手机浏览器扫描二维码访问
简单的交流后,周浔齐便被周翊和蔺晨拉去锻炼了。
先是浅浅跑一个十公里热热身,再来个对打训练。
然而才跑了五公里,周浔齐便弯着腰,双手撑在大腿上,大口喘着粗气。
“哥,我不行了,有点累。”
周翊皱着眉,“这才哪跟哪,怎么就不行了?平时在家里不训练吗?”
周浔齐断断续续地说:“在家...我也只跑三公里热身啊。”
“长老都不说你的吗?在家里你也可以闹,但是在这,不行。你今天必须得跑完十公里,跑不完别吃饭了。”
周浔齐本想撒个娇卖个好什么的,一抬头,便瞧见哥哥冰冷如霜的眼神,吓得打了个寒战。
“我...我这就跑。”
好不容易十公里跑完,周浔齐还没来得及喝上一口水,就被拉去训练室开始对练。
望着已经热身完毕的哥哥,周浔齐吞了吞唾沫,艰难地吐出几个字:“哥...我能歇会吗?”
天呐,在家训练的时候,跑完还能休息半小时。
怎么到这,反而更累了呢。
周翊双手交叉叠放在胸前,“过来,站着。”
周浔齐虽不明所以,但还是乖乖照做了。
“跑完先放松下肌肉,拉伸一下,免得明天肌肉酸痛爬不起来,还影响下副本。”
“好嘞。”
周浔齐心里乐开了花。
果然,哥哥还是疼他的,嘻嘻。
然而拉伸完,周浔齐不嘻嘻了。
跟周翊对打,简直就是自寻死路。
两秒落地都算周翊放水了。
对练完,
周浔齐一言不发地回到了房间。
看着镜子里淤青的眼睛,叹了口气。
他哥是不把他当弟弟看啊,下的全是狠手啊。
周浔齐摸了摸眼角。
嘶。
真踏马痛。
“你没事吧?”周鸣聿看着痛到龇牙咧嘴的周浔齐,感觉自己也浑身疼痛起来。
娱乐:我是歌手,还不让我唱歌? 裁员裁到大动脉,全集团后悔了 娱乐:从花少开始火爆全球! 发现白丝校花是杀手,然后当主人 离婚后,我成为超级神豪 我一个卧底,扫黄被抓很合理吧 反派:多子多福,从日本开始 人前是冷傲天后,人后老公求抱抱 系统让我辞职当神豪,任务超简单 我能看到女神愿望,校花疯狂倒追 娱乐:开局复出,我选择支持白露 手握千亿资本,我在娱乐圈养老! 高武:武魂最强SSS级?我神级 东京,开局不良辣妹把我逼至墙角 我一农机厂,你说我供应航母火箭 娱乐:从跑男走到幕前 攻略青梅失败,被迫变成萌妹 高武武魂:我武帝之子,只想作死 一夜变成大美女怎么办? 被误诊重病,我被亲戚踢出家族群
几十年前,世界各地出现了许多诡异的大门,一种被人类称为魔灵的生物也同时降临,给人类世界带来了空前的浩劫,直到魔装和魔装师的出现,才让人类有了喘息的机会。一次偶然的机会,世界排名第一的魔装师放弃身份,成为...
大旱三年,颗粒无收,百姓在生死边缘苦苦挣扎。姚家有女,身负重伤,奄奄一息。一群人等着分而食之现代女孩,五星级大厨姚灵穿越来了,击退恶人。捡到一个病娇男人,附带小正太,从此深处绝境的姚家人过上了顿顿吃肉,穿新衣,建大房子,数钱数到手软的日子。听说摄政王的夫人是个粗鲁的乡下人,一顿能干两碗饭。小皇帝谁在编排我...
陈玄穿越洪荒,沉睡无数年,开局签到鸿蒙大道修为却不自知。无数生灵聚在他身边参悟大道,自称弟子。一心只想苟回现代世界的陈玄,却被下山的弟子曝光了。此后,洪荒遍地流传着他的传说。通天一剑破封神吾可剑斩魔神,但毕生所学,不过老师的皮毛罢了。后土老师之下,圣人也是蝼蚁。鸿钧大怒瑶池,你去看看陈玄是何方神圣?数年,瑶池归来道祖,我已拜入他的门下!鸿钧一口老血喷出!猝!各位书友要是觉得洪荒沉睡无数年,被弟子曝光了还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
作为捕蛇者,许应一直老老实实勤恳本分,直到这一天,他捉到一条不一样的蛇三月初一,神州大地,处处香火袅袅,守护着各个村落乡镇城郭州郡的神像纷纷苏醒,享受黎民百姓的祭祀。然而,从这一天开始,天下已乱...
为自己的新书广告一下,为一部都市类型小说。有如下几种方式能找到,在本浏览页把尾数替换为85220。或点击作者博客,可以找到。或在搜索栏中搜索。或在首页白金作者推荐栏中,可以找到。手头上有闲票的哥们,不要吝啬,帮忙投上票,不胜感激。...
哪怕你是一颗普通的石头,在这里也会被锻造成钢铁。你看到的,不过是一群人的生命倒计时。一个现代人穿越到那个战火纷飞的年代,在经历过战火的洗礼后,一步一步成为一名合格的战士。而这一切,都要从长津湖开始说起...