死你们。重回亲生父母身边,舒予眼看着端上桌放在自己面前的一盘咸菜一碗稀饭,以及父母紧张又手足无措的表情,终于叹了一口气。不能躺平了,不然要饿死了。...
简介先婚后爱蓄谋已久暗撩荷尔蒙爆棚旗袍冷艳经纪人(小白兔)VS禁欲闷骚京圈大佬(大灰狼)江祈年是影帝,姜栀是他经纪人。姜栀以为他是她的救赎,殊不知他是她的噩梦。他生日那天,她准备给他一个惊喜,却亲眼看着喜欢了五年的男友和当红女演员纠缠在一起。只是她不曾想,分手的第二天,她火速和京圈人人敬畏的大佬商池领证了。刚结婚时,她以为男人冷漠不近人情只把她当佣人,不然怎么会刚领证就出差?结婚中期,她发现男人无时无刻在散发魅力,宛若孔雀开屏结婚后期,她才明白过来,男人一开始就步步为营,引她入套!!!重点是,男人为了击退情敌。骨节分明的手不耐地扯了扯领带,露出脖颈处若隐若现的印子。他凑到她耳边,深眸紧盯着对面的江祈年,唇角邪魅一勾。宝贝,下次能轻点?姜栀,幼不幼稚?!!不过,看着江祈年气绿了的脸,还挺解恨?各位书友要是觉得蓄意引诱,禁欲老公他又野又撩还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...